E nwere ọtụtụ ihe ngosi dị ike nke nwere ike igosi na mmadụ nwere ike ịda mbà , dịka ọrịa Alzheimer . Otú ọ dị, buru n'uche na ihe ndị a nwere ike ịkpata site na ọnọdụ ndị ọzọ, ha nwere ike ịdịgasị iche iche site na ihe dị mma maka onye ahụ.
4 Ngosipụta ihu igwe nke nwere ike igosi na o nwere ike ime ka iwe
1. Ọdịmma Onwe Onye
Dika ihe ojoo na -akwusi site na ihe isi ike ncheta , enweghi ocha onwe onye bu otu n'ime ihe ndi ozo gosiri na onye nwere nsogbu buru ibu.
Ndị dị ọcha ma dị ọcha n'oge gara aga nwere ike ịmalite ile anya n'enweghị ihe ọ bụla. Nsogbu ndị na-adịghị mma ụlọ mposi, ịsa ahụ na ebe niile na- eme ka ọ bụrụ ihe na-esi ísì ụtọ. Ọdịdị, nke dị mkpa n'oge gara aga, ji nwayọọ nwayọọ wepụ ihe ọ pụtara.
2. Uwe
Mgbe onye nwere nkwarụ na-eyiri onwe ya n'enweghị enyemaka, ha nwere ike itinye aka n'itinye uwe na-ezighị ezi, na-ahọrọ uwe na-agakọ nke ọma ma na-eyi uwe ndị na-ekwesịghị ekwesị maka ihu igwe. Ụfọdụ ndị mmadụ ga-anwa iyi otu uwe ahụ kwa ụbọchị n'ihi na ha echefu na ha na-eyiri ya ụbọchị atọ ikpeazụ n'ụbọchị. Ndị mmadụ nwere nkwarụ nwere ike ghara ịchọpụta stains ma ọ bụ ísì na uwe.
3. Ọhụụ na Ọrụ Ngwá Ọrụ
Ụdị nkwarụ dị iche iche nwere ike imetụta nsogbu na nkwụsị, dị ka dementia na-aga n'ihu n'ime oge ndị na-esote, ihe ka ọtụtụ n'ime ọrụ ahụ na-adaba. Ị nwere ike ịhụ nke a dị ka ihe nkwụsịtụ, ihe isi ike na ọrụ nlegharị anya dịka ịga elu na ala mgbago ma ọ bụ ihe isi ike.
Ị nwekwara ike ịhụ nsụgharị ahụ na-ebelata n'ihi na enweghị mmasị , ma ọ bụ ụba mmegharị dịka ịghagharị na mbigharị ugboro ugboro.
4. Ihu ihu
O nwere ike imetụta ihu na ndị nwere nkwarụ, ọbụna na nke mbụ. Ihu ihu onye ahụ nwere ike ịdaba n'ọnọdụ ahụ n'oge ụfọdụ, dị ka ịchị ọchị n'oge oké njọ ma ọ bụ oge mwute, ma ọ bụ nhụjuanya na mberede mgbe ọ na-eyighị ka ọ na-akpalite.
Ndị nwere nkwarụ pụkwara igosipụta nchegbu nke ịda mbà n'obi, ịda mbà n'obi, ọgba aghara, nhụjuanya ma ọ bụ enweghị mmetụta.
Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị nwere nchegbu
Cheta na ihe ịrịba ama ndị a na-ahụ anya bụ naanị otu akụkụ nke onye ahụ, ha nwekwara ike ịdaba na ọnọdụ ndị ọzọ. Tụkwasị na nke ahụ, ụfọdụ ndị nwere nkwarụ na mbụ gosipụtara ole na ole n'ime ihe ngosi ndị a, na -eme ka ihe ijuanya ma ọ bụrụ na a chọpụta na ha nwere nkwarụ n'ihi na "ha dị mma."
Ọ bụrụ na ị na echegbu onwe gị na onye nwere nkwarụ, nyochaa ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị 10 ndị a nke nkwarụ ma soro onye dọkịta mara oge maka nyocha. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịbụ nkwụsị na-akpali akpali iji nweta, nchọpụta nke onye dọkịta nwekwara ike inye aka site n'ịchọpụta ihe kpatara nsogbu nke mgbagwoju anya ma ọ bụ site na ịchọpụta nsogbu na ịmalite ọgwụgwọ n'oge o kwere mee.
-Edere site n'aka Esther Heerema, MSW