Mmetụta ụkwara asthma bụ ihe ndị na-emepụta ụgbọelu mgbe ọ na-emetụta ihe dị ka ụda kpakpando. Otú ọ dị, ha dị iche na allergens n'ihi na ha adịghị emepụta nzaghachi na-adịghị. Kama nke ahụ, ha na-eme ka iwe na-agbapụ ọkụ na-aga n'ihu. Mmetụta nile nke ụkwara ume ọkụ a na-eduga na mgbaàmà ụkwara ume ọkụ, dịka obi nkwụ , ụbụrụ na-adịghị ala ala, mkpụmkpụ ume ume, na ụra.
Ngosipụta ihe ndị a nwere ike ibute ọ bụghị naanị na mgbaàmà ndị a mana ihe ịrịba ama ndị ọzọ dị ka:
- Ụkwara ụba n'abalị
- Ihe ọ bụla dị n'elu kwuru ihe mgbaàmà ndị dị ka ụkwara ma ọ bụ na-agba ume na ọkwa dị elu nke mmega ahụ
- Ike gwụrụ ma ọ bụ enweghị ike ịrụcha ọrụ ndị a na-ejikarị arụ ọrụ
- Mbelata na ọnụ ọgụgụ dị elu ma ọ bụ PEFR
- Ezigbo ụra, ihi ụra, ma ọ bụ na-eteta na ike gwụrụ ma ọ bụghị nke ọma
- Ihe mgbaàmà na-ekesa ihe na-edozi ahụ dị ka imi na-agba ọsọ, ọchịchịrị dị n'okpuru anya gị, ma ọ bụ na ọ na-egbu egbu ma na-ahụ ọkụ
Ka anyị lebakwuo anya na iduga ụkwara ume ọkụ na - akpata:
Ụtaba siga
Anwụrụ ụtaba na-eme ka akpịrị kpakpando pụta, ma ị bụ onye na-aṅụ sịga ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-eku ume na anwụrụ ọkụ siga siga siga, siga, ma ọ bụ okpu. Ọ bụghị naanị na anwụrụ anwụrụ na-emerụ ndị mmadụ mara na ha nwere ụkwara ume ọkụ, ma ụfọdụ ọmụmụ na-atụ aro na ụmụaka ndị nne na-ese anwụrụ nwere ike ịzụlite ụkwara ume ọkụ.
Anwụrụ ọkụ nwere ihe karịrị 7,000 chemicals, ọtụtụ n'ime ha na-egbu egbu ma ọ bụ nwere ike ịkpata kansa. Ihe nile nke ụkwara ume ọkụ a na-eme ka ọ ghara ịdị na-egbuke egbuke na akpa ume ma na-eme ka ọnyá ha dị njọ, na-eduga na mgbaàmà. Tụkwasị na nke a, ihe ndị a na-adụ ụfụ na toxins na-emebi obere ntutu isi dị na mbara igwe, nke a na-akpọ cilia, nke na-arụ ọrụ iji nọgide na-ekpuchi ume. N'ihi ya, ahụ gị anaghị adị mfe ịgbachitere ndị iwe.
Ndị na-egbu mmiri
E wezụga anwụrụ ọkụ ụtaba, ọtụtụ ndị ọzọ na-ekpo ekuku dị na ikuku nwere ike ime ka ọnụma gị dị njọ na ịkpalite mgbaàmà ụkwara ume ọkụ. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya na mmepụta nke ụgbọala, ụlọ ọrụ, na ike osisi bụ isi ihe kpatara mwakpo ụkwara ume ọkụ. Nke a bụ otu ihe ịma aka n'ihi na mmadụ anọ n'ime ndị America 10 bi n'obodo ndị nwere ikuku ọjọọ.
Ọ bụghị naanị na ikuku ọjọọ a na-eme ka ụkwara ume gị dị njọ, ma ọ pụkwara inye aka na mmepe nke ụkwara ume ọkụ. Akwụkwọ Agụmakwụkwọ Na-ahụ Maka Egwurugwu na-eme atụmatụ na ihe ruru pasent 30 nke ụkwara ume ọkụ (n'oge ọ bụla ijeri dollar abụọ) bụ n'ihi ọnọdụ gburugburu ebe obibi.
