Aịkọn bụ akpụkpọ anụ anụ ahụ siri ike ma dị mfe. Nkwonkwo bụ usoro dị na ahụ gị nke na-ejikọta ahụ ike na ọkpụkpụ. A na-ahaziri elekere anya. Ahụ na-emepụta ngwa ngwa nke collagen na ihe ndị yiri ntụgharị ma dị ike. Ike nke mkpịsị aka dị mkpa dị ka a na-achọta ụlọ ndị a dị mkpa iji guzogide ike nke ibu arọ.
Ọkpụkpụ skeletal n'ime ahụ gị bụ ọrụ maka ịkwagharị nkwonkwo gị, si otú a na-enyere gị aka ije ije, ịwụ elu, ebuli, na ịkwagharị n'ọtụtụ ụzọ. Mgbe akwara na-eme nkwekọrịta, ọ na-adọkpụ na ọkpụkpụ iji mee ka ije a. A na-akpọ usoro nke na-enye ike nke akwara mgbochi na ọkpụkpụ aka.
N'ihe banyere nku anya, akwara na-etinye akwara na nke ahụ kama ịbụ ọkpụkpụ, na-ekwe ka ahụ ike belata anya gị. Enwere ihe dị ka puku anọ n'ime ahụ gị.
Tendons vs. Ligaments
Ọ bụ ezie na a na - emejupụta njikọta na akwara jikọrọ anụ ahụ jikọrọ (collagen), njikọta na - agbakwunye ọkpụkpụ na ọkpụkpụ karịa akwara na ọkpụkpụ. Njikọ na-ejikọta ụlọ, dịka na nkwonkwo.
Tendonitis
Ụbụrụ dị iche iche na-adịkarị mfe na-emepe emepe, nsogbu nke aka na-ewe iwe na iwe ọkụ. Nke a na-akpata mgbu mgbe ị na-akwagharị ahụ ike ma ọ bụ ọkpụkpụ. Tendonitis nwere ike ịzụlite dịka nhụjuanya na-emerụ onwe ya site na nrụgharị ugboro ugboro, ma ọ bụ kpatara nrụgide ma ọ bụ mmerụ ahụ ma ọ bụ nkwonkwo.
Tendonitis na-emekarị n'ihi ọrụ ma ọ bụ egwuregwu, ma ọ nwere ike ime onye ọ bụla. Ị nọ n'ihe ize ndụ nke tendonitis ka ị na-etolite.
Tendonitis na-etolite n'ihi adịghị ike n'ime ọbara na tendon. Ụfọdụ tendọn nwere " mpaghara mmiri mmiri " na-enye aka na-eme ka mmadụ ghara ịmalite ịmalite.
Ndị a gụnyere:
- Ụkwụ achilles: Anụ a na-ejikọta ahụ ike nwa gị na ọkpụkpụ ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ọ gbanyesiri agbatị, ọ nwere ike ịmịchaa ma ọ bụ nke ọ bụla, mgbe mgbe na ụda mkpọtụ na mgbu dị egwu n'azụ ụkwụ na ụkwụ gị. O nwere ike ọ dị mkpa nrụzi ịwa ahụ ma ọ bụ meeghachi omume na nlekọta na-adịghị mma.
- Ọkpụkpụ aka na-akpụgharị Rotator : Mkpịsị aka na-agbanwe agbanwe na-etinye akwara na nkwonkwo ụkwụ. Ị nwere ike ịzụlite tendonitis n'ihi mmerụ ahụ, ịmegharị ugboro ugboro, ma ọ bụ egwuregwu ndị na-etinye aka gị n'elu isi gị.
- N'ịkwà ụkwụ tịịlị : Nke a na-ejikọta ọkpụkpụ nwa ehi na ọkpụkpụ n'ime ụkwụ, na-ejide elu ma na-akwado ụkwụ mgbe ị na-eje ije. Ọ nwere ike merụọ ahụ na ọdịda ma ọ bụ na ọ nwere ike iji ihe eji eme ihe n'ememe egwuregwu dị elu dịka basketball, tennis, ma ọ bụ bọl.
- N'ịgba aka ịgba chaa chaa : Nke a bụ mbufụt nke tendon nke na-etinye akwara ihu gị aka n'olu gị. Ọ na-eme n'ihi ọtụtụ ihe omume, tinyere egwuregwu ndị na-eme egwuregwu dị ka tennis.
Mgbaàmà nke tendonitis gụnyere mgbu, nro, na mmụba dị nro. Ịkwụsị ọrụ nke na-akpata nhụjuanya maka ụbọchị ole na ole nwere ike inyere aka dozie obere ikpe, ma ọ bụrụ na ha ahapụ gị, ị ga-ahụ dọkịta gị. Ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị mụta ụzọ iji gbochie nlọghachite site na iji usoro kwesịrị ekwesị na usoro ndị ọzọ.
> Isi:
> Chebe Tendons gị. NIH. https://newsinhealth.nih.gov/issue/Jun2014/Feature2.