Ihe oriri na ahihia maka igbochi cataracts
Ihe kpatara ụwa nke kpuru ìsì bụ crash . Cataracts na-eme mgbe ele anya anya na-agbaze. Ibu ọrụ maka ikwe ọkụ ọkụ ka ọ na-agafe na azụ azụ, oghere ahụ bụ ihe ngwọta nke kachasị dị na mmiri na protein. Mgbe ihe ndị ahụ na-ejikọta ọnụ, oghere ahụ efunahụ ya, na-eduga n'ọhụụ na-ahụhụ, ma, ọ bụrụ na a naghị edozi ya, ikpu ìsì zuru ezu.
Na-egbochi Cataracts Dị ka ọ dị
Ịbelata ikpughe gị na ìhè ultraviolet , ịṅụ sịga-ịṅụ sịga, machibido ịṅụ mmanya na-aba n'anya niile nwere ike inyere aka chebe ya pụọ na mmepe mmepe. Lee ụzọ atọ ọzọ a ga - esi nwee ike belata ihe ize ndụ gị.
Jupụta na Antioxidants
N'ime nnyocha afọ 2008 nke ụmụ nwanyị 35,551, ndị nchọpụta chọpụtara na ndị na-ekpochapụ ọtụtụ lutein na zeaxanthin (antioxidants dị na akwụkwọ nri odo ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ) nwere ihe dị ka pasent 18% nke ịmepụta cataracts karịa ndị kpochapụrụ ọnụ ọgụgụ kacha nta nke lutein na zeaxanthin.
Na mgbakwunye na inye aka imeri ihe ọkụkụ ultraviolet na-emerụ, antioxidants nwere ike inye aka gbochie ndị na-edozi anya lens-fiber mebiri site na ijikọta ọnụ ma na-akpata cataracts.
Gaa Omega-3 Fatty Acids
A maara maka ịlụ ọgụ, omega-3 abụba acids nwere ike inyere aka kpuchie anya gị site na cataract mmepe, dika ọmụmụ 2005. N'ileba anya na data banyere ụmụ nwanyị 71,083, ndị na-amụ akwụkwọ ahụ chọpụtara na ndị nwere oke omega-3 (nke dị na mmanụ aṅụ dị ka salmon na sardines, yana flaxseed) nwere ntakịrị ihe ize ndụ nke cataracts.
Tụlee Medicine Herbal
Nyocha nke anụ ọhịa egosiwo na bilberry (ogwu bara ọgaranya na antioxidants) na turmeric (ihe na-egbochi ndị na-eme ihe na-adịghị mma na-achọpụta turmeric) nwere ike inyere aka igbochi mmepe nke cataracts.
Na-akpata na Mgbaàmà
N'ọtụtụ ọnọdụ, eriri anya na-ejikọta ọnụ n'ihi ụkwara njọ nke merela agadi.
Otú ọ dị, cataracts nwekwara ike ịzụlite n'ime ndị na-eto eto n'ihi mmerụ anya , ọrịa anya , ma ọ bụ mbufụt.
Ihe mgbaàmà Cataract gụnyere:
- Ọhụhụ ma ọ bụ ọhụụ
- Ọhụhụ anya dị anya
- Mmetụta uche na ìhè
- Mgbanwe ngwa ngwa na anya anya ma ọ bụ ndenye ọgwụ nlebanye
- O siri ike na ọhụụ abalị
- Ịhụ ihu ọkụ ma ọ bụ ihe ọkụ ọkụ gburugburu ọkụ
- Anya abụọ na anya otu
- Efu omimi omimi
Ọ dị mkpa iburu n'obi na cataracts na-etolite nwayọọ nwayọọ ma ghara ịkpata ihe mgbu. Ebe ọ bụ na nchọpụta oge mbụ bụ isi ihe na-eme ka ịdebe cataracts, ndị dị afọ iri ise na ise ga-enyocha anya otu ugboro n'afọ ọ bụla ọzọ.
Iji Medicine Alternative
N'ihi nchọpụta a kpaara ókè, ọ na-adịghị anya ịkwado ọgwụ ọzọ iji gbochie mgbochi ma ọ bụ ọgwụgwọ. Ọ dị mkpa iburu n'uche na onwe-ịgwọ ọnọdụ na izere ma ọ bụ na-egbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu. Ọ bụrụ na ị na-atụle ịṅụ ọgwụ ọzọ, jide n'aka hụ onye dọkịta gị mbụ.
Isi ihe
Christen WG, Liu S, Glynn RJ, Gaziano JM, Kwado JE. "Nri carotenoids, vitamin C na E, na ihe ize ndụ nke cataract na ụmụ nwanyị: ihe a ga-achọ ịmụ." Akụkọ banyere Ophthalmology 2008 126 (1): 102-9.
Fursova AZh, Gesarevich OG, Gonchar AM, Trofimova NA, Kolosova NG. "Ngwunye nri na nri bilberry na-egbochi macular degeneration na cataracts na senesce-mee ka oke oke OXYS." Ọganihu na Gerontology 2005; 16: 76-9.
Lu M, Cho E, Taylor A, Hankinson SE, Willett WC, Jacques PF. "Achọsi ike ịmụ banyere abụba nri na ihe ize ndụ nke iwepụta ihe n'etiti ndị inyom US." Akwụkwọ akụkọ America nke Epidemiology 2005 15; 161 (10): 948-59.
Suryanarayana P, Saraswat M, Mrudula T, Krishna TP, Krishnaswamy K, Reddy GB. "Curcumin na turmeric oge streptozotocin na-ebute ọrịa diabetic na oke." Ophthalmology na-achọ nchọpụta & ọdịdị ihe omimi 2005 46 (6): 2092-9.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.