Mee ka ọmụmụ gị dịkwuo elu
Nwoke na-ahụ ike na-agbafu spam 50 nde na otu ejaculation. N'oge mmekorita nwoke, nke otutu nde mmadu a, mmadu ole na ole ga-eme ka o buru akwa tozuru etozu nke di njikere itinye aka.
Ihe Ndị Nwere Ike Imetụta Ahụike Ọrịa
Ọ dị mkpa icheta na a ka nwere ọtụtụ ihe ị ga-amụta gbasara ọmụmụ nwoke. Anyị maara na ọtụtụ n'ime ihe ndị na-eme ka ahụ nwee ume bụ ihe dị mma maka ụmụ nwoke.
Ma, buru n'uche na ndụmọdụ ndị a bụ naanị ihe gbasara ndị nwere nsogbu ọmụmụ. Ọtụtụ ndị ikom enweghị nsogbu na ọnụọgụgụ nke ha, n'agbanyeghị ụdị ndụ ha.
Cheta, ị ga-ekwurịta nsogbu nsogbu ọmụmụ na dọkịta gị iji chọpụta ihe kpatara ya.
- Uwe akwa na uwe ime, ihe eji emeputa ihe na ikpo oku: E kwuwo na ihe ndi a nile na-emetuta omumu, ya mere wepuo ndi ahu ndi na-eme ihe n'emekorita ahu! Debe ezigbo ụlọ ndị dị mma. A maara na ọrụ testes na-arụ ọrụ n'ụzọ dị irè (gụnyere mmepụta nke spam) na ntakịrị ihe ntanya karia isi nke okpomọkụ.
- Geography: Otu nnyocha gosipụtara na ọnọdụ ebe obibi na-emetụta ọnụ ọgụgụ ọnụọgụ. Ndị ikom nọ na New York City nwere ọnụ ọgụgụ dị elu karịa ndị nwoke na Los Angeles. (Ma ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ mmadụ na-arị elu ga-abawanye ma ọ bụrụ na o si na LA gaa na Big Apple abụghị ihe doro anya, Otú ọ dị.)
- Hot tubs na saunas: Njiji tubs na saunas na-eme ihe mgbe nile nwere ike belata ọnụ mmiri, ebe okpomọkụ nwere ike ibelata mmepụta mkpụrụ.
- Mmanya na-aba n'anya: Mmanya na-aba n'anya nwere ike imebi mkpụrụ ndụ mpempe akwụkwọ. Akpa, o nwere ike ime ka umeju nke estrogen site na imeju, nke nwere ike belata onu ogugu. Ọzọkwa, mmanya pụrụ imerụ mkpụrụ ndụ nke mkpụrụ ndụ na-egbu egbu ozugbo. Debe ihe ọṅụṅụ ịṅụ mmanya na-aba n'anya mgbe ị na-agbalị imeziwanye ọmụmụ gị.
- Drugs: E nwere ọtụtụ ọgwụ ndị na-emetụta ịzụ ụmụ nwoke, gụnyere steroid, ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa cytotoxic ndị na-agwọ ọrịa cancer, na ndị na-agwọ ọrịa. Kpọtụrụ dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụrụ na ị nọ na ọgwụ ọ bụla ị na-echegbu nwere ike imetụta ọmụmụ gị. Ndị dọkịta kwesịrị ịgwa gị mgbe ọ bụla mmetụta ọ bụla, ma ọ dị mfe ịlele ma ọ bụrụ na echefuola gị.
- Ngwá ọrụ gburugburu ebe obibi: E nwere ọtụtụ ihe na-emegiderịta onwe ha banyere ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi nwere ike imebi ọnyà. A maara na radieshon na-akpata mmerụ na mmebi nwa. Ihe ndị ọzọ chere na ha nwere mmetụta ọjọọ na spam bụ ụfọdụ ihe nsure ọkụ ndị nwere phthalates, ụfọdụ ụdị pesticides, mercury, biphenyls polychlorinated, na estrogens na mmiri. Ọtụtụ n'ime ihe ndị a ka bụ isiokwu nke nchọpụta na-aga n'ihu.
- Ịṅụ sịga: E gosipụtara ndị na-ese siga ka ha belata ọmụmụ ma e jiri ya tụnyere ndị na-eseghị anwụrụ. Ịṅụ sịga nwere ike imetụta ọkpụkpụ sperm n'ụzọ dị njọ, yana ahụike nke spam.
- Oge nke ụbọchị: Ọnụ ọgụgụ ndị na-agụ ụra dị elu karịa ụtụtụ.
- Ejaculation dị ukwuu na abstinence ogologo oge: A maara ha abụọ na-emetụta ọnụ ọgụgụ na ogo nke spam. Ịrụ ọrụ n'ime ụbọchị abụọ ruo ụbọchị atọ ga-enyere aka hụ na ọnụọgụ abụọ na ahụike dị mma.
- Nri: Erimeri ezi nri dị mma. Nri bara ụba na antioxidants nwere ike ịkwalite ezigbo ahụ ike.
- Ihe mgbakwunye: egosiri na folic acid, selenium, na sulketo zinc iji melite mkpuru sperm na ọrụ sperm.
Chọọ ndụmọdụ
Ọ bụrụ na ị na-eche banyere ọmụmụ gị na-eche na spam nwere ike ọ gaghị adị mma na ahụike, kpọtụrụ dọkịta ezinụlọ gị. Ụfọdụ ule dị mfe na ntan gị na ile anya izu ike gị nwere ike ịnye ụfọdụ azịza.
> Isi mmalite:
> Ụlọ ọgwụ Mayo. "Mkpuru ume: Na-emeziwanye omumu gi."
> Swan, SH; et al. "Ọnọdụ dị iche iche dị na Geographic bụ àgwà ụmụ nwoke ndị na-emepụta ihe na United States." Banyere Ahụ Ike. 2003 Apr; 111 (4): 414-20.
Nyochaa ahụike na 5/4/2010