Ọdịdị Dị Elu nke Ọbara Na-emetụta Ahụ Ike Gị, Obere
Ọrịa shuga bụ nnukwu ọnọdụ siri ike nke pụrụ ịkpalite ọtụtụ nsogbu. Ọrịa ahụ, nke ahụ na-enweghị ike ịmepụta insulin ma ọ bụ dezie ya, a maara nke ọma maka nnukwu glucose, ma ọ bụ shuga, n'ime ọbara. Ọrịa shuga pụkwara ime ka cholesterol na triglyceride dị elu, ma ọ bụ abụba dị n'ọbara. Nke a, n'aka nke ya, na-ebute ọrịa ọrịa obi.
N'ihi gịnị Ka Suga Na-acha Ọbara Ji Emetụta Cholesterol?
Insulin bụ hormone nke nwere ọrụ dị mkpa na otú ahụ si emetụta shuga na abụba maka ume. Ya mere, mgbe enwere ihe na insulin, o yiri ka cholesterol na triglycerides ga-emetụta, ọ bụghị naanị glucose. Ọrịa shuga na-ebelata "ezi cholesterol," ma ọ bụ HDL nke na-ekpuchi ọbara na nchịkwa na abụba abụba.
Mgbe a na-ebelata ọnọdụ HDL, "cholesterol ọjọọ," ma ọ bụ LDL abawanye, dị ka triglycerides. Ala ala HDL dị elu na nnukwu triglycerides na-eme ka ọtụtụ ihe na-eme ka mgbidi na-arụ ọrụ, nke na-eduga ná mgbu obi na ọrịa strok. N'eziokwu, Òtù Na-ahụ Maka Ọrịa Shuga nke America na-akọ na ihe karịrị pasent 65 nke ndị ọrịa mamịrị na-anwụ site na mgbu ma ọ bụ ọrịa strok .
Kedu ọrịa ọrịa Metabolic?
Ọrịa Metabolic bụ ezinụlọ nke ihe ize ndụ metụtara otu onye na-etinye ya n'ọnọdụ kachasị dị egwu maka ọrịa obi ma ọ bụ ọrịa strok.
Ihe ndị dị ize ndụ gụnyere ọbara mgbali elu, nguzogide insulin, nsogbu ọbara ọbara (nsogbu cholesterol a kpọtụrụ aha) na oke abụba dị oke gburugburu. Ọ dị mkpa iburu n'uche na ọrịa ahụ nwere njikọ chiri anya na ọrịa shuga n'ihi na insulin na-eguzogide (a na - akpọkarị "ọrịa na - eguzogide insulin") na - edugakarị ụdị ọrịa shuga 2.
Olee Otú M Pụrụ Isi Chebe Onye Na-agba Ọbara Ọbara?
Ozugbo a chọpụtara na ị na-arịa ọrịa shuga, ị ghaghị ịmụrụ anya karị maka cholesterol gị, triglycerides na ọbara mgbali, yana shuga shuga gị. Nke ahụ bụ ihe ndị dọkịta na-ekwu mgbe ha na-ezo aka na ọrịa ABC: ọrịa A1C ọbara (A), ọbara mgbali (B) na cholesterol (C). Nke ahụ pụtara ịlele ọbara gị na ụlọ ọrụ dọkịta ọ dịkarịa ala otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'afọ.
Ụzọ iji gbochie oke ọbara shuga gụnyere:
- Nọgide na-enwe ezigbo ahụ ike
- Na-eri nri dị elu ma na-abụchaghị abụba
- Na-emega minit 30 n'ụbọchị, ọ dịkarịa ala ụbọchị anọ n'izu
- Kwụsị ise siga ma ọ bụrụ na ị na-ese anwụrụ, ma kwụsịkwa ụtaba na-enweghị ntụpọ.
- Soro dọkịta kpebie mgbe ị ga-enye ọgwụ.
Ịchịkwa shuga shuga gị dị ezigbo mkpa maka ọtụtụ akụkụ ahụ ike gị mgbe ị na-arịa ọrịa shuga. Ileru ya anya na ime ihe niile i nwere ike ime iji nọrọ n'ókè ga-enyere gị aka belata ihe ize ndụ gị. O nwere ike belata ihe ize ndụ nke ọtụtụ n'ime nsogbu ndị siri ike nke ọrịa shuga.
Isi mmalite:
"Cholesterol Abnormalities & Ọrịa shuga" americanheart.org . August 2015. American Heart Association.
"Ọrịa shuga: Ọrịa Obi na Mgbu." diabetes.org . June 2008. Association nke ọrịa shuga America.
"Ọrịa shuga." diabetes.org. Òtù Ndị Ọrịa Shuga Ọrịa America.
"Ọrịa Metabolic." americanheart.org . 5/14/2014. Association American Heart Association