Ị hụrụ ọkpụkpụ ihu n'anya-ònye adịghị? Ha na-eche ihe dị ịtụnanya ma hapụ akpụkpọ ahụ gị na-enwu gbaa ma na-enwu gbaa.
Ị nụla na steams ihu na-ehichapụ pores, ya mere, ikuku ihu ihu na-ekpochapụ ihe otutu? I kwesiri ighota ihu gi mgbe mgbe?
Nanị Steam Na-ahụ Anya Agaghị "Echachasị" Gị
Ọ bụghị naanị gị ka ị hụrụ ịkpụ akpụkpọ ahụ. Ọdịdị ihu ihu bụ akụkụ kachasị mma nke ihu ihu ọhụụ ọ bụla, na ọkpụkpụ ihu ihu na-adọrọ mmasị nke ukwuu maka iji n'ụlọ.
Ọtụtụ ndị na-agbagha ihu ha n'oge ochie, na-adabere n'elu nnukwu efere nke mmiri dị ọkụ nke kpuchiri akwa.
Ogbenye ihe niile a na-eme ka ọ ghara ihichapụ ya!
Pore blockages (a na - akpọ comedones ) na - eme mgbe mmanụ na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na - abanye n'ime ogidi. Nke a dị arọ, ihe na-adịgide adịgide bụ ihe ndabere nke isi ojii ọ bụla, isi awọ , ma ọ bụ ihe ọ bụla.
Ọbụna awa n 'uzu mmiri agaghị ekpuchi plọg ahụ site na pore ma ọ bụ gbochie ndị ọhụrụ ka ha ghara ịmalite, n'ihi na ha na-abanye n'ime ahụ. Ụgbọ mmiri ahụ, ọ dị mma n'anya ya, na-agbapụta gburugburu ahụ gị. Ọ dịghị mgbe ọ na-abanye na pore ebe comedones na-etolite.
Ụdị Steam ihu na-eme ka nchịkọta na-enweghị atụ dị mfe karịa wepụ
Nke a apụtaghị na ihu uzuzu ihu anaghị enwe ebe na- elekọta ahụ . Izu uzuzu ihu nwere ike ime ka umu oji na ndi na-adighi na-adighi adi nma ka ndi a nwere ike wepuo ha.
Nke a bụ ya mere na ị na-eji nlezianya na-eme ka ahụ dị gị mma na -eme ka ị na-ahụ nke ọma tupu ịmalite ya.
Ozugbo apịtị comedonal na-ebelata, ọ nwere ike ịdọpụ ya site na pore na nrụgide dị nro.
Onye na-ahụ maka nlekọta ahụ gị ekwesịghị ka ị gbalịa wepụ ihe na-enweghị ntụpọ . Ọ ga-emebi akpụkpọ ahụ.
Ọ bụrụ na ị bụ onye dị nwayọọ na nlezianya, ị nwere ike wepụ ihe ọjọọ na gị onwe gị n'ụlọ. Nke a bụ otu ị ga - esi mee ya n'enweghị nsogbu ọ bụla, n'emebighị akpụkpọ ahụ gị: Ọ Dị Mma Ka Ichapụta Ụdị ma ọ bụ Kpochapụ Onye Blackhead?
E wezụga igbanye akpụkpọ ahụ maka mmepụta ihe, ịkụgharị mmiri na-eme ka mgbasa ya dịkwuo, na-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-enwupụta ọkụ ma na-eme ka ọkụ gị dị ọkụ (nwa oge, ọbụlagodi). Ma ọ dịghị onye nwere ike na-arụ ụka na ọ dị nnọọ obi ụtọ mma!
Izere ihu gị agaghị ewepụ ihe otutu
Ọ bụ ezie na steams ihu dị iche iche na-ebelata ihe ọjọọ na-eme ka ọ dị mfe iji wepu ya, ọ bụ naanị mmiri ozuzo ga-ekpochapụ ihe otutu.
Ntughari na weputa na-enye aka wepu ihe pore blockages mana, n'agbanyeghị ugboro ole ị na-atụgharị ihu gị, ọ gaghị akwụsị ọhụrụ breakouts si akpụ. Ya mere, ị ga na-egwu egwu mgbe niile ma ọ bụrụ na ị na-eji steams ihu gị bụrụ isi iyi nke nsị.
Maka akpụkpọ ụkwụ na-acha ọkụ ọkụ, na karịsịa nnukwu ntụpọ dịka nodules na cysts, ịkụ ụgbọ mmiri agaghị enwe mmetụta nbibi ọ bụla. I nweghị ike wepụ ihe ndị a, buru ibu, n'agbanyeghị ihe ị ga-esi na-ese ihu gị.
N'ezie, ịkwọ ụgbọ mmiri mgbe mgbe ma ọ bụ iji uzuoku nke na-ekpo ọkụ nwere ike ime ka ihe ọkụkụ na-egbuke egbuke dị njọ n'ihi na ọ na-eme ka ọbara ọbara na mbufụt dịkwuo elu.
Ndi Breakouts? Gbalịa Ọgwụgwọ Ndị a (na ma ọ bụ na-enweghị Bath Steam)
O b ur u na ih ur u ih unanya ihu gi n'anya, o nagh ikwa ah u ah 'u ah u ka o na-acha uhie uhie ma obu nke iwe, gaa n'ihu ma nwee obi ut o. Ma, ịmara na ịgha onwe ya abụghị ihe ngwọta maka otutu .
Kama nke ahụ, ọ ga-aka mma ka ị na-eji ọgwụgwọ ma ọ bụ ọgwụ gwọọ nke ọma iji nweta ihe ndị ahụ na-achịkwa.
Maka obere acne na blackheads, ihe ndị na-emepụta ihe na-egbuke egbuke nwere ike zuo ezu iji nweta nsogbu gị. Maka obere ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ịchọrọ ọgwụ ọgwụ, ị ga-enye onye na-ahụ maka ọgwụ na-ahụ maka ọgwụgwọ gị.
Okwu si
Ọ bụ ezie na steams ihu nwere ike inyere ndị na-ekpuchi ihe na-ekpo ọkụ na ndị na-acha uhie uhie ka ha ga-amịpụta, ha agaghị eme ihe ọ bụla iji kpochapụ ihe mgbu. Ị ka nwere ike na-enwe ahụ ụtọ ihu gị, mana jiri ya na ọgwụ ndị a chọpụtara na ị ga-ahụ ezigbo ahụ gị.
Isi mmalite:
Akwụsị m. "Usoro ọgwụgwọ maka nje acne vulgaris." Oge Nurs. 2013 Dec 4-10; 109 (48): 16-8.
United States. NIAMS. "Ajụjụ na azịza banyere ihe otutu." Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, Berson DS, et. al. "Ntuziaka nke Nlekọta maka Nchịkọta nke Vinegaris." Akwụkwọ akụkọ American Academy of Dermatology. 2016 Mee, 74 (5): 945-73.e33.