N'ezie, n'otu nnyocha e mere na Los Angeles, CA, enwere njikọ n'etiti ibi nso n'okporo ụzọ na ịzụlite ụkwara ume ọkụ. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 10 nke ọrịa ụkwara ume ọkụ na ngalaba LA biri ndụ n'ime mita 75 nke okporo ụzọ. Nke a na-atụ aro-ma ọ dịghị egosi na -eme ikuku ikuku na ibi nso na isi iyi ya na-emetụta mmepe nke ụkwara ume ọkụ.
Ihe ndị na-emepụta ụgbọ mmiri si na nchara na powders
Ma ụdị ụdị iwe ọzọ bụ ájá na ntụ ntụ na-ejikọta ya na ụfọdụ ihe, dị ka ihe nzu ma ọ bụ ngwaahịa nhicha. Ọtụtụ n'ime ndị a na-ahụkarị ụkwara ume ọkụ na-ahụkarị na ọrụ ma ọ bụ n'ụlọ akwụkwọ.
Otú ọ dị, ihe ndị ọzọ dị n'akụkụ ikuku nke dị n'ụlọ, ọrụ, na ụlọ akwụkwọ nwere ike iduga nsogbu. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ụfọdụ ndị na-eto eto asthmatic na-enwe nsogbu mgbe ebe egwuregwu ma ọ bụ ogige ha na-eme n'oge na-adịbeghị anya egbutu ahịhịa .
Mmiri Chemical na Ike Odors
Ụdị ụkwara ume ọkụ ọzọ dị iche iche bụ nsị na odudu siri ike nke sitere na ụfọdụ kemịkal ma ọ bụ ngwaahịa ị nwere ike iji. Mmetụta ọgwụ ndị a na-agụnye ụfọdụ ihe ndị a na-eme kwa ụbọchị dịka nhicha dị ọcha na ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ, kamakwa ụfọdụ ihe pụrụ iche na-arụ ọrụ.
O nwere ike ịbụ na ị na-enwe mmetụta dị nro ma ọ bụrụ na ị na-enwe ọkpụkpụ, na-agba ume, ma ọ bụ na-enwe ọhụụ mmiri mmiri na-ekpo ọkụ. Ọtụtụ ndị ọrịa ụkwara ume ọkụ na-akọ banyere njọ nke mgbaàmà ha na ikpughe ụfọdụ chemical ma ọ bụ na-esi ísì ọjọọ.
Ntuzi
Ọ bụrụ na ebu dị n'ụlọ gị, ọ nwere ike ime ka ụkwara ume gị dị njọ. Ị nwere ike ọbụghịdị ịma ebe nkụzi ahụ nwere ike ịmalite. Ebe ọ bụla dị mmiri mmiri na mmiri, dị ka ebe dị n'ime ime ụlọ ịwụ, kichin, ma ọ bụ n'okpuru ụlọ, nwere ike ịmalite ịkụzi. O nwere ike ị gaghị ama ya dịka ntụ.
Nduzi nwere ike ime ka obi sie ike , ụkwara, mkpụmkpụ ume, ma ọ bụ na-agba ume. Ikwesiri iche echiche banyere ihe n 'ulo gi - oburu na i huru na o na eto, hu ihe omuma, ma obu na i nwere otutu ihe ndi ozo, i ghaghi ime ya.
Ị nwere ike igbochi ebu site na ihichapu ebe dị ọcha, ịrụzi ụgbụ, ma jide n'aka na ị gaghị ekwe ka mmiri wuo n'ebe ọbụla. Ọ bụrụ na ịchọta ntụzi na-eto eto na ụlọ gị, ị ga-achọ ijide n'aka na ebe ndị ahụ dị mma ma na ị rụzigharị ọwa mmiri ọ bụla ma ọ bụ isi mmiri ọzọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ị nụchaa, ị ga-achọ ịtụle nhọrọ "akpụzi" na-eguzogide ọgwụ iji zere ịkpụzi nrụpụta n'ọdịnihu.