E nwere ihe abụọ dị mkpa anyị na-eme n'àkwà: ụra ma nwee mmekọahụ . Na-ekwu na otu ị ga - esi mee nke mbụ nwere ike imetụta afọ ojuju gị. Ndị na-eme nchọpụta achọpụtawo na ọtụtụ afọ nwere ike ịmịkọrọ ụra iku ume (mgbe windo na-ada ụra mgbe ọ na-ehi ụra, na-eme ka mkpụmkpụ ume) jikọtara ya na mmekorita nwoke, ma ha amaghi ma ọ bụrụ na ụdị nsogbu nke ụra na-emetụta ndụ mmadụ.
Ihe Nchọpụta A Chọtala
Iji chọpụta, ndị nchọpụta nyochara ụmụ nwoke 827 (afọ ole dị afọ 64), ndị niile nwere mmekọ nwoke na nwanyị mgbe niile. Ha jụrụ ajụjụ banyere mmekọahụ mbanye (libido), ikpochapụ erectile , ịlụ ọgụ, afọ ojuju na ndụ mmekọahụ na ihe ndị ọzọ. Ha na-ajụkwa banyere ihi ụra na, kpọmkwem, snoring . E bipụtara ihe ha chọpụtara na Journal of Sexual Medicine .
Mmadụ iri itoolu na ise bụ ndị na-anụ ọkụ n'obi, 573 bụ ndị na-adịghị anụ ọkụ n'obi na 159 bụ ndị dị nwayọọ ma ọ bụ ndị na-adịghị agwọ. Mgbe ọ na-atụnyere ọkwa nke ịba ụba na ogo nke afọ ojuju mmekọahụ, ọ bịara bụrụ na ndị na-agba ụra karịa kọsara afọ ojuju. N'ezie, ndị na-anụ ọkụ n'obi bụ ugboro 2.3 karịa ka ha na-akọ na afọ ojuju afọ ojuju na-adabere na ndị dị nro ma ọ bụ ndị na-abụghị agwọ. Nke a bụ eziokwu mgbe ewepụsịrị ihe ndị dị ka ibu, ise siga, wdg.
Gịnị bụ njikọ dị n'agbata nzụlite na mmekọahụ?
Ndị nnyocha ahụ adịghị adabere na nke ahụ na ọmụmụ ihe ahụ.
O nwere ike ịbụ na ndị mmadụ na-ata ụra na-anaghị ehi ụra nakwa, ya mere, na-agwụ ike karị. O nwere ike ịbụ na ndị mmekọ nke ndị na-anụ oké ibu adịghị ehi ụra nke ọma, ma ọ bụ ha nwere ike inwe mmetụta na-adịghị achọ inwe mmekọrịta chiri anya n'ihi nrụgide siri ike nke abalị. Anyị nwere ike ịchọta ọtụtụ echiche, ma ihe kpatara "ihe mere" ka na-amaghị.
Esi Kwụsị Ịkwado
Malite site n'ibu ibu ma ọ bụrụ na ịchọrọ. A na-ejikọta oke ibu na oke ike. Ọzọ, gbalịa ihi ụra n'akụkụ gị; nke a nwere ike inyere aka na ụfọdụ n'ime agwọ. Ọ bụrụ na agwọ gị na-eme ka ị na-eme mkpọtụ, gbalịa iwepụ ihe ọ bụla nwere ike ime ka ị ghara imebi ahụ (dị ka agadi mattresses, ochie efep, anu ulo) ma chee na ị ga-agwa dọkịta gị banyere ọgwụ nsị.
Ị nwere ike ịnwale ọgwụ ndị ọzọ na-agwọ ọrịa (dịka mkpịsị aka), ma buru n'uche na ọ dị irè ọtụtụ n'ime ha ka na-adịghị edozi.
N'ikpeazụ, ọ bụrụ na agwọ gị dị njọ, ọ nwere ike igosi na ị nwere nsogbu ụra. Gwa dọkịta gị; ị nwere ike ịhụ onye ọkachamara na-ehi ụra ma na-anwale iji chọpụta ma ọ bụ chọpụta ókè nsogbu gị. Ihi ụra pụrụ ịdị ize ndụ, ọ bụghị naanị maka ndụ nwoke na nwanyị, kamakwa n'obi gị.
Isi:
> Viktor Hanak MD, Debra J. Jacobson MS, Michaela E. McGree BS, Jennifer St. Sauver PhD, Michael M. Lieber MD, Eric J. Olson MD, Virend K. Somers MD, PhD, Naomi M. Gades DVM, Steven J. Jacobsen MD, PhD (2007). Ịnyocha dịka ihe kpatara nsogbu maka Mmekọahụ Mmekọahụ na Ụmụ nwoke. Journal of Sexual Medicine. Mpịakọta nke 5 Ihe nke 4 Page 898-908, April 2008.