Ndị ọkachamara achọwo ọtụtụ ụzọ iji gbochie cataracts
Na ụwa dum, cataracts bụ isi ihe na-akpata isi ìsì na ọhụụ. Na United States, ihe karịrị pasent 50 nke ndị niile dị afọ 80 ma ọ bụ okenye abatawo ịwa ahụ, na-efu atụmatụ $ 6.8 kwa afọ. Ọkọwapụta Cataract bụ nanị ụzọ doro anya iji mesoo cataracts.
N'ihi ntakịrị ihe onwunwe, ụmụ amaala nke mba ndị ka na-emepe emepe anaghị enwe ike ịwa ịwa ịwa nkata na nhụjuanya site na opacity nke oghere nke na-eme ka ọ bụghị naanị ike ịhụ n'okpuru ọnọdụ mgbe niile kamakwa ọ na-esiri ike ịhụ n'abalị ma ọ bụ mgbe ntụrụndụ bụ nsogbu.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụ ihe siri ike (ma dị ize ndụ) maka ndị nwere cataracts ịkwọ ụgbọala n'abalị.
N'ihi enweghị njide nke ịwapụta cataract n'ọtụtụ mba n'ụwa nile, ndị ọkachamara n'ọhịa achọwo ụzọ iji gbochie cataracts. A na-eme atụmatụ na nchọpụta nke ihe mgbochi nke na-egbu oge mmalite nke cataracts site na afọ 10 nwere ike ime ka pasent 50 rịa elu na nlekọta anya. Ugbu a, ọtụtụ ndị na-eme nchọpụta anya na-ekwu na njiri nke antioxidants n'ụzọ ụfọdụ nwere ike igbochi cataracts.
Nkwupụta zuru oke nke a nabatara nke ọma banyere mmepe nke cataracts dị ka afọ na-enwekarị nchekasị oxyidative na mmebi ụkwụ dịka ihe kpatara ya. Karịsịa karị, nsị nke free radicals mebiri protein na lipids na epithelium si otú obfuscating oghere ma na-eduga na ovalcity na-aga n'ihu. Ndị antioxidants dị ka vitamin C na vitamin E na-eme ka ihe ndị a na-emeghị ka ọ dị mma, ma si otú a kpochapụ ihe mgbapụta na-akpata n'efu.
N'ezie, anyị maara na elekere kacha mma na-atụkọta ụfọdụ antioxidants dị ka suchaslutein, zeaxanthin, vitamin E, na vitamin C.
O doro anya na, ihe ndị ọzọ dịka nrụgide oxidative na mgbatị dị ala na-ekerekwa òkè na mmepe cataracts gụnyere:
- UV ìhè
- aṅụ mmanya
- ọrịa shuga
- ọgwụgwọ hormone
- ise anwụrụ
- oke ibu
Ihe ndị dị otú a nwere ike ịka njọ nrụgide oxydative na-eme ka ọ ghara ịdị na-egbochi anya gị iji chebe onwe gị pụọ na mmebi ma ọ bụ mebiri emebi lens.
Na-egbochi Ịgba Ụta na Nri Anwụrụ Ọgaranya-Ọgaranya
Ihe si na Swedish ọmụmụ nke a na-ebipụta na JAMA Ophthalmology na 2014 na-egosi na ọnụ ọgụgụ nke cataracts na-ebelata n'etiti ndị na-eri mgbe nile na-eri nri ndị nwere nsogbu antioxidant dị ka akwụkwọ nri leafy, grains dum, na kọfị. N'ọmụmụ ihe a nke ụmụ nwanyị dị n'etiti na ndị agadi, ịmegharị mgbanwe dị iche iche dịka ịṅụ anwụrụ, nchịkọta anụ ahụ, arụ ọrụ ahụ, na ọkwa agụmakwụkwọ gbanwere maka, ihe ọ rụpụtara ka dị ịrịba ama.
Ebe ọ bụ na ọnụ ọgụgụ dị elu nke antioxidants na nri mmadụ na-ejikọta ọnụ ọgụgụ dị elu nke ọdịdị cataract, ọ bụ ihe na-adọrọ adọrọ iche na nchịkọta antioxidant nwekwara ike belata ohere ị nwere maka cataracts, kwa. Otú ọ dị, nyocha ma ma mgbakwunye antioxidant na-arụ ọrụ iji gbochie cataracts emepụtawo ihe na-ekwekọghị ekwekọ.
Otu nnyocha a na-ebipụta n'oge na-adịbeghị anya nke e bipụtara na magazin Ophthalmology na 2014 na-egosi na multivitamins bara ụba na ngwakọta antioxidant belata ihe ize ndụ nke cataract nuklia - ụdị nke cataract-site na pasent 9 n'oge nke 11.2 afọ.
Ọmụmụ ihe ọzọ na-enye echiche na n'ime ndị nyocha ahụ na-eri nri ugbu a na-eri nri dị ukwuu na antioxidants, mgbakwunye antioxidant dị elu nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe ize ndụ nke nchịkọta cataract. A na-ekwu na ịchọpụta ihe a na-atụghị anya ya bụ na n'enyefe ego, antioxidants nwere ike ịgbanyegharị na pro-oxidants ma mee ka nrụgide oxidative.
Ihe mere na nchịkọta onye ọ bụla ma ọ bụ mmemme nke ọ bụla iji gbochie cataracts nwere ike itinye aka na mgbagwoju anya nke mmadụ metabolism. Ruo ugbu a, nchikota a na-ejighi oke ma ọ bụ nke nwere ike ịmalite ịmalite ịba ụba ọgaranya bara ọgaranya na-eweta ihe oriri.
Ọzọkwa, o yiri ka ọtụtụ ndị antioxidants anyị na-achọpụtabeghị, na ndị a na-amaghị ọrịa antioxidants nwere ike ime nnukwu ihe n'ịgbochi cataracts na ụdị ọrịa ndị ọzọ.
Okwu Site
Nnyocha na-egosi na mgbakwunye antioxidant anaghị egbochi kansa na ọrịa obi. Otú ọ dị, a na-ejikọta ihe oriri bara ụba na akwukwo nri akwukwo, mkpụrụ osisi mara mma na isi mmalite nke antioxidants na enweghi ihe ize ndụ maka kansa na ọrịa obi. N'otu aka ahụ, ọ bụ ezie na nri nri zuru oke na antioxidants nwere ike inye aka igbochi ọdịdị cataract, nrụpụta antioxidant ugbu a nwere ike ime ka ọ ghara igbochi ọrịa ahụ. N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ị na-atụ anya inweta uru nke antioxidants, ụzọ kacha mma ị ga-eri bụ iri nri antioxidants n'ime ihe oriri na-edozi ahụ ma zere ịṅụ ihe mgbakwunye antioxidant nke nwere ike ime obere ma nwedịrị ike imerụ ahụ.
Isi mmalite:
Ndị Nne Na-eri Nri na-egbochi ọrịa cancer. JAMA. 2015; 313 (10): 1048-9.
Rautiainen S, Lindblad BE, Morgenstern R, Wolk A. Ngwunye Antioxidant nwere ike iri nri na ihe ize ndụ nke Cataract metụtara afọ bụ otu ìgwè ndị inyom a na-atụ anya ya bụ JAMA Ophthalmology. 2014; 132 (3): 247-52.