Ndi ukwu gi ma obu ụkwụ gi oku, ma n'ehihie ma obu mgbe i jere ije? Kedu ka ị ga - esi mee ka ahụ iru ala a na - ere ọkụ, ka ị ga - esi merie nsogbu a?
Ahụhụ abụghị ihe nzuzo na ọtụtụ sclerosis (MS) - ọ bụ ihe a na-ahụkarị, ọ pụkwara ịdị na-agwụ ike ma na-anọpụ iche. N'ezie, nchọpụta na-egosi na ihe dị ka pasent 55 nke ndị mmadụ na MS nwere ahụhụ dị ukwuu n'oge ụfọdụ n'oge ọrịa ha.
Nke ahụ kwuru, ọ bụ ezie na e nwere ụdị dị iche iche na ebe nhụjuanya dị na MS, ụfụ ọkụ na-adịghị ala ala n'ụkwụ na ụkwụ bụ otu n'ime ihe ndị a kacha mara.
Ụkwụ na-ekpo ọkụ: Ihe Nlereanya nke Mgbu Dysthesthetic
Otu n'ime ihe mgbaàmà mbụ kachasị pụta ìhè nke MS bụ ihe mgbagwoju anya dị iche iche, nke a na-akọwakarị dị ka ụda, tingling, ma ọ bụ "nkwụnye na mkpa."
Karịa kpọmkwem, mgbe ụbụrụ na-egbu mgbu (dị ka ọkụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ ụkwụ), a na-akpọ nsogbu ahụ nkwụsị. Ndị mmadụ na-enwe nhụjuanya obi ụtọ ga-akọwa ya n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche, dabere na ihe ha na-eche n'echiche, dị ka ọkụ, nkwụsị, ịchọrọ, ma ọ bụ ịchọrọ.
Dysesthesias nwere ike ime na ha ("spontaneously") ma ọ bụ kpalie mkpali (dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-etinye akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ mgbe akwa na-ekpuchi ụkwụ gị). Tụkwasị na nke ahụ, ọ dị mkpa iburu n'uche na mgbe dysesthesias na otutu sclerosis dị ka ọ ga - erukwa na ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ, ha nwere ike ime n'akụkụ ọ bụla.
N'ezie, a na-akpọ mgbaàmà nke mgbu mara nke MS na-akpọ MS , nke na-akpata nkwụsịtụ ma ọ bụ nke siri ike, ihe mmetụta dịka gburugburu mkpanaka mmadụ.
N'ikpeazụ, ụkwụ na-ere ọkụ ma ọ bụ ọrịa nsị ọzọ nwere ike njọ na abalị na mgbe ọ gwasịrị mmega ahụ ma ọ bụ ọrụ ọzọ ma ọ bụ gburugburu ebe obibi nke na-eme ka ahụ mmadụ dị elu-nke a na-akpọ ihe Uhthoff .
Mee ka akpịrị gị dị ọkụ
Dịka mgbaàmà ndị ọzọ metụtara MS, ihe kpatara ụbụrụ ọkụ dị n'ụkwụ gị nwere njikọ na mmebi ihe na-akpata na usoro nhụjuanya dị n'etiti, na nke a, o yikarịrị ka ọkpụkpụ gị.
Ọbọ akwara m bụ ihe mkpuchi mkpuchi nke eriri akwara. Ebe ọ bụ na ọkpụkpụ a na-eme ka ọ bụrụ na a ga-ebute ngwa ngwa ngwa ngwa ma rụọ ọrụ nke ọma, mgbe ọ bụla emerebiri emebi, nkwarụ akwara na-akụghasị, ya mere, ezigaghi ya. Nke a nwere ike iduga ozi na-ezighị ezi na n'ụzọ dị mgbagwoju anya, mee ka ụbụrụ hapụlata ihe mgbaàmà mgbe ọnweghị ihe kpatara ihe mgbu ahụ.
Ọ bụ ihe na-akpali mmasị ịchọta na ihe mgbu nke onye ahụ na-akpata na MS adịghị ejikọta ọnụ ọgụgụ nke ọnya MS ndị mmadụ nwere na MRI ma ọ bụ ọbụna ebe ọnya ndị ahụ dị. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ị nwere ihe mgbu agaghị abụ ihe ịrịba ama na MS gị na-aka njọ. Kama nke ahụ, ọ bụ ihe ọzọ ma ọ bụ na-agbanyeghị ọrịa ọzọ nke ọrịa a na-enweghị atụ.
Na-emeso ụcha ọkụ gị
Ogbugbu dị ka ọkụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ na ụkwụ dị mkpa iji na-agwa gị na dọkịta gị. Ọ bụghị naanị na ị kwesịrị ka obi dị gị mma, mana ịkwesịrị ịnweta ihe ndị dị mkpa, ihe ndị dị kwa ụbọchị na nkasi obi nke ndụ dịka ihi ụra, iri nri, na iso ndị ọzọ na-emekọ ihe, nke mgbu nwere ike imetụta.
Ihe Ngwọta Onwe Gị
Enweghị ụzọ zuru okè iji mesoo ụkwụ dị ọkụ ma ọ bụ mmetụta ndị ọzọ na-egbu mgbu metụtara MS gị. N'ezie, ihe ka ọtụtụ n'ime oge mmadụ chọrọ iji usoro dị iche iche rụọ ọrụ ruo mgbe ha chọtara ọrụ nke na-arụ ọrụ, usoro ikpe na usoro nhiere, ya mere ikwu okwu.
Ọbụna otú a, lee ụfọdụ nhazi nke nwere ike ime ka ahụ erughị ala gị ala:
- Were akwa nrụgide ma ọ bụ ihe nkedo akwa-nke a gbanwere ka ụbụrụ gị na-esi enweta otu nkasi obi site na otu "okpomọkụ" na otu "nrụgide."
