1 -
Ndụmọdụ Iji Nwee Ndụ Ka MmaNdụ na ọrịa obi na-egbu egbu (IBD) jupụtara na nsogbu. Nke a abughi na nhọrọ ngwọta, nke siri ike, ma enwere ọtụtụ ihe mgbochi kwa ụbọchị. Kedu ka ị ga esi esi n'ehihie n'enweghị ihe ihere ma ọ bụ ịbụ obere mkpasu iwe na-agbakwunye nnukwu nsogbu? Ndị nwere ọrịa Crohn na ọrịa ulcerative colitis chọrọ obere enyemaka ha nwere ike inweta. N'ọnọdụ ụfọdụ, ngwọta maka nsogbu doro anya, ma na ndị ọzọ, ị nwere ike ọ gaghị enwe ihe ọmụma ma ọ bụ ahụmahụ ịmara otú e si emeso ya n'ụzọ dị irè (ma!). Nke a mere m ji bịa na ndepụta a nke ndụmọdụ ndị ị nwere ike iji mee ka ị nwee ike ịmegharị ụfọdụ n'ime nsogbu ndị ọzọ ka ndị mmadụ na IBD nwere na nke ahụ nwere ike ịnwe ihe dị mfe - ma ọ bụghị doro anya! - ngwọta.
Nwee obi ụtọ!
2 -
Kpochapu Pan PanỌ na-amasị gị ka esi nri? Eleghi anya ị na-eme onwe gị nri dị mma, nri dị ala dịka nchara nchara ma ọ bụ osikapa na-eme ka e megharịa ya? Ọ bụrụ na ị na-esi nri, ma ọ bụrụ na i nwere ụkọ ígwè , gbalịa jiri pan pan. Iji nkedo ígwè na-esi nri maka nri, karịsịa nri ụfọdụ dị ka tomato, nwere ike ịgbakwunye ígwè iji nri gị. Ngwongwo ígwè dị iche iche anaghị adị oke ọnụ, ma ha chọrọ ọgwụgwọ pụrụ iche karịa nchara ígwè, ha dịkwa arọ. Otu nnyocha e mere na afọ ole na ole gara aga, chọpụtara na ọtụtụ nri nwere ihe dị elu nke ígwè mgbe a gbasiri ya na pan pan. Karịsịa, mmiri, acidic foods mụbara na ígwè: na-eche tomato ihendori na applesauce.
Ugbua, enwerekwa ihe ndozi, n'ihi na ígwè dị ukwuu n'ime ahụ bụkwa nsogbu. Nke a bụ nchegbu maka ụfọdụ ụmụaka n'okpuru afọ 3 , ya mere lezie anya ma ọ bụrụ na ị nwere nwatakịrị na-eri nri ị na-esi nri na pan gị. Tụkwasị na nke a, nke a adịghị amasị ịnweta mgbakwunye ígwè: ọ gaghị edozi ụkọ ígwè dị ukwuu. Ọ bụrụ na e kenyere gị usoro ihe mgbakwunye ma ọ bụ ọgwụ iji dozie ụkọ ígwè, iji nchara ígwè eme ihe agaghị eji dochie ya. Nke a bụ otu ụzọ isi nwetakwuo ígwè n'ime nri gị mgbe ị na-esi nri gị, na ndị na-agbaghara ma ọ bụ maka ndị na-adịkarị ala na ngalaba ígwè, ọ na-enye ụzọ ọzọ ị ga-esi zoo ụfọdụ.
Isi:
Brittin HC, Nossaman CE. "Ihe ndị dị n'ime ihe oriri e ji esi ígwè mee." J Am Diet Assoc. 1986 Jul; 86: 897-901.
3 -
Ihe Mkpụrụ Mkpụrụ PịkụlEjirila IBD obodo a eme njem a dị omimi ma dị irè ruo ọtụtụ afọ. Ụfọdụ na-aṅụ iyi site na ya, ndị ọzọ na-asị na ha apụghị ime ya: na-aṅụ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi pickle. Ihe ọṅụṅụ na-ebu Pickle nwere sodium dị elu. Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị ala na sodium ma na-enwe ihe mgbaàmà dị ka ụkwụ na-emegharị anya, ole na ole (dịka 2 ma ọ bụ 3) nke mkpụrụ osisi pịkụl nwere ike inye aka. N'ezie, ọ bụghị onye ọ bụla chọrọ sodium, n'eziokwu, ọtụtụ ndị na-enweghị IBD nwere ike iri nri dị ukwuu. A na-enyekarị ndị nwere ọrịa obi ma ọ bụ ọbara mgbali elu ka ha zere iri (ma ọ bụ ịṅụ) ọtụtụ sodium.
