Debe Mpempe akwụkwọ iji mesoo gị omume
Enwere m ụdị ntutu isi a maka ihe karịrị afọ 10, mana ọ bụghị naanị n'ihi na ọ na-enye nnukwu ntutu isi. Ọ makwaara nke ọma na ọ na-abụ redor, psoriasis red on my scalp. Nke a pụtara na n'ime afọ iri gara aga, naanị ihe m ga-eme bụ ịkọwa ihe mgbu na-egbuke egbuke na akpụkpọ ụkwụ m bụ na otu esi zere ha ozugbo.
Psoriasis bụ ọnọdụ na-adịghị ala ala, nke na-adịghị ahụkarị nke nwere ike ịpụta na akụkụ ọ bụla nke ahụ, na ihe ọ pụtara na isi ahụ maka ntutu isi bụ "biko egbula ka kemịbụ na-acha uhie uhie metụ isi m!"
Ihe dị ka nde mmadụ isii ndị America na-ata ahụhụ site na psoriasis, nke na-eme mgbe usoro nchịkwa na-adịghị mma na-agba ọsọ ọsọ ọsọ ọsọ ọsọ karịa ugboro 10. Ihe si na ya pụta bụ nke dị oke njọ, ọnya anụ ahụ na-egbuke egbuke, nke a na-akpọkwa akara . Ọnọdụ na-emetụta ndị ikom na ndị inyom n'otu aka ahụ, ma na-apụtakarị n'etiti afọ 15 na 35, ma ọ nwere ike ime n'oge ọ bụla.
Idebe akpụkpọ ahụ dị ka o doro anya na o nwere ike ịchọta akpụkpọ anụ, phototherapy ma ọ bụ ọgwụ ndị na-edozi ahụ na-enye psoriatics ohere itinye ihu ha kachasị mma (na ahụ). Ebe ọ bụ na flareups na-emekarị atụmatụ ndị ahụ, na-akpọ ndị ọzọ a pụrụ ịdabere na ya maka "ndị mara mma," dị ka onye na-ede ntutu isi, dị oke mkpa.
Otu esi mee ka ịchọtaghachi, kpuchie ma ọ bụ chebe psoriasis gị ọ bụghị mgbe niile dị mfe; otutu na-adabere n'ọnọdụ na oke nke ọnya ahụ. Ndị nwere psoriasis na ihu ha ga-eji ụzọ dị iche iche mee ihe karịa ndị na-ekpuchi ogwe aka ha, ụkwụ ma ọ bụ akụkụ ahụ ndị ọzọ.
Ogologo oge na ike nke ntiwapụ dịgasị iche iche ma nwee ọtụtụ ihe, gụnyere nchekasị, mmerụ ahụ ma ọ bụ ọnọdụ oge.
Atụmatụ Atụmatụ Nlekọta Dị Mma Iji Nweta Okpukpe Ọchịchị
Onye ọ bụla nke na-enyo enyo ha nwere ike inwe psoriasis kwesịrị ịgakwuru dọkịta. Mgbe m na - arụ ọrụ na ndị dọkịta na - ekwurịta okwu na psoria ndị ọzọ - ma na - ebi ndụ na nsogbu a ruo ihe karịrị afọ 30 ugbu a - esitewokwara m ezigbo ndụmọdụ ndị nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ dịrị mfe karị:
Moisturize, moisturize, moisturize. A naghị enwe ike iwepụ mmetụta nke ụbọchị ọ bụla ma ọ bụ ọbụna ugboro abụọ kwa ụbọchị nke ihu na anụ ahụ n'ihi na a na-eme ka akpịrịkpa psoriasis dị jụụ na ọnya na-adịrị mma karịa otu nzọụkwụ a. Achịcha na-abụkarị moisturizing karịa lotions, na dọkịta gị nwere ike ịchọọ ọgwụ ude ma ọ bụrụ na psoriasis siri ike.
Wepụ ya dị ka o kwere omume. Dabere na oke ọnya ahụ, a ga-enweta nke a n'ọtụtụ ụzọ. A na-ehicha ahụ n'ime mmiri ịṅụ ṅụrụ ṅara ṅara ṅara ṅara ṅacha ahụ - jiri nlezianya mee ka ọ ghara ịchapu ya na affah, n'ihi na ọ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ ghara ịmịkọrọ ya ma mee ka psoriasis gbasasịa - na nke dị nro, nke dị nfe (OTC) emere ya na salicylic acid nwere ike wepu obere ihe.
Maka nsogbu ndị dị egwu, usoro a na-akpọ occlusion nwere ike inyere aka. Ntuchi gụnyere ịme mkpuchi psoriasis patches na ọgaranya bara uru - OTC ụdị dị mma - ma kechie ha plastic wrap ma ọ bụ ákwà n'otu ntabi anya. N'ututu, na-asacha ihe nchacha. Iwepụ akpịrịkpa na-enyekwara moisturizers na medicated creams banye n'ime akpụkpọ ahụ iji na-emeso mbufụt n'okpuru. Gwa dọkịta gị tupu ị gbalịsie ike iji ọgwụ mmanye mee ya.
Usoro ọgwụgwọ ọzọ na-ehi ụra na mmanụ oliv na akpụkpọ ụkwụ gị ma saa mmanụ na ụcha ihe dị n'ụtụtụ echi ya na mmiri salicylic acid, dika.
Nke a abughi nani ọdịdị anụ ahụ kama ọ na-esetịpụ ọnọdụ maka ntinye ọzọ.
Concealer bụ enyi gị. Ọ dị mkpa iburu n'obi na ọ bụrụ na ọrịa psoriasis gbawara ma ọ bụ ọbara ọgbụgba agaghị ekpuchi ya na etemeete, nke nwere ike ibute nsị ma ọ bụ ọrịa. Maka akpụkpọ anụ nke na-adịghị mma, Otú ọ dị, karịsịa mkpirisi na-enweghị ntụpọ, mkpuchi dị nro nke concealer, ntọala ma ọ bụ ihe mkpuchi ndị ọzọ dị mma na-enyere aka zoo ebe ndị ọkụ ọkụ. Ụdị dịka Dermablend ma ọ bụ Covermark na-emepụta ngwaahịa ndị na-ekpuchi ọkụ na scars, ha pụkwara ime ka ọbara ọbara dị ọkụ. Dị ka ihe ọ bụla etemeete, wepụ na ncha na mmiri na njedebe nke ụbọchị.
Accessorize. Maka ejiji ejiji, ngwa nwere ike ikpuchi ebe psoriasis na-emetụta ma ọ bụ mee ka uche gị gaa n'ebe ndị na-adịghị emerụ ahụ. Maka ụmụ nwanyị, ihe na-eme ka dịka ịchafụ, shawl ma ọ bụ akwa jaket nwere ike ịchọta ebe psoriasis kpuchiri na-enweghị anya dị arọ. Iji dọpụ anya n'elu si na-agbapụ aka na ụkwụ, gbalịa otu ezigbo olu na ụzọ nke ọla ntị. Ndị mmadụ nwere ike ịnwale iji eriri ejiji ma ọ bụ ncha na-egbuke egbuke n'apata ụkwụ ha, nakwa dịka ihe nkedo akpa akpa.
Isi mmalite:
Cantu, Ninfa. Interview ekwentị, 24 Apr. 2008.
"Ntugharị na mkpuchi." Psoriasis.org. 2008. 11 Apr. 2008.