Na-ekwu na okpomọkụ ahụ nwere ike ime ka echiche anyị kwụsị.
Ndị na-eme nchọpụta si Kessler Foundation, tinyere ego sitere na MS MS Society na National Institutes of Health, na-eduzi ọmụmụ na-atụnyere ịrụ ọrụ na ọnọdụ dị iche iche ọnọdụ okpomọkụ na mmadụ 40 nwere ọtụtụ sclerosis na mmadụ 40 na-enweghị otutu sclerosis.
Ihe ndekọ ahụ gosiri na ndị MS na - emetụta pasent 70 karịa na nyocha nke ncheta na nhazi ọsọ n'oge oge ọkụ, mgbe ndị na-enweghị MS batara n'otu oge n'oge okpomọkụ ma dị jụụ.
Dabere na nsonaazụ ndị a, ndị na-ede akwụkwọ ahụ kwuru na oge oge nwere ike imetụta nsogbu ikpe-azụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ndị mmadụ debara aha na oge okpomọkụ ma soro ya ruo ọnwa isii, ọgwụ iji na-emeso ịda mbà n'obi (ma ọ bụ ọtụtụ mgbaàmà MS ndị ọzọ) nwere ike iyi ka ọ na-arụ ọrụ nke ọma, mgbe n'ezie, ọtụtụ n'ime mmelite a nwere ike ịnweta n'ihi okpomọkụ na-agbanye.
Nke ahụ na-akpali site na nyocha sayensị, ma gịnị ka ozi a banyere okpomọkụ na cognition pụtara maka ndị nwere MS? Enweghị ọgwụgwọ ndị dị irè maka ụbụrụ na-adịghị mma, mana enwere ụfọdụ ihe anyị nwere ike ime iji nyere onwe anyị aka.
Jụọ maka Ụlọ na Ọrụ
Ọ bụrụ na ị dị jụụ, ịnwere ike ịkọwara ndị ọrụ ibe gị ọrụ na ihu igwe ọkụ na-eme ka ihe siere gị ike ma na ịchọrọ ịrụ ezigbo ọrụ, ma enyemaka dị mkpa. Kwuo kpọmkwem ihe ị chọrọ.
Dị ka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịjụ ka a kpalie gị site na ọnọdụ dịpụrụ adịpụ gị n'oge ọnwa ọkụ. Ị nwere ike ịrịọ onye na-akwado ma ọ bụ ọnọdụ dị ala n'ọfịs gị. Obere nfe iji chekwaa mmiri oyi ma ọ bụ ice mkpọ pụkwara inye aka. Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị na-afụ ọkụ na-arụ ọrụ, ị nwere ike ịjụ maka ịcha akwa, uwe dị arọ n'ememme okpomọkụ.
Wedata Ogbaaghara na gburugburu ebe obibi gi
Ọtụtụ n'ime anyị bụ ndị iro anyị ma ọ bụrụ na anyị enwee ike ịchọta ya. Anyị na-agbalị ka ọtụtụ mmadụ na-ebi n'ime ụwa nke nwere ụzụ na njigide mgbe niile, nke na-eduga ná nrụgide na nkụda mmụọ.
Gbalịa mee ihe ndị a dị mfe iji belata ọgba aghara na ụlọ gị na ebe ọrụ, karịsịa n'oge okpomọkụ mgbe ị nwere ike ịchọta onwe gị n'ime ụlọ.
- Mee ka ụlọ gị dị ọcha mgbe nile - mee ka ezinụlọ gị dum na-arụ ọrụ, nyefe ndị ọrụ ọ bụla ọrụ
- Kwụpụ ma ọ bụ nye uwe, ihe eji egwuri egwu, na ngwá ụlọ ị na-ejighịzi
- Gbanyụọ telivishọn ma nụ ụtọ oge ma ọ bụ oge ezinụlọ
- Lekwasị anya n'otu ihe n'otu oge-mgbe ị na-ekwu okwu na ekwentị, na-eche naanị banyere mkparịta ụka ahụ. Emela nri abalị n'otu oge, sọọfụ na Ịntanetị ma lekwasị nwa gị anya
Nwee ume
Iji nyere echiche na ebe nchekwa gị aka, ọ dị gị mkpa ịnọ jụụ. N'ime ọnwa ọkụ maọbụ ọ bụrụ na ị na-atụ anya ebe a na-agbanye ọkụ ma ọ bụ ebe dị ọkụ, kwadebe ya na ngwaọrụ dị jụụ dị ka uwe na-edozi ahụ, ihe ọṅụṅụ na-egbu oyi, akwa ákwà a na-ehicha akwa n'olu ma ọ bụ nkwojiaka, onye na-ebugharị ya, nche anwụ ma ọ bụ okpu maka ndò, uwe.
Okwu si
Na-emeso onwe gị obiọma. Ọ dị mfe iwe iwe na onwe gị ma ọ bụ nkụda mmụọ mgbe ị naghị arụ ọrụ gị, na / ma ọ bụ na ị chefuru ihe.
Ma na njedebe, ọ gaghị enyere gị aka ịghọ ndakpọ na njedebe onwe onye. Kama nke ahụ, mgbe ị na-eche mmetụta ndị a na-abịa, gbalịa ime ka mmeghachi omume gị kwụsịlata ma chọpụta otú ị ga-esi mee ka ọnọdụ gị dịkwuo mma.
Mgbe ụfọdụ, ịhapụ ihe niile na ịnweta nnukwu iko oyi nke tii tiiiri na-ezuru ya ka ọ ghara idozi ya. Oge ndị ọzọ, ọ nwere ike iwepụkwuo mgbalị, dị ka mmiri ozuzo dị jụụ ma ọ bụ oku ekwentị na enyi. Ihe ọ bụla ọ bụ, cheta na ọ ga-abara gị uru.