Achọpụtawo ihe ọṅụṅụ na-amịpụta mkpụrụ osisi na mgbagwoju anya, ma ndị na-eme nnyocha amaghị kpọmkwem ihe mere o ji arụ ọrụ. Ndị nchọpụta na-ekwukwa na ọ bụghị usoro nhazi zuru ezu maka ịhazigharị ahaghị aka nke electrolyte, ma ọ nwere ike inye aka. Ọ bụ maka gị? Enwere ike. Dị ka ọtụtụ ihe na IBD, ọ bụ ma eleghị anya ọnọdụ na-agbalị-ọ-na-hụ. Naanị dọkịta na dọkịta gị tupu ị nwalee ya, ọ bụrụ na enwere nsogbu ọ bụla banyere sodium level ma ọ bụ mmiri gwụ . Ụfọdụ ndị dọkịta, ma karịsịa ndị na-eri nri n'egwuregwu, nwere ike ọbụna ịkwado ya maka ndị ọrịa ha.
Isi:
Allen S, Miller KC, Albrecht J, Garden-Robinson J, Blodgett-Salafia E. "Ad libitum nri nri na azịza plasma mgbe ihe gripịlị, saline hypertonic, ma ọ bụ mmiri e ji etinyere agwakọta." J Athl Train . 2013 Nov-Dec; 48: 734-740. Echiche: 10.4085 / 1062-6050-48.5.04. Epub 2013 Aug 16. 16 Nov 2015.
Miller KC. "Nzaghachi electrolyte na azịza plasma mgbe mkpụrụ osisi pịkụl, mọstad, na mmiri deionized mmiri gwakọtara mmadụ." J Athl Train . 2014 Mee-Jun; 49: 360-367. Echiche: 10.4085 / 1062-6050-49.2.23. 16 Nov 2015.
4 -
Mwepu wepụ Ị nwere n'ime kichin gịMgbe ị si n'ụlọ ọgwụ pụta, karịsịa ma ọ bụrụ na ị wara ahụ ahụ, ị nwere ihe a niile fọdụrụnụ na teepu. Ha na-ekpuchi drains, IV gị, NG tube , na ihe ọ bụla ọzọ ị jikọtara gị. Ị na-ekpochapu ihe ahụ ma weghaara gị akpụkpọ ahụ. Obi dị m ụtọ na enwere ụzọ dị iche iche iji wepu ya n'emeghị ka akpụkpọ ahụ gị nwee nsogbu. (Biko mara - nke a abụghị maka iwepụ ihe ntanetịpụ na gburugburu stoma , n'ihi na a ghaghị idebe akpụkpọ ahụ na mmanụ.)
Enwere ihe ole na ole na kichin gị nke nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma maka iwepụ ihe ntanetị. Nke mbụ bụ mmanụ oliv: tinye ụfọdụ na bọmbụ dị nro ma jiri nwayọọ na-ehicha. Hapụ ya maka ntakịrị, ma gbalịa gbinye ọzọ. Ọ bụrụ na ịnweghị mmanụ oliv, mmanụ ndị ọzọ nwere ike isi na-arụ ọrụ, mana mmanụ oliv yiri ka ọ ga-arụ ọrụ kasị mma na ya. Akpụkpọ gị nwere ike ịbụ obere mmanu, ma nke ahụ dị mma, ọ ga-etinye ya na oge. Mmanụ oyi na mmanụ aṅụ nwekwara ike ịrụ ọrụ, ọ bụghị naanị mmanụ oliv. Ọ bụrụ na ị nweghị mmanụ kichin, ị nwekwara ike ịnwale ụfọdụ ihe nlekota anya. Ọ na-eme ka ọ dị mma n'ihi na ọ na-eme maka iji ya mee ihe. Usoro ahụ bụ otu ihe ahụ: jiri nwayọ mee ihe, wee chere ntakịrị ma rụọ ọrụ teepu ahụ. Ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ anaghị eme ka mmanụ dị ọhụrụ dị ka ihe oriri (anyị na-eji ya dị ka mmanụ na-esi ísì ụtọ na 80s - emela ya!), Ma ọ bụrụ na ị nwere ụfọdụ, nke ahụ pụkwara inye aka wepụ ngwongwo ahụ. Ihe ikpeazu iji gbalịa bụ ehichapụ nwa ma ọ bụ mmiri ehichapụ: ha nwere oge ụfọdụ nwere ihe ndị nwere ike ịrụ ọrụ ahụ. Na-akpachara anya ka ị ghara ịdị na-agwụ ike, ị chọghị ịkpụ akpụkpọ anụ gị ma hapụ onwe gị ka ọ ghara ibute ọrịa ma ọ bụ ọbụna ọkpụkpụ akpụkpọ ahụ ochie. Ejila ihe ọ bụla na akpụkpọ gị mee maka iwepụ nkwụsị, dika Goo Gone ma ọ bụ WD40. Ị ga-esi ísì ọjọọ na akpụkpọ gị agaghị enwe mmasị na ya.
