Mụta otú ngwọta ụlọ a na-arụ ọrụ iji mee ka mgbaàmà nrịkasị
O nwere ike ịbụ na ị nụla banyere ịṅụ mmiri soda ka ọ bụrụ ọgwụgwọ maka ụlọ maka nrịkasi obi na-eche ma ọ na-arụ ọrụ. Ọ nwere ike, ma ọ bụ nkwụsịtụ nwa oge. Chọpụta ihe gbasara ihe na-akpata nrịkasi obi na otú soda nwere ike isi nyere aka.
Ọkụ Ọkụ Na-akpata
Ahụmahụ nke ahụ nrekasị dị ka nke a. Echiche ọkụ na-amalite ịmalite n'ime afọ dị n'elu, n'azụ nku ma mee ka obi gị dị ka ọkụ. Ogbugbu na obi mgbu nwere ike ịga site na diaphragm gị ruo na ọnya gị ma nwee ike ijikọta gị ma ọ bụrụ na ị ga-abanye n'ọnụ gị.
N'agbanyeghị aha ahụ, obi mgbawa enweghị ihe jikọrọ ya na obi. Ọ bụ nsogbu mgbaze nke na-eme mgbe afo acid na-abanye na kọntaktị nke esophagus , na-akpata iwe. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na sphincter esophageal (LES) - ahụ ike nke na-emepe ma na-ekpuchi n'etiti esophagus na afo-na-eme ka ike gwụ ma ọ bụ nwee ahụ iru ala ma ghara ịrụ ọrụ ya nke ọma. Kama ịmalite ime ka nri banye n'ime afo gị, ọ ga-emeghe, kwe ka reflux mmiri arama laghachi n'ime esophagus gị.
Imirikiti ndị mmadụ na-enwe nkụkasị ụfụ mgbe ụfọdụ, mgbe mgbe ha risịrị nri, ma ụfọdụ ndị na-enwekwu nrịkasị obi mgbe niile.
Mmiri Achịcha Dị Ka Ọkụ Ọkụ Ọkụ
Otu n'ime ụzọ e si emeso acid reflux bụ nke antacids. Soda soda, nke a makwaara dika sodium bicarbonate, bu ihe antacid . Ọ bụrụ na ị kwatuo teaspoon nke soda mmiri 8 na mmiri ma ṅụọ ya, ọ nwere ike imebi afo acid ma kwụsị obere nkuchi obi nke mmiri reflux kpatara.
Enwere ụfọdụ ihe ndọghachi azụ na usoro a. Mgbe ị na-etinye soda mmiri na mmiri, ọ na-ewepụta carbon dioxide, na-eme ka ọ bụrụ nchara. Nke a nwere ike imeghe LES, na-eme ka ị na-emerụ ma na-enyere aka ịkwụsị nrụgide site na ịgbachi. O di nwute, imeghe LES nwere ike ikwe ka ihe di n'ime afọ gi wepuo ya n'ime esophagus.
Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị ejiri soda mmiri na-agwọ ọrịa nrekasị ha, ọ dị mkpa iburu n'uche na enwebeghị ule ọ bụla na-enye nsogbu iji kwado soda na mmetụta nrịkasị. Ị ga-eletụrụ dọkịta gị tupu ịnwale soda ma ọ bụ ọgwụgwọ ọ bụla maka nkuchi obi gị, karịsịa n'ihi na mgbaàmà gị nwere ike ịkọwa ọnọdụ ndị na-erite uru na ọgwụgwọ.
Ụzọ ndị ọzọ ga-esi na-enwe obi mgbawa
I nwekwara ike belata nrekasi obi site na izere ihe oriri na-akpata nrịkasi obi na ime mkpebi ndụ nke nwere ike belata ntaramahụhụ .
- Zere ihe oriri na ihe ọṅụṅụ na-eme ka ahụ muscle LES daa. Ihe oriri ndị a gụnyere chocolate, peppermint, mmanya caffeinated, mmanya, nri mara abụba, na nri ndị na-esi ike ma ọ bụ nke e ghere eghe.
- Zere ihe oriri na ihe ọṅụṅụ nke nwere ike ịkpasu esophagus iwe. Ndị a na-agụnye mkpụrụ osisi citrus na mkpụrụ osisi na tomato, tomato na mkpụrụ osisi tomato, akwụkwọ ose, na ose oji.
- Nri obere, nri ugboro ugboro. Iri nri dị ukwuu na-eme ka nrụgide na-abanye n'afọ na megide muscle LES. Iri iri nri ise ma obu nri isii karia ato ato kariri. Cheta na ị gaghị eri ngwa ngwa. Itinye ndụdụ gị ma ọ bụ ịkwatu n'etiti etiti nwere ike inyere gị aka ime nke a.
- Aṅụla mmanya. Ịṅụbiga ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya tupu oge, n'oge, ma ọ bụ mgbe nri pụrụ ime ka nrịkasị obi ka njọ n'ihi na ịṅụ mmanya na- eme ka nkwonkwo LES.
Oge ịhụ dọkịta gị
Ọ bụrụ na ị nwere nhụjuanya na mkpa iji soda na-aṅụ ọgwụ ma ọ bụ ihe nchịkọta obi nchịkwa n'elu-na-counter karịa ugboro abụọ n'izu, ị ga-ahụ dọkịta gị. Ị nwere ike ịnweta ọrịa reflux gastroesophage na dọkịta gị ga-enwe ike ịkwado ọgwụgwọ dị irè.
> Isi mmalite
> Gastroesophageal Reflux Ọrịa (GERD). Ụlọ ọgwụ Mayo.
> Nkụkasi obi na GERD: Nhọrọ ọgwụgwọ maka GERD. National Center for Biotechnology Information.
> Ọgwụgwọ maka GER & GERD. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.