Kedu ka ị ga-esi bụrụ onye na-akwado gị mgbe ị nwere kansa? Ọ bụrụ na ị nọ n'Ịntanet ma ọ bụ na-agụ ihe ọ bụla na-adịbeghị anya banyere ọrịa cancer, ị nụrịrị na ị na-anụ okwu ahụ. Ikwu okwu dịka "ịkwado onwe onye," " bụrụ onye nwere ikike ," na "ịkekọrịta mkpebi" na-ekwu banyere ngbanwe nke mmekọrịta mmekọrịta ahụike-ọrịa.
Ma olee otu ị ga esi amalite? Ndị anyị bụ ndị amụrụ tupu Y ọgbọ na-etolite na nkà mmụta dị iche iche gbasara ọrụ ndị ọrịa na ndị na-ahụ maka ahụike na-elekọta. Enwere mmekọrịta na-enweghị nkwanye ùgwù nke ndị ọrịa na-egosi na ha nwere mgbaàmà, dọkịta ahụ chọpụtara nyocha na ọgwụgwọ a tụrụ aro, mgbe ahụ, onye ọrịa ahụ nwere ọgwụgwọ ahụ.
Ọgwụ na-agbanwe agbanwe. Nkebi ahịrịokwu ahụ bụ "mmerịta uru" na-ezo aka na mmekọrịta nke, kama nke usoro a na-adịbeghị anya, ndị ọrịa na-arụkọ ọrụ ọnụ n'akụkụ ndị dọkịta ha ịhọrọ usoro kachasị mma nke ọgwụgwọ cancer.
Ị nwere ike ịjụ, sị: "Olee otú m ga - esi mee mkpebi ndị a n'ejighị ịga ụlọ akwụkwọ ahụike? Olee otú m ga - esi malite ịkwado onwe m? Gụọnụ ka ị ghọta ihe mere ajụjụ ndị a ji dị mkpa ma chọpụta ndụmọdụ maka ịmalite.
1 -
Kedu ihe ọ pụtara ịkwado onwe gị na ọrịa cancer?Ịkwado onwe gị dịka onye ọrịa kansa nwere ike ịpụta na ị ga-ekere òkè na nyocha gị na usoro nhazi. Ọ pụtara na ị ghọtara nchoputa gị, tụlere ihe ize ndụ na uru nke nhọrọ nhazi, ma họrọ ọgwụgwọ dabara adaba maka gị dịka onye.
N'ezie, itinye aka na mkpebi a, ọ dị mkpa ịghọta ihe karịrị onye ọrịa n'oge gara aga. Ka oge na-aga, anyị ga-ekekọrịta echiche maka otu esi eme nke ahụ.
Ọ bụrụ na ị na-eche banyere ịkwado, ị nwere ike iche banyere ndị na-eme mkpesa ma na-alụ ọgụ maka ikike ha. Nke a enweghị ike ịbịaru eziokwu ahụ mgbe ọ na-abịakwute nkwado onwe onye. Ịbụ onye na-akwado gị apụtaghị na gị na dọkịta gị nwere nsogbu. N'ụzọ dị iche, nke a pụtara na gị na dọkịta gị na-arụkọ ọrụ ọnụ ka ị bịa n'usoro ọgwụgwọ kacha mma maka gị; usoro ọgwụgwọ nke na-eme ka dọkịta gị nwekwuo afọ ojuju nakwa na ọ ga-aka mma maka mkpa gị maka nlekọta kacha mma.
2 -
Mkpa nke Nkwado Onwe OnyeEchiche nke "ịkwado onwe onye" abụghị naanị ihe na-agafe agafe, mana o nwere ike ime ọdịiche dị n'etiti ndụ na ọnwụ. Nnyocha na-agwa anyị na ndị ọrịa (na ndị hụrụ ọrịa cancer n'anya) ndị na-amụtakwu banyere ọrịa ha ma na-etinyekwu aka na nlekọta ahụike ha, nwee ndụ ka mma. Ụfọdụ nnyocha ụfọdụ na-atụ aro na ha nwere ike ịnweta oke mma.
Site na ọganihu na ịgwọ ọrịa cancer, enwere ọtụtụ nhọrọ dị maka ndị mmadụ nwere ọrịa cancer. Mgbe ụfọdụ, ị nwere nhọrọ dị iche iche banyere ọgwụgwọ, ọ bụ naanị na ị nwere ike ịmara nhọrọ kacha mma maka gị. Ọ bụ na ị na - arịa ọrịa kansa, ọ bụ naanị na ị maara otú ike ịchọrọ ị ga - eji na - agwọ ọrịa, na mmetụta ndị dị aṅaa ka ị dị njikere ịnagide. Onye na-ahụ maka ndị ọkà mmụta ọgwụ, ndị enyi gị, na ọbụna di ma ọ bụ nwunye gị na ụmụ gị nwere ike ikpebi atụmatụ dị iche ma ọ bụrụ na ha na-arịa kansa. Ịsọpụrụ onwe gị abụghị naanị na ị na-eme mkpebi nke dịịrị gị naanị ma na-enwe ike ịnagide echiche nke ndị ọzọ bụ ndị nwere ike iche na mmasị.
N'otu oge ahụ nnyocha ahụ na-agbasawanye ọnụ, ndị ọrịa ugbu a nwere ohere na-enweghị njedebe iji nweta ozi a iji kụziere onwe ha. Databases dị ka PubMed na-enye abstracts na ọtