Ịghọta otú Hypmiamia na-eme
Hypothermia nwere ike ịbụ ọgwụ mberede ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ mgbake na-azọpụta ndụ; ọ na-adabere n'ihe ndị gbara ya gburugburu. Mmetụta mmiri mberede na-akpata ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi gụnyere ihu igwe oyi, mmiri imikpu mmiri, na ịwa ahụ. A na - eji ọgwụ hypothermia agwọ ọrịa iji mee ka omume mgbochi na ọnọdụ ụfọdụ nye oge ahụ iji gwọọ tupu enwee mmebi ọzọ.
Ihe Ndị Na-emekarị
Ihe ngosi nke oyi oyi ma ọ bụ mmiri oyi bụ nnukwu ihe kpatara ọrịa hypmiamia. N'ụzọ dị ịtụnanya, ọ naghị ewe oyi oyi iji mee ya. Nanị otu ihe dị mkpa bụ otú oyi na-adị n'ahụ. Ịgwa ndị na-egwu egwu n'ọdụ ụgbọ oloko na abalị dị jụụ n'enweghị uwe ọ bụla ruru iji ruo mịmia oyi dị ala ma ọ bụrụ na ị na-anọ n'ebe ahụ ogologo oge. N'ezie, nsogbu na hypmiamia bụ na ọ na-adakwasị gị.
Ọ bụrụ na ihu igwe anaghị adị oyi, ahụ nwere ike ịchụpụ hypothermia site n'ịmepụta okpomọkụ ya. Ụzọ kachasị anya anụ ahụ na-esi eme ya bụ site n'ịgbanwe ya, ọ bụ ezie na e nwere ihe ndị ọzọ metabolic na-eji abụba emepụta okpomọkụ ma nyere aka izere hypmiamia.
A naghị akọ ma ọ bụ mesoo ụdị hypothermia dị jụụ n'oge abalị n'ihi na mgbe onye ọrịa ruru ọkwa ya, ọ na-agakarị n'ime ebe ọ dị ọkụ na ihe nile dị mma. Otú ọ dị, obere ifufe ma ọ bụ obere mmiri, pụrụ ime ka ọ ka njọ. Otu ihe mere na Filipinos gosiri na ọbụnadị na mbara igwe, mmiri na mmiri ozuzo zuru oke nwere ike ime ka mịpmiamia.
Mmiri miri mmiri
Ihe kachasị akpata hypothermia bụ imikpu n'ime mmiri oyi. Mmiri na-eme ka okpomoku si n'ahụ pụọ ihe dị ka ugboro 25 karịa ngwa. Ịdaba n'ime mmiri oyi bụ nke a maara nke ọma dị ka ihe mberede ahụike.
Ịgbago na mmiri na-etinye akwa tinyekwara nsogbu. Mgbochi mmiri na akpụkpọ anụ na-aga n'ihu na-ekpo ọkụ.
Otu n'ime ụzọ ndị mbụ ị na-esi agwọ ọrịa hypmiamia bụ iwepu ákwà mgbochi, ọ bụrụgodị na ọ pụtara na onye ọrịa ahụ gba ọtọ. Akpọrọ akwa dị nkpa na-ekpo ọkụ dị mma karịa otu ụdị akwa ákwà.
Otú ọ dị, otu nnyocha chọpụtara na ịda na mmiri mgbe uwe nwere ike ịdị mma. Enwere mmiri nke na-esote akpụkpọ anụ nke na-eme dịka oyi akwa, na-eme ka okpomọkụ ruo mgbe onye ọrịa ahụ na-amalite ịkwagharị ma ọ bụ na-agbalị ka igwu mmiri. Ndị nchọpụta na-anwa ịchọta ma ma ọ bụ na ichere maka enyemaka dị mma karịa igwu mmiri na nchekwa na mmiri imikpu mmiri. Dị ka ọ na-apụta, ịdaba na uwe na-eme ka onye ahụ na-ahụ ọkụ, ma na-agbalị ịnyagharị na uwe dị ize ndụ n'ihi ike ọgwụgwụ.
Ihe na-ekpofu mmiri
Otu oven convection na-esi nri ngwa ngwa karị ma ọ bụ site na ikuku ikuku gafee turkey na-agba. Oké ifufe na-arụ ọrụ n'otu ụzọ ahụ. Igwe oyi na-agbapụ n'anụ ahụ na-ewepụ ọkụ ọkụ. Ọfụma na-ekpo ọkụ abụghị nanị ihe na-esi n'anụ ahụ pụta dị ka à ga-asị na ikuku dị nro; ọ na-ebelata okpomọkụ. Nchikota kachasị dị ize ndụ bụ ịnwe mmiri na mmiri oyi.
Ịwa ahụ
Uzo adighi mgbe nile banyere ihu igwe. Ndị ọrịa nọ n'ọnọdụ ahụike nwere ike ịmepụta hypmiamia n'ihi ihe abụọ. Nke mbụ, ha gba ọtọ.
Dị ka ọ dị, ndị ọrịa na-enweghị ihe karịrị blanket ma ọ bụ abụọ iji mee ka ha na-ekpo ọkụ n'otu ọnụ ụlọ na-adịkarị jụụ karịa ọnụ ụlọ.