5 -
Eji Aka GịIVs bụ otu n'ime ihe ndị a na-apụghị izere ezere nke ndụ IBD. Ị na-enweta ihe dịka IV n'oge ọ bụla ị nọ n'ụlọ ọgwụ: ma n'oge nleta nke ER maka mmiri na ọkụ, dịka onye na-apụ apụ maka ule dịka ihe nkwụsị, maka nsị, ma ọ bụ dịka onye na-agwọ ọrịa. Ọtụtụ oge, IVs na-etinye aka na ogwe aka (ọ dịkarịa ala iji malite). Ọ bụghị ezigbo ebe ị ga-ejide n'aka, ma ọ bụ ebe ụbụrụ dị, ọ na-arụkwa oge ka ukwuu.
Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị nwere ike iwepụ IVs ahụ, ma ọ bụ teepu nke na - akpata nsogbu niile. Iwepu teepu ahụ mgbe otu ụlọ ọrụ IV ghara ịba uru ma ọ bụ dị mkpa ka ọ bụrụ na ọ na-egbu mgbu n'ihi na ọ na-eme ka ntutu niile si na ya pụta. Kama nke ahụ, gbalịa ịkpụ aka gị tupu onye ọ bụla etinye ihe anọ. Ọ bụrụ na ị nwere oge ma anaghị anabata ụlọ ọgwụ na ihe mberede, naanị nkeji ole na ole na agụba (ma ọ bụ usoro iwepụ ntutu ọzọ) nwere ike igbochi gị nsogbu nke iwepụ ntutu isi gị na teepu.
6 -
Na-ehichapụ - Mgbe niileIkwesiri ka mmiri kpochapu gi na ngwa mberede ka o doo anya, mana ichoro inwe otu aka n'akpa ma obu obere akpa. Echere m na enwere m mpempe mmiri na-ehichapụ n'akpa uwe nke uwe ọ bụla ma ọ bụ mgbe niile na akpa m. Enwere ọtụtụ ihe mere ị ga - eji ehichapụ: ehichapụ ebe obibi mposi, iji hichaa aka gị mgbe ị na - eji mposi, iji na - eji ihe mgbochi. Nke a bụ ihe ọzọ ị nwere ike ijigide n'oge niile ma ọ bụ naanị mkpa otu ọnwa na-acha anụnụ anụnụ, ma mgbe ị chọrọ ya, ị chọrọ ya. Ọ bụrụ na ị rịọ onye ọbịbịa ka ọ gaa akwụkwọ mposi n'okpuru ọnụ ụzọ ụlọ ịsa ahụ, ị maara mmechuihu ahụ, ọ dịghị gị mkpa na nke a ná ndụ gị. Nkwadebe obere na mgbochi mmiri ga-azọpụta gị site na ahụmahụ ahụ!
7 -
Zụrụ mmadụ abụọ n'ime otu ntanya ma ọ bụ skirtsỊ na-edebe ngwa ngwa mberede IBD n'ọdụ gị, ụgbọ ala, ma ọ bụ mkpuchi ma ọ bụrụ na ị nwere ihe mberede ụlọ ịwụ? Ọ bụ n'ezie ụzọ kasị mma isi mesoo nsogbu ahụ. Echere m na ọ na-enyere aka igbochi nsogbu n'ihi na mgbe ị kwadebere, ị ga-enwekwu obi ike, nweekwa otu nsogbu nrụgide n'oge gị. Ihe m mere n'oge gara aga bụ mgbe m na-achọ otu uwe, m na-azụta abụọ n'ime ha. Na otu agba ma ọ bụ ụdị agba ahụ. Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị ka ị na-eyi akwa akwa khaki, ma ọ bụ uwe ojii, ị nwere ike ịzụta nke abụọ ma debe ya na ngwa mberede gị. O nwere ike ị gaghị achọ ya. Na obere obere ụzọ i nwere ike isi tụlee na ịlafu ego ma ọ bụ ịhapụ ezigbo uwe. Ma, ọ bụrụ na ọ na-enye gị udo nke uche maọbụ na ọ na-enyere gị aka mgbe ị na-akụ ihe siri ike, ọ bara uru ịnweta ụdị ejiji ahụ dị njikere.