Ogbugbu nwere ike ịbụ ọrịa Crohn
Ọ dị mkpa ka ndị nwere ọrịa Crohn mara na ha nọ n'ọtụtụ ihe ize ndụ nke ịmalite ịmepụta ihe na obere eriri afọ ha. Idebe nsị site na ọrịa ahụ na-achịkwa ga-abụ ihe dị mkpa iji gbochie ọnyà. Ịchọpụta ọgwụ ngwa ngwa ngwa ngwa na iji ọgwụ ndị ọhụrụ na usoro ịwa ahụ nwere ike inyere aka mee ka ọ ghara ịdị na-achịkwa ma gbochie ya ime ọzọ.
Ntụle bụ akụkụ dị nkpa na eriri afọ. Mkpịsị eriri afọ ahụ bụ ihe na-emeghe tube (dịka nchara) nke na-enye ohere ka nri gafee ma gbarie. Maka ndị nwere ọrịa Crohn, obere eriri afọ nwere ike ịghọ ihe dị ntakịrị oge dị ka nsị na-akpata ịcha. Ihe isi ike dị na eriri afọ ahụ nwere ike ịba ụba nke na ha na-amalite imechi oghere dị n'ime, na-eme ka oge.
Mmetụta dị oké njọ na-emetụta ndị nwere ọrịa Crohn n'ihi na ọ bụrụ na ụbụrụ na-eme ka eriri afọ ahụ sie ike n'ime, ọ nwere ike iduga nchịkọta (nkwụsị ikpo ụkwụ ). Ọ nwere ike iji otu ihe ma ọ bụ karịa ọtụtụ ihe dị iche iche, gụnyere nkwụsịtụ , ọkpụkpụ anụ, mbufụt, ma ọ bụ nri a na-ejighị n'aka. Ndị mmadụ nwere oge dị mkpa ga-agbanwe ihe oriri ha iji hụ na a gaghị egbochi eriri afọ nke eriri afọ ha. Ụfọdụ ihe oriri nwere ike yikarịrị ka ọ ga-agbanye n'ime oge ahụ ma ghara inwe ike ịgabiga. Ụfọdụ n'ime ihe oriri ndị ahụ nwere ike ịchọrọ izere, belata, ma ọ bụ kpochaa ma sie ezigbo mma tupu e rie nri.
Ọka agbara agba
Ọtụtụ ndị na-achọpụta na ọka bụ nri siri ike nwu. Ọbụna maka ndị na-enweghị nsogbu ọ bụla na-edozi ahụ, ọka nwere ike ịbanye na ahụ naanị nke ọma. Nanị ile anya na popcorn, ọ ga-adị mfe ịhụ ihe kpatara nri a siri sie ike igwu ala: o nwere kernel siri ike. E wezụga nke ahụ, akpa ọ bụla ma ọ bụ nnukwu efere nke popcorn yiri ka enwere mkpụrụ ndụ ole na ole na ya. Popcorn bụkwa ụrọ a na- enweghị ike ịchọta , nke nwere ike ịgbasa stool, ma ọ gaghị adị mma ma ọ bụrụ na oge dị egwu. Ọgụgụ ụba bụ ihe oriri, ọ bụghị akụkụ dị mkpa nke nri edozi ahụ, n'ihi ya, a ga-ezere ya n'ụzọ dị mfe, ma belata ya na nri anaghị edozi nsogbu.
Mkpụrụ
A na-aghọtakarị mkpụrụ na-abụ nri nke siri ike ịkụ. Ha siri ike, ha na-ewe oge iji na-ata ahụhụ, ọbụnadị mgbe ha na-atagharị ha ka ha ka na-ejide mkpụrụ osisi ọka. Mkpụrụ nwekwara mkpụrụ phytic, nke nwere ike igbochi mgbaze nke protein na starch. Mkpụrụ nwere ụfọdụ abụba na mmanu bara uru, dị ka omega-3 acid fatty , nakwa dị ka vitamin na mineral dị iche iche. Enwere ike ịnweta acids fatty na mmanụ flaxseed , soy , na azụ, ya mere iwepu mkpụrụ sitere na nri anaghị abụ nsogbu maka nri oriri.
Akwukwo nri
Akwụkwọ nri bụ akụkụ dị mkpa nke nri dị mma, ma nwee ọtụtụ vitamin na mineral dị iche iche nke ahụ chọrọ, gụnyere vitamin A, C, E, na K , na folate . Otú ọ dị, akwụkwọ nri dị nnọọ ụfụ, nke na-eme ka ha sie ike igwu ala. Iji zere nkwụsịtụ na nkwụsịtụ, a ghaghị izere akwụkwọ nri, mana enwere ike ịhazi ha iji mee ka ha dị mfe ịwụ. Enwere ike esi nri ya, kpochapu ya, ma ọ bụ kpochapụ ya ka ọ dịrị ha mfe ịgafe. Anaghị ewepu akwụkwọ nri niile site na nri na-atụghị aro maka uru ha bara na ahụ ike. Imirikiti ndị America anaghị eri nri buru ibu kwa ụbọchị, ya mere idebe akwụkwọ nri na nri mgbe ọ bụla o kwere mee dị mkpa.