O yiri ka ọ dị ndụ. Ọ bụrụ na ị nwere ntachi obi nkoropụ, enwere ike ịbụ ihe oriri ndị na-eduga nrịkasi obi maka gị. Gịnị mere ụfọdụ ihe oriri ji eme ka nrịkasị obi na ndị ọzọ ghara?
Enwere arụmụka na-aga n'ihu na-egosi ma ụfọdụ ihe oriri nwere ike ime ka nhụjuanya. Ọ bụrụ na ị na-enwekarị nkụkasị, nri anaghị ejikọta ya na ọgụ. Mana ọ bụrụ na ị nwere ya ugboro ugboro ị nwere ike chọpụta na ụfọdụ ihe oriri yiri ka ọ na-akpalite ya maka gị.
Enwere di na nwunye ihe mere ụfọdụ ihe oriri ji yikarịrị ka ọ ga-akpata ihe mgbu nke nrịkasi obi.
Nri nke Na - eme Ka Ọkpụkpụ Esophage Na - adịghị Ala Kwụsị
Ihe ntụgharị sponctal esophage (ES) bụ valvụ dị n'etiti esophagus na afọ gị. Dị ka ọ dị, ọ na-ejidesi ike iji na-eri nri na afo acid n'ime afo. Ọ bụrụ na ọ na-atụgharị mgbe ọ na-ekwesịghị, nri na afo acid laghachiri n'ime esophagus gị ma ị nwere ike ịnwe nkụkasị.
Ndị na-esonụ bụ ihe atụ nke ihe oriri ndị nwere ike ịmecha ahụ LES:
- Nri nri (greasy)
- Nri abuba
- Bọta na margarine
- Mayonezi
- Nri creamy
- Nlekọta Salad
- Mmiri ara ehi na mmiri ara ehi
- Chocolate
- Na ose
- Ihe ọṅụṅụ na-ekwo ekwo (dịka, mmanya dị nro, kọfị, tii, koko)
Ihe oriri nke na-emetụta Acid Production
Ọkụ obi mgbawa pụkwara ime mgbe afọ na-emepụta nnukwu acid, nke a na-agbakasịkwa n'ime esophagus. Ihe oriri nke nwere ike ime ka mmepụta acid na ime ka nrịkota obi pụta bụ:
- Ihe ọṅụṅụ mmanya
- Ihe ọṅụṅụ na-agba chaa chaa
- Mmanya
- Ihe oriri na ose
- Obere ose
- Osisi Citrus na juices (dịka, mmanụma, mkpụrụ vaịn)
- Ihe ọṅụṅụ tomato
Ịchọta nke nri na-eme ka obi nkoropụ gị
Onye ọ bụla dị iche iche, ya mere idebe akwụkwọ nri ga-enye aka n'ịchọpụta ụdị nri ndị dị na ya bụ nsogbu nye gị. Ọ dịkwa mkpa icheta na mgbe ị na-eri ihe na ihe ị na-eri nwekwara ike itinye aka na nrịkota obi.
Iri nri dị nso na ụra, ma ọ bụ iri nri buru ibu mgbe e mesịrị n'abali, nwere ike itinye aka na nkwụsị obi abalị .
Na-egbochi nrekasi afọ mgbe ị na-eri nri abụghị naanị ihe oriri ị na-eri-ọ dịkwa ọtụtụ ihe ị ga-eji mee ka ị kwadebe ihe oriri gị na otu i si eri ya. Ị nwere ike iso ụfọdụ atụmatụ atụmatụ nri iji gbochie nrekasi obi.
Na-egbochi obi mgbawa mgbe ị na-eri
Ozokwa, ọ bụrụ na ịchọrọ iri nri, mana egwu na-atụ egwu n'ihi enwere ntaramahụhụ, enwere ụfọdụ ihe ị nwere ike ime n'ọdịnihu iji nyere aka gbochie nkwụsị nkwụkasi. Dị ka n'ụlọ, iri nri ụfọdụ na ụlọ oriri na ọṅụṅụ nwere ike ịkpalite nrịkasị obi. E nwere ụzọ ị nwere ike isi mee iji belata nrịkasi obi. Usoro ndị a na-agụnye nhọrọ nri, ịmata otú e si edozi ihe oriri, nhọrọ ịṅụ mmiri, na oke nha.
Tupu ị nye iwu, jụọ onwe gị ma ọ bụrụ na nri ịchọrọ ịtụnye nwere ihe oriri ọ bụla bụ ihe oriri gị. Nke a bụ aro maka ụdị nri nkịtị:
- Esi rie nri na Chinese Burnburn
- Esi rie nri na Italian Restaurant enweghị Heartburn
- Esi rie nri na Mexican Restaurant enweghị Heartburn
Mgbe ị na-eri nri, ị ga-achọ ịjụ maka ụdị efere dị iche. I nwekwara ike ịrịọ na a na-esi nri gị karịa ka eghe.
Ọtụtụ efere na-agụnye abụba dị oke na abụba na ị nwere ike ịrịọ ka ị gbanwee maka ihe dị ala ma ọ bụ rụọ ọrụ n'akụkụ.
> Isi mmalite:
> Nkụkasi obi. Ụlọ ọgwụ Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn-gerd/basics/definition/CON-20019545?p=1.
> GERD Web na Home Remedies. Ụlọ ọgwụ Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/lifestyle-home-remedies/con-20025201.
> Mgbaàmà & Ihe kpatara GER & GERD. National Institute of Diabetes Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.