5 Atụmatụ iji merie ahụ erughị ala n'oge ule

Jiri otu n'ime usoro ndị a iji belata ụjọ na nchegbu n'oge ule siri ike

Enwe nchekasị ma ọ bụ na-atụ egwu banyere ihe mgbu ma ọ bụ nhụjuanya n'oge ule ma ọ bụ usoro dị iche. Ndị bi na ọrịa stroel ọrịa (IBD) ga-enweta ọtụtụ ule mgbe ha na-elekọta ọrịa ha. Karịsịa, ule ndị dị ka nyocha elele anya dijitalụ ma ọ bụ sigmoidoscopy , nke a na-emekarị n'enweghị nkedo, nwere ike iweta oke nchegbu. Ọ bụghị naanị na enwere nchegbu banyere nsogbu ndị nwere ike ịda mbà, ma enwere ike inwe nchegbu gbasara ihere.

Nchegbu ndị a dị irè kpamkpam, ọ bụ ezie na ị na-anụ ihe ndekọ mbụ nke ndị ọzọ nwere ule ndị ọzọ nwere ike inye aka belata ụfọdụ nchegbu ahụ, a ga-achọkwuru enyemaka. Ụzọ ị ga-esi chee echiche gị ka i wee ghara ilekwasị anya na ahụ erughị ala. Enwere usoro ole na ole ị nwere ike iji nyere gị aka site na usoro ị na-atụ ụjọ.

1 -

Nwee ike na ndị na-enye gị ahụike
Lilli Day / E + / Getty Images

Ọ bụ eziokwu, ndị dọkịta gị anụchala ya. Ọ bụrụ na ị jụọ ha, ha nwere ike ọbụna ịgwa gị ụfọdụ akụkọ funnier banyere ihe ndị ha nụ ma ọ bụ hụrụ. Ha maara na ndị ọrịa na-eche nchegbu na nchekasị gbasara oge a ga-ahọrọ, na karịsịa banyere usoro. Ma, ha agaghị ama kpọmkwem otú ị na-enwe, ma ọ bụ onye nwere ndidi, ọ gwụla ma ị gwara ha. Ha agaghị adị ọcha na ịkwado gị ọzọ karịa ka ọ dị mkpa, ma ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka iji nweta ule ma ọ bụ usoro ka ha mara. Ị nwere ike iji mkparịta ụka kwurịta ihe ndị a ga-eme iji nyere gị aka inwe obi iru ala.

2 -

Jiri Akwukwo Nduzi
Foto © Helena Smith / Getty Images

Otu ụzọ ị ga-esi gbalịa na-elekwasị anya n'otu ebe n'ime ụlọ, ma ọ bụ ihe ị na-eweta. Ọ bụrụ na ị na-ebute ebe ị na-aga, lelee onye na-ahụ maka ahụike gị na ọ bụ ihe a ga-ahapụ n'ime ọgwụgwọ ma ọ bụ ụlọ ọrụ. Ụfọdụ echiche maka ihe ndị nwere ike ịbụ isi ihe na-echegbu onwe ha bụ ihe ndị na-echegbu onwe ha, anụmanụ na-eri nri, ma ọ bụ ọbụna foto nke onye a hụrụ n'anya. Isi ihe a bụ inwe ihe ị nwere ike iji mee ka onwe gị pụọ n'ichegbu onwe gị, ihere gị, ma ọ bụ nkwarụ gị.

3 -

Jiri usoro ihe ojoo
Foto © PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty

Usoro mme ume nwere ike inyere gị aka ilekwasị anya ma belata nrụgide gị. Usoro uzu kachasị mfe bụ iku ume n'ime imi gị ma si n'ọnụ gị pụta. Ọ bụrụ na itinye uche na iku ume n'ụzọ dị otú a, jiri nwayọ na nke miri emi, ọ ga-enyere gị aka ịkwa ahụ gị dum n'oge usoro ahụ. E nwere ọtụtụ usoro ume ume ndị ọzọ ị nwere ike ịnwale, ịnwere ike ịga n'ihu ruo mgbe ịchọtara nke na-enyere gị aka.

4 -

Ntụgharị uche
Hero Images / Getty Images

Ọ bụrụ na ọ dịtụbeghị mgbe i chegharịrị uche tupu oge ahụ, ụbọchị dọkịta gị ga - abụ oge kachasị mma iji malite. Iji ntụgharị uche na-arụ ọrụ nke ọma, ọ na-ewe oge iji rụọ ọrụ ma tinye usoro nke ga-arụ ọrụ kachasị mma maka gị. Ma nke ahụ apụtaghị na ịnweghị ike ịgba mbọ! Ọ bụrụ na ọkwa gị bụ echi, echegbula, ịnwere ike iji ndụmọdụ niile dị n'elu, ma mgbe ị na-ala n'ụlọ, mee atụmatụ ịmalite ime ntụgharị uche na mgbe niile. Ị ga-adị njikere maka oge ọzọ ịchọrọ enyemaka mgbakasị.

5 -

Mgbachi ahụ
Foto © Helen King / Getty Images

Ịgba ezumike ahụ ga-enye aka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ị zere ịba ụda. Nke a bụ eziokwu maka ọtụtụ nyocha nke anụ ahụ, karịsịa nyocha nke na-agba ume ma na-edozi ahụ. Icheta ahụ ike gị nwere ike ime ka ị ghọta ihe mgbu, ya mere ịmụta otú ị ga-esi mee ka ahụ gị dị jụụ nwere ike ịmepụta ụzọ dị irè. Ọ dịghị mkpa ka ị nweta ọzụzụ ọ bụla iji mee ka obi gị dị jụụ, ma ọ nwere ike iwepụta oge na omume iji mụta otú ị ga-esi kwụsị ụfọdụ òtù ahụ.