Nke abụọ, a na-ekpuchi isi ha. Skin na-arụ ọrụ dị ka ihe mkpuchi nke nwere ike ime ka okpomọkụ dị n'ahụ. Mgbe akpụcha akpụkpọ ahụ na oghere dị n'ime ya na-ekpughere n'èzí n'èzí, a na-eme ka ahụ dị mma ngwa ngwa.
Hypothermia na-agwọ ọrịa
Ọ bụghị ihe nile kpatara ọrịa hypothermia bụ ihe ọjọọ. Mmiri ọgwụ hypothermia bụ usoro ọgwụgwọ a chọrọ iji kwụsịlata metabolism iji mee ka ọgwụgwọ jide. A na-ejikarịkarị hypothermia ọgwụgwọ mgbe ejiri obi ike jideghachi.
Ihe Ebumnuche nke Ihe Egwu
Agụba abụba, abụba na-acha aja aja, na-eme dị ka mkpuchi na ọkụ ọkụ. A na-emekarị ka abụba dị elu site na profaịlụ. Ufodu ndi mmadu abiala ka ha si eme mgbanwe na ihu igwe oyi, di ka mmegharia ihe ndi mmadu nke ndi ala ala America ndi na ebute onu ogugu di elu na onodu ozo.
Ụmụ nwanyị na-enwekarị ọnụ ọgụgụ ụbụrụ na-ezu ike maka izu ike karịa ndị nwoke, ha na-enwekarị ike ịmịkọrọ mmiri.
Ihe Ndị Na-akpata Ọrịa Cardiovascular
Ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga dịka ọnya shuga na-adịkarị mfe ịnọnwụ karịa ndị ọzọ. N'otu aka ahụ, ụfọdụ ndị ọrịa na-arịa ọrịa na-adịghị na nhụjuanya nwere nsogbu na-achịkwa okpomọkụ dị n'ahụ.
Ọ bụrụ na ị maara na ị nọ n'ọnọdụ dị elu karị n'ihi ọnọdụ ndị a, buru n'uche na ịṅụ ọgwụ mberede na-eme ka i wee nwee ike igbochi mgbochi.
Mmanya na-egbu egbu dị ka ihe kpatara nsogbu
Ịṅụ mmanya na-aba n'anya bụ otu n'ime ihe ndị kachasị ize ndụ nke nwere ike ịkpata mịkịa. Mmanya na-egbu egbu bụ vasodilator, nke pụtara na ọ na-emepe ọbara ọbara dị n'akụkụ ala ma na-enye ohere ka ọbara na-agbapụta n'anụ ahụ. Ọbara ahụ na-eme ka ndị ọrịa na-aṅụ mmanya n'ọbara ha n'ihe ize ndụ maka hypothermia ma n'otu oge ahụ dị ka à ga-asị na ha dị mma na ọkụ.
Mmanya na-aba n'anya na-eme ka ọ dị gị ka ị na-ekpo ọkụ site na ịmalite ọmarịcha mma ahụ, ọbara ọkụ dị nso na ndị na-anabata okpomọkụ dị na akpụkpọ ahụ. Mmanya na-egbu egbu nwere aha dị otú ahụ iji mee ka ị dị ọkụ nke na ọ na-emekarị ka ọ bụrụ ihe elixir megide oyi. Hot Toddy na-ere na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ebe ọ bụla na-agba ọsọ ski, na-enwe obi ụtọ n'akụkụ ọwa ọkụ.
O di nwute, ọbara nke dị nso na-eme ka ikpo ọkụ na-agbapụ n'ọbara ma, n'ikpeazụ, ahụ. Ọ bụ ezie na ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ abụọ nwere ike ime ka ị dị ọkụ n'oge ahụ, ugbu a ị na-enwezi ike ịmịkọrọ mmiri.
> Isi mmalite:
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Egwuregwu mmiri na arụmọrụ na-edozi ahụ na-eyi uwe dị na mmiri na-atụ egwu mmiri. Akwụkwọ akụkọ European Journal of Physiology Applied , 116 (4), 759-767. Echiche: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Na-emega na Nzuzo. Egwuregwu Health: A Approach Multidisciplinary , 8 (2), 133-139. Echiche: 10.1177 / 1941738116630542
> Gocotano, A., Dico, F., Calungsod, NH, Ụlọ Nzukọ, J., & Counahan, M. (2015). Ihe ngosi na ihu igwe oyi n'oge nzuko uka na Philippines. Akwụkwọ akụkọ nke Òtù Ahụ Ike Ụwa , 93 (11), 810-814. Echiche: 10.2471 / blt.15.158089
> ishimura, T., & Watanuki, S. (2014). Mmekọrịta dị n'etiti mlogchondrial haplogroup na mgbanwe oge oge nke nzaghachi na-ajụ oyi. Journal of Physiological Anthropology , 33 (1), 27. ihe: 10.1186 / 1880-6805-33-27
> Klein, L., Cole, J., Driver, B., Battista, C., Jelinek, R., & Martel, M. (2018). Ahụike A Na-atụghị Anya n'Arịa N'etiti Ndị Mberede Na-ahụ Maka Mmanya Na-akpata Mmanya. Ndekọ nke Ọgwụ Mberede , 71 (3), 279-288. doi: 10.1016 / j.annemergmed.2017.07.021