Ụzọ I Nwere Ike Isi Nyere Onye Ị Hụrụ n'Anya Aka
Kedu ka ị ga - esi kwadoo onye ị hụrụ n'anya na kansa cancer ? Kedu ihe ị ga-eme na ihe ị kwesịrị ikwu?
Maka onye nwere ọrịa cancer, nkwado nke ezinụlọ na ndị enyi dị oké egwu na njem ha. N'agbanyeghị nke ahụ, nchọpụta nke ọrịa cancer na- ejikarị anya na-ejide mmadụ niile ma na-agbanwe ọrụ anyị na-eme. Ndị na-arịa ọrịa kansa, ọ bụ ezie na ha nwere ezi uche, enweghị ike ịghọta ihe ọ bụla onye ha hụrụ n'anya na-emetụta ma mmetụta uche ma n'ụzọ anụ ahụ.
Ka ị na-eche ihu n'ókèala ọhụrụ a, olee ụfọdụ ndụmọdụ ndị nwere ike iduzi gị n'otú ị ga-esi nyere onye ị hụrụ n'anya aka site na njem ha na-adịkarị mgbe owu na-ama?
15 Ụzọ iji nyere ndị enyi gị na ndị a hụrụ n'anya aka
N'okpuru ebe a, anyị ga-eso kọwaa ndụmọdụ 15 na ihe ị nwere ike ime na ihe ị nwere ike ikwu iji gosipụta ịhụnanya gị na nlekọta maka onye ị hụrụ n'anya na kansa. Ihe ndị a bụ echiche ole na ole iji mee ka ị chee echiche, yana ị gụrụ ha, ị nwere ike iche banyere ndị ọzọ ga-aka mma maka onye òtù ezinụlọ gị maọbụ enyi gị. Ndị a bụkwa naanị aro. Ọ bụrụ na ịchọta na ị naghị eme ụfọdụ n'ime ihe ndị a, dịka ịga ịhọpụta, echegbula. Ndepụta a abụghị iji mee ka ị mara ikpe mara!
N'ikwu okwu banyere ikpe ọmụma, cheta onwe gị na ị na-esikwa na mkpali nke obi. Ịkwesịrị ma chọọ nkwado. Ọ dịghị onye ọ bụla n'ime anyị zuru okè ma ọ bụrụ na anyị anaghị eche nchegbu na enweghị enyemaka nke inwe onye anyị hụrụ n'anya na kansa.
Echefula na ị ga-eme onwe gị ka i nwee ike ịbara onwe gị uru.
1. Na-ege ntị nke ọma
Nanị ige onye na-arịa ọrịa cancer ntị pụrụ ịdị mfe, mana ọ na-abụkarị ihe ijuanya ike. Anyị chọrọ ime ihe ka mma. Anyị chọrọ idozi ihe. Ma, ihe na-ege ntị bụ ihe "enyere" aka. Ka onye ị hụrụ n'anya kwupụta mmetụta ya, ọ bụrụgodị na mmetụta ndị ahụ emee ka ị ghara iru ala.
Ị nwere ike ikwenyesie ike na ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya na-ebute isiokwu siri ike, dịka ịnwụ, ọ nọ na-eche banyere ya ruo nwa oge. Nye ya ohere ịnweta nkasi obi nke ịkekọrịta. Ekpela ikpe, egbula, ma gee anya na anya gị, ọ bụghị naanị ntị gị.
Dị ka ihe atụ agbakwunyere, buru n'uche na, n'adịghị ka asịrị, ịnọgide na-enwe àgwà ziri ezi na cancer nwere ka egosiputa na ị na-enwe ndụ. Kama nke ahụ, ọ dị mkpa ka onye ị hụrụ n'anya gosipụta mmetụta na- ezighị ezi site na enyi gị tụkwasịrị obi ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ ma wepụ ha.
2. Na - eme Ihe Onwe Gị Mbụ
Dị ka ndị na-elekọta anyị, anyị na-eche ụdị nsogbu na egwu anyị. Gịnị ga-eme onye m hụrụ n'anya? Ọ ga-enwe ihe mgbu? Ọ ga-adị ndụ? Kedu ihe ga-eme m ? Kedu ka ndụ m ga-esi gbanwee? Gbalịa na-eche nche ihu gị ihu na mbụ, ka i wee nwee ike ige ntị nke ọma. I nwekwara ike na-eru uju. Ọ bụrụ na ịnwere onwe gị naanị na ebe ahụ siri ike n'etiti ịgbalị ịnọgide na-enwe olileanya ma na-ewute ọdịnihu, jide n'aka na ị ga- amụta banyere iru újú anya .
