Sciatica nwere ike ịbụ anụ ọhịa agba agba n'agbanyeghị onye ị na-ekwurịta okwu. Nanị otu, ụfọdụ ndị nwere nnukwu ihe ize ndụ. Ọtụtụ n'ime nke a dabeere na ndụ gị ma ihe ndị ọzọ dị na egwu, nakwa.
Afọ dịka Sciatica Risk Factor
Otu n'ime ihe kachasị ize ndụ maka sciatica na-akawanye nká, dị ka spine - na ahụ n'ozuzu ya - amalitela inwe ọganihu. Otutu mgbanwe mgbanwe nke afọ nwere ike iweta sciatica, dịka ọmụmaatụ, mgbanwe na diskiji gị, spurs na spinal stenosis.
Nchịkọta nke disket intervertebral na-amalitekarị mgbe ọ dị afọ 30, n'ihi ya, ihe ize ndụ nke ịmalite sciatica amalite na mgbe ahụ, yana. Ọnọdụ ọzọ, nkwụsị akwara, na-ebu ụzọ kụrụ ndị mmadụ karịa afọ 50 ma nwee ike ịkpata sciatica. Ka ọ dị ugbu a, ọkpụkpụ ogbu na nkwonkwo na-agbanwe n'ọkpụkpụ azụ, dịka ọkpụkpụ ọkpụkpụ, na-emekwa ka ohere nke sciatica dị na ndị agadi.
Ma, n'ozuzu ya, ọ bụ ndị nọ n'agbata afọ 30 ruo 50 bụ ndị kasị nọrọ n'ihe ize ndụ maka sciatica. N'ihi ọrụ, ọrụ mmekọrịta mmadụ na nke egwuregwu, ọgbọ a na-agbasi mbọ ike ma e jiri ya tụnyere ndị agadi, nke na-eme ka mmerụ ahụ ma ọ bụ mmebi ndị ọzọ dị njọ. Tụkwasị na nke ahụ, diski onwe ha amalitelarị ịdabà nsogbu - okenye ị nwetara, nkwụsi ike ị na-atụfu na diski gị.
Azụmahịa Sedentary
Ịnọdụ dị ka omume nkịtị na-ebute ihe ize ndụ gị na sciatica. Ihe (ma ọ bụ enweghị ya) gunyere ịrụ ọrụ na kọmputa, ọtụtụ nkwọ ụgbọala, ime ihe dị ka ndina ndina, na ihe yiri ya.
Otu nnukwu ihe kpatara nke a bụ na ịnọdụ ala na-eme ka ọkpụkpụ gị na diski gị dakwasị gị, nke - dabere na ọnọdụ nke gị - nwere ike ime ka mgbọrọgwụ akwara. Ihe ọzọ kpatara ya bụ na ịnọdụ ọdụ nwere ike itinye nrụgide n'ahụ akwara sciatic kpọmkwem, dị ka ọ dị n'ihe banyere ọrịa piriformis.
Ọrụ akwụkwọ na Sciatica Risk
A na-ejikarị ụbụrụ disko na-ebubata ibu dị arọ ma / ma ọ bụ na-agbagharị ọkpụkpụ azụ, bụ nke na-ebutekarị nkwonkwo lumbar.
Lumbar radiculopathy bụ okwu nke na - akọwa ihe mgbaàmà na - eme ma ọ bụrụ na mgbọrọgwụ akwara gị na - ewe iwe. Ọtụtụ ndị na-akpọ mgbaàmà sciatica.
Ihe ọzọ metụtara ihe ize ndụ metụtara ọrụ bụ ntụrụndụ. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụrụ na gị maọbụ onye ị hụrụ n'anya na-arụ ọrụ jackhammer dịka akụkụ nke ọrụ ya, mara na ọ nwere ike ibute sciatica ma ọ bụ mee ka sciatica dị njọ.
Ndị na-eje ije na ndị na-agba ọsọ
Egwuregwu abụọ kacha yikarị ka ọ ga-eme ka ihe nrịba maka sciatica na-aga ije ma na-agba ọsọ. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi nrụgide ugboro ugboro nke anụ ahụ piriformis. N'ime ogologo oge na-agba ọsọ ma na-agba ọsọ, ahụ ike piriformis na-esiwanye ike inyere gị aka ime ka ị gaa n'ihu. Mgbe akwara piriformis siri ike, ọ nwere ike ịkpasu iwe na akwara sciatic, nke na-agba n'okpuru ya.
N'afọ 2002 nke Finnish nke e bipụtara na Spine Journal gosiri na a na-ejikọta ije ije na mmalite nke mgbaàmà sciatica, ebe ejikọtara jogging na ịga n'ihu nke mgbaàmà. Ọmụmụ ihe ahụ na-ele ndị ọrụ 327 na sciatica, na ndị ọrụ 2,077 na-enweghị sciatica.
Ndị ọzọ dị iche iche: Ụmụ nwanyị na-arịa ọrịa, Ndị na-arịa ọrịa shuga
Ndị na-arịa ọrịa shuga na-adị mfe imebi nhụjuanya, gụnyere akwara sciatic. Nke a na-eme ka ọrịa onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga nwee ike inweta sciatica.
N'ihi mgbanwe mgbanwe nke homonụ na mgbanwe na ọnọdụ nke nwa ahụ, ihe ize ndụ nke sciatica dị ukwuu mgbe ọ dị ime, yana.
> Bernard, B., MD, MPH Low Back Disorders Musculoskeletal: Ihe Akaebe maka Ọrụ Njikọ. Ihe Mgbochi Ọkpụkpụ na Ihe Ọrụ - NIOSH Publication 97-141. July 2007. http://www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141f.pdf
> Kendall, F., McCreary, E., & Ọhụụ, P. Ọkụ: Ule na ịrụ ọrụ na nhụjuanya. Baltimore: Williams & Wilkins. 1993.
> Kinser, C., & Colby, L. (2002). Ọgwụgwọ Ahụike: Ntọala na Techniques.Philadelphia: FA Davis Company.
> Miranda, H., Viikari-Juntura, E., Martikainen, R., Takala, EP, Riihimaki, H., Ihe onye ọ bụla, ọrụ nchịkọta ọrụ, na mmega ahụ dịka ndị na-ekwu banyere ihe mgbu sciatica. Ogwu. May 2002. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12004179
> NINDS. Piriformis Syndrome Information Page. National Institute of Neurological Disorders and Web Stroke Web Site: http://www.ninds.nih.gov/disorders/piriformis_syndrome/piriformis_syndrome.htm.