- Debe mpempe akwụkwọ dị mma na akpụkpọ ụkwụ gị ma ọ bụ tinye aka na ụkwụ nke mmiri dị jụụ-ọzọ, nke a na - agbanwe ụbụrụ gị na - enwe mmetụta dị ọkụ.
- Gaa na-egwu mmiri ma ọ bụ buru mmiri ṅụọ ṅara ṅara.
- Guzo ọtọ n'elu ụkwụ oyi.
- Debe onye ofufe n'akụkụ ụkwụ gị.
Usoro ndị ọzọ nwere ike belata ihe mgbu (na-emekarị na ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị a) gụnyere:
- Ntugharị (dịka ọmụmaatụ, iwepụ ụra, ịgbatị, ịga ije, ma ọ bụ ikiri ihe nkiri)
- Ịhịa aka n'ahụ
- Igwe ọchị
- Egwu
Ọgwụ
Mmetụta nche echiche dị ka ụkwụ dị ọkụ na-abịa ma na-aga, ma na ụfọdụ ndị, ha na-amalite n'ọnọdụ ọjọọ. Nke a nwere ike ịbụ nsogbu dị ka usoro onye ụjọ na-atụ mmadụ nwere ike ịmalite ịma ihe mgbu, nke pụtara na ịbịakwute obere nkume ma ọ bụ ịmetụrụ mmadụ aka n'ụzọ dị nro nwere ike ịkọwa ụbụrụ gị dị ka nnukwu ihe mgbu.
Nke a bụ ebe ịṅụ ọgwụ pụrụ inye aka. Ọgwụ ndị na-adịghị agwọ ọrịa mgbe ụfọdụ na-eji iji mmetụta na-egbu mgbu dị ka ọkụ ma ọ bụ ọkụ ọkụ na-agụnye:
- Ngwọrọ ọgwụ na-emechi ahụ dị ka Neurontin (gabapentin) ma ọ bụ Lyrica (pregabalin)
- Onye na-egbochi ndị na-emegide ọgwụ dị ka Elavil (amitriptyline) ma ọ bụ Cymbalta (duloxetine)
- Otu benzodiazepine akara Klonopin (clonazepam) ma ọ bụ Valium (diazepam)
Ọdịdị nke ọgwụ ndị a bụ na ha nwere mmetụta ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ n'ime ọgwụ ndị a na-eme ka ike gwụ. Mgbe ụfọdụ, ngwọta dị mfe nwere ike ibelata mmetụta dị n'akụkụ (dịka ọmụmaatụ, ịṅụ ọgwụ na abalị); ma oge ndị ọzọ, mmetụta dị na ya ga-emesị bụrụ ibu arọ karịa nsogbu ahụ.
N'agbanyeghị nke ahụ, enwela nkụda mmụọ, jide n'aka na site na nlekota nke ọma, gị na dọkịta gị nwere ike ịchọta ọgwụ ziri ezi na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nke na enyere gị aka.
Ngwọta ndị ọzọ
Ọtụtụ mgbe, ịṅụ ọgwụ yana itinye aka na ọgwụgwọ kwadoro ga-abara gị uru n'iji nsogbu mgbu MS gị. Ihe atụ nke ọgwụgwọ kwadoro nke nwere ike inye aka belata ihe mgbu gị gụnyere:
- Biofeedback
- Hypnosis
- Yoga
- Ntụgharị uche uche
Usoro ọgwụgwọ ọrịa
Ọ dị mkpa icheta na ihe mgbu dị ka ọkụ, ụkwụ ọkụ nwere ike ibute nsogbu na ahụike gị. Ị nwere ike ịnweta ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na / ma ọ bụ na-eche karịsịa ụjọ ma ọ bụ nchegbu banyere mgbe ị ga-enweta ahụ efe site na mgbu ma ọ bụ ihe ọ pụtara maka MS n'ọdịnihu gị.
Na mgbakwunye na ịchọ ụzọ ị ga-esi gbochie ahụ erughị ala gị, biko chọpụta ụzọ ị ga-esi belata nkwarụ obi gị. Nke a nwere ike ịpụta ịchọta otu onye nkwado ma ọ bụ hụ onye na-agwọ ọrịa ọkachamara na ịgwọ ọrịa ahụ metụtara ọrịa.
Okwu Site
Mgbu MS dị ezigbo adị, ya mere biko kweta ya, ma ghara ikwe ka ndị ọzọ gwa gị ma ọ bụ. Ihe mgbu gị anaghị adị gị n'isi, ihe ị na-eche n'echiche, ma ọ bụ ụzọ ị ga-esi chọọ nlebara anya. Ozugbo ị kwenyesiri ike na ya, nọgide na-agbasi mbọ ike na mgbalị gị iji lekọta onwe gị.
Chetakwa na ị ga - enwe ihe mgbu nke dọkịta tụlere tupu ị chee na ọ dị na MS gị. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ihe mgbu gị nwere ike ịbụ n'ihi ọnọdụ ahụike ọzọ - ya mere dịrị nchebe ma mee ka ọ chọpụta ya.
> Isi mmalite:
> Drulovic J et al. Ogbugbu nke ihe mgbu nke ndị okenye nwere otutu sclerosis: Nnyocha nke ọtụtụ akụkụ. Ahụhụ Mgbu . 2015 Aug; 16 (8): 1597-602.
> Society MS National. (nd). Mgbu.
> Seixas D, Foley P, Ọchịchị J, Lima D, Ramos I, Tracey I. Mgbu na otutu sclerosis: Nyochaa nyocha nke ọmụmụ nyocha. Neuroimage Clin . 2014; 5: 322-31.