3. Kwuo "M hụrụ gị n'anya" Ọtụtụ mgbe
N'agbanyeghị ókè omume gị gosipụtara ịhụnanya gị, ha abụghị ihe atụ maka okwu gị. Gbaa ya ume. Toonụ mgbalị ya.
Ọ bụrụgodị na naanị ihe ọ nwere ike ime mgbe usoro ọgwụgwọ dị iche iche na-ata ikikere ezé ya, mee ka ọ mara na ọ bụ onye pụrụ iche ma dị oke ọnụ.
4. Nzọụkwụ Na akpụkpọ ụkwụ ha
Ka ị na-aga n'ihu na-agụ ntụziaka ndị a, ọ nwere ike inye aka ịnwale onwe gị na akpụkpọ ụkwụ onye ị hụrụ n'anya. Kedu ihe ọ na-eche n'ezie ka ị nwee kansa? N'ezie, ị pụghị ịghọtacha ihe mgbu na egwu na ihe mmetụta uche nke ọrịa cancer site na ịchọta ya, mana ịchọta na ị na-eche ọrịa cancer nwere ike inye gị ụfọdụ ihe ndị ị ghọtara na ị gaghị aghọta.
5. Kwado Aka
Maka ndị nwere kansa, ndụ na-aga n'ihu na-agba ọsọ maka ọgwụgwọ na ịnagide nsogbu ndị na-egbu mgbu dịka ọrịa ike .
Ego na-abanye. Akpo na-ezokọta. Ihe dị mfe dị ka onyinye iji nyere ụlọ ọcha aka ruo otu awa na-enwekarị ekele miri emi. Echela ka onye ị hụrụ n'anya rịọ maka enyemaka. "Enwere m ike ịchọta Wednesday na elekere abụọ nke abụọ ma saa windo ole na ole?" Otu isi ihe dị mkpa bụ iji nye aka ma mee ya kpọmkwem .
6. Soro ha gaa Nhọpụta
Gị na onye ị hụrụ n'anya na-aga na-emekọrịta ihe nwere ike igosi na ị na-elekọta gị n'ọtụtụ ụzọ. Ụlọ ọgwụ na ụlọ ọgwụ nwere ike ịbụ ebe egwu ma na-echere nwere ike ịbụ ihe mkpasu egwu. Weta ihe ndeputa. Jụọ ajụjụ . Detuo ihe. Ma hụ na ị ga-ekwe ka onye ị hụrụ n'anya mee mkpebi nke aka ya.
7. Tinye mkpịsị aka nke ọchị
Mkpụrụ obi nwere ike ịbụ ọgwụ kacha mma. Ghọta oge na onye ị hụrụ n'anya kwesịrị igosipụta mwute, ma dịrị njikere ịchị ọchị na ịmụmụ ọnụ ọchị.
8. Na-asọpụrụ Mkpa Ha Dị Naanị Gị
Mgbe ụfọdụ, ndị anyị hụrụ n'anya na-ekwu na ha chọrọ ịnọ naanị ha ka ha ghara imenye anyị nsogbu, ma n'oge ndị ọzọ, ha chọrọ n'ezie ịnọ naanị ha. Lelee ndị ọbịa ndị ọzọ. Ndi onye ị hụrụ n'anya ọ na-eche na ọ ghaghị ịme ha ụtọ, ma ọ chọghị ịkpasu ha iwe ma gwa ha ka ha gaa? Ọ bụrụ otú ahụ, jiri nlezianya gwa ndị ọbịa ndị ọzọ mgbe onye ị hụrụ n'anya dara mbà ma kelee ha maka nleta.
9. Bụrụ Onye Nchịkọta Ozi
Inwe ihe ọmụma ga - eme ka ụfọdụ ndị nwere ọrịa kansa na - echegbu onwe ha, na mgbe ụfọdụ, ha nwere ike ime mgbanwe dị na ya. Mụta otu esi eme nchọpụta ọrịa ọrịa onye ị hụrụ n'anya na weebụ , rịọ ebe ị na-agwọ kansa maka ihe ọmụma, detuo ihe, ma jụọ ajụjụ banyere nhazi ndị dọkịta. Buru n'uche na ụfọdụ ndị achọghị ka ndị ha hụrụ n'anya kerịta ihe ọmụma kachasị ọhụrụ banyere ọnwụnwa ahụike ma ọ bụ ịkọ aro ọzọ. Gee onye ị hụrụ n'anya ntị.
