Mgbe agha nke ọrịa cancer na-aga, ụbọchị ikpeazụ nke ndụ ga-adị iche nye onye ọ bụla. Maka ụfọdụ n'ime anyị, njedebe nwere ike ịbịa ngwa ngwa, ma ọ bụ ọ nwere ike ịnọgide ruo ọtụtụ awa. Onye ọ bụla ga-anwụ n'otu n'otu dị ka anyị bi. Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ ihe mgbaàmà ndị dị na njedebe nke ndụ, a pụkwara ịtụ anya maka nkasi obi. Ọ bụrụ na ị họrọ, ị nwere ike ikwurịta maka nlekọta ọgwụgwọ ma ọ bụ ụlọ ọgwụ na dọkịta ị hụrụ n'anya - a zụrụ ndị ọkachamara a ka ha buru ụzọ chee na inye nchekasị n'oge ikpeazụ nke ndụ ma nwee ike ime ka ụwa dị iche na ụbọchị ikpeazụ na awa.
Mgbu
Otu n'ime ndị kasị atụ egwu ihe mgbaàmà nke ọnwụ bụ ihe mgbu . Ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya na-anwụ site na ọrịa cancer na-arịa ọrịa, ha nwere ike ịmalite ịkụnye ọrịa cancer n'èzí nke ụlọ ha na akụkụ ndị ọzọ na lymph, nakwa ụbụrụ dị na gburugburu ha. A na-atụ anya ihe mgbu na ọgwụ akwara, ma ọ bụ ọgwụ mgbu siri ike, na-emekarị. Ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya enweghị ike ilo ọgwụ na oge a, enwere ike ịkwado ihe omume ụfọdụ ma nyefee ya n'okpuru (n'okpuru ire) ma ọ bụ na-edozi (dị ka ihe atụ).
Ọtụtụ ndị na-ajụ otu esi agwa mmadụ ma ọ bụrụ na mmadụ na-enwe ihe mgbu ma ọ bụrụ na ha na-ehi ụra, ebe ọtụtụ ndị nọ na njedebe ndụ. Ọbụna na ezumike, e nwere ihe mgbaàmà nke nkasi obi ndị ndị a hụrụ n'anya nwere ike ile anya iji gụnye:
- Na-agba ume ma na-agbagharị agbagọ
- Breathing ngwa ngwa
- Mmeghari aka nke ogwe aka, ụkwụ, na ụkwụ
Hụ na ị ga-elele ebe ị hụrụ n'anya tupu ị chee na ha nọ na mgbu.
Dịka ọmụmaatụ, enwere ike ịnwe ihe dị mfe maka ihe ịrịba ama ndị a nke nhụjuanya, dịka akwa ụra mmiri ma ọ bụ ahụ ọkụ.
Mbupu zuru ezu
Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịhụ mgbaàmà nke ajuju na izu ole na ole tupu ọgwụgwụ nke ndụ, ihe ka ọtụtụ n'ime ndị mmadụ na-abanye n'ụra ma ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị na-ehi ụra na ụbọchị na awa tupu ọnwụ .
Nke a abụghị nhọrọ afọ ofufo-onye ị hụrụ n'anya anaghị eleghara gị anya. N'otu aka ahụ, nkwụsị a abụghịkwa mmetụta nke ọgwụ ndị a na-enye maka nkasi obi, dịka ọtụtụ ndị òtù ezinụlọ na-atụ egwu. Aghọtaghị nke ọma ihe mere anyị ji hapụ, ma a na-eche na ọ bụ ngụkọta nke ike ọgwụgwụ anụ ahụ na nke uche site n'ịlụ ọgụ.
Mgbanwe na Mgbu
Mgbanwe na ụzọ onye ị hụrụ n'anya na-eku ume nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà na njedebe nke ndụ na-eru nso. Ọ bụrụ na ị malite ịhụ nkwụsịtụ na ohere n'etiti ume ma ọ bụ nụ mkpọtụ mkpọtụ, nke a makwaara dị ka ọnwụ , onye ị hụrụ n'anya ga-adịkarị n'ime awa nke gafere. Iji mee ka ọ dịkwuo ala, gbalịa na-ebuli isi nke ihe ndina ha ma ghara inyekwu mmiri ọ bụla n'akụkụ a. Mmiri ndị ahụ ga-agbakwunye ụbụrụ na-acha azụ azụ n'azụ akpịrị ma mee ka ụda mgbarụ dị elu-nke, site n'ụzọ, yiri ka ọ naghị enye onye ị hụrụ n'anya nsogbu (n'otu aka ahụ, adịghị enye onye na-adịghị azaghachi mmiri gị n'ọnọdụ ọ bụla). Ụda ahụ na - ewute ndị ezinụlọ gị n'ihi ihe ọ pụtara, ma ọ dịghị emejọ onye ị hụrụ n'anya.
Nsogbu na ọgba aghara
Ihe mgbaàmà ịma aka na njedebe nke ndụ nwere ike ịgụnye oge mgbagwoju anya, ọgba aghara, na ọbụna mmebi .
Onye ị hụrụ n'anya nwere ike ịhụ ụmụ ahụhụ n'ime ụlọ, ndị mmụọ ozi, ma ọ bụ ọbụna ndị mmadụ ị na-apụghị ịhụ. Enwere ike ị gaghị amata ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nwere ike iyi iwe na nke ụdị enweghị ihe kpatara ya. E nwere ọgwụ iji nyere aka belata ma belata mgbaàmà ndị a, yana ụzọ ndị na-agaghị eme ka ọnọdụ ahụ dịkwuo njọ. Ọ kachasị mma ịghara isoro onye ị hụrụ n'anya na-arụrịta ụka-gbalịa ịdị jụụ, mmesi obi ike dị nro, karịsịa ma ọ bụrụ na ọhụụ ahụ bụ egwu.
Rally
Ọ bụghị onye ọ bụla ga-enweta ọhụụ na njedebe nke ndụ, ma ọ bụrụ na ha emee, ọ nwere ike ịghọ ihe mgbagwoju anya na ezinụlọ. N'oge nchịkọta, ọtụtụ ndị na-amalite inwe nghọta zuru oke, ncheta, na ike ọbụna rịọ nri mgbe ha na-ahapụ (n'emeghị atụmatụ) maka ụbọchị.
Ụfọdụ ndị òtù ezinụlọ nwere ike ịhụ nke a dị ka ihe atụ na-atụ anya na onye ha hụrụ n'anya na-emeziwanye ebe ọ bụ eziokwu, ọ bụ onyinye ikpeazụ. Anyị amaghị ihe mere ụfọdụ ndị ji enwe mmetụta nke a na ndị ọzọ - ọ bụghị m ka m hụrụ otu nnọkọ ọnụ ruo ụbọchị ole na ole ma ọ bụ bụrụ obere oge dịka oge ma ọ bụ abụọ tupu ọnwụ.
Isi mmalite:
American Cancer Society. (nd). Mgbe Ọnwụ dị nso.
National Cancer Institute. (nd). Oge Ikpeazụ nke Ndụ.