10. Chee Banyere Ihe Ị Ga-agwa Onye Ị Hụrụ n'Anya
Ndị mmadụ na-arịa ọrịa cancer na-emerụ ahụ site n'ikwu ihe ndị ọzọ na-eme. N'ezie, ọ ka mma ikwu ihe karịa ikwu ihe ọ bụla-ọtụtụ ndị na-enwe mmetụta dị mwute nke na ndị ha hụrụ n'anya na-anọ n'amaghị ama ihe ha ga-ekwu-kama wepụta oge iji chọpụta ihe Ị GA-agwa onye nwere ọrịa cancer, dị ka ndị mmadụ si kwuo. ndị "nọrọ ebe ahụ."
11. Ezochila Ihe Site na Ha ma Ọ bụ Ndị ọzọ Hụrụ n'Anya
Ndị anyị hụrụ n'anya na-arịa ọrịa cancer chọrọ iji nlezianya nyochaa ọnọdụ ha iji mee mkpebi ndị ga-adaba na mkpa ha-ọ bụrụgodị na ime ihe n'eziokwu na-egbu mgbu. Na-eme ihe n'eziokwu na ndị ezinụlọ gị, ma karịsịa ụmụaka. Anyị chọrọ ichedo ụmụ anyị n'eziokwu nke ihe nne na nna ha ma ọ bụ nne na nna ha nwere ike iche ihu, ma ụmụaka na-echekarị ihe kacha njọ. Ọbụna ma ọ bụrụ na prognosis adịghị ogbenye, ịkọrọ ụmụaka na-enye ha ohere ịmalite iru újú na igosipụta ịhụnanya ha.
12. Nyere ha aka inweta Nkwado
N'agbanyeghị otu onye na- enweghị cancer nwere ike imetụ ya n'ahụ, ịgwa onye na-eche nsogbu ndị ahụ ihu nwere ike ịba uru maka onye na-arịa kansa. Jụọ ebe ị na- ahụ maka ọrịa maka ihe ọmụma banyere ndị na- akwado ndị na-elekọta mmadụ N'ọtụtụ ụlọ ọrụ ndị na-ahụ maka ịntanetị, ha nwere ike ịbanye na ndị ọzọ nwere ọrịa cancer na ọrịa cancer 24 awa n'ụbọchị. Ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya enweghị mmasị n'òtù nkwado, lelee ọrụ ndị otu na-eweta dịka LUNGevity, nke ndị mmadụ nwere kansa na-ejikọta na ndị ọzọ na-eche otu ọrịa kansa ahụ.
13. Nwee Obi Ụtọ
Ndị òtù ezinụlọ na-enwekarị echiche dịgasị iche mgbe onye a hụrụ n'anya nwere ọrịa kansa, dabere na ahụmahụ nke onwe ha. Esemokwu na-etolite, iwe na iwe nwere ike ịgbaso. Onye ị hụrụ n'anya anaghị achọ ịbụ isi iyi nke esemokwu ezinụlọ. Gbalịa ịnụ echiche nke onye ọ bụla n'agbanyeghị agbanyeghị ka ha si yie. Buru n'uche na unu niile nwere ihe mgbaru ọsọ; unu niile chọrọ ịkwado onye ị hụrụ n'anya.
14. Were nlekọta onwe gị
Iri nri, na-agbalị inweta ụra zuru ezu, na ịnọgide na-enwe nguzozi ná ndụ gị ga-enyere gị aka ịkwado nkwado onye ị hụrụ n'anya chọrọ. Lelee ntuziaka ndị ọzọ maka ndị na-elekọta ezinụlọ cancer ka ịzụlite onwe gị ka ị na-elekọta ndị ọzọ.
15. Gịnị Ka Onye Ị Hụrụ n'Anya Chọrọ Ka Ị Maara?
Otu nnukwu ihe omumu iji mụta otu esi enyere onye a hụrụ n'anya nke nwere ọrịa kansa aka, bụ "Ka M Live: 20 Ihe Ndị Nwere Ọrịa Chọrọ Ka Ị Mara." N'agbanyegh i ike anyi na - agbali ije ije n'akpa aka nke onye nwere kansa, o na - enyere aka nuru echiche, ochicho, na ochicho ndi mmadu batara n'ezie n'uzo ahu siri ike. N'ikpeazụ, onye ị hụrụ n'anya ma eleghị anya ọ ghọtaghị ya, mana ịkwado ya maka nlekọta ya bụ ihe efu. Lelee ntuziaka ndị a gbasara otu esi kwadoro onwe gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya na kansa iji nweta nlekọta kacha mma.
> Isi mmalite:
> National Cancer Institute. Ndị na-elekọta ezinụlọ na ọrịa cancer: Ọrụ na ihe ịma aka - Ọrụ Ahụike Ahụike (PDQ). Emelitere 03/15/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends/family-caregivers-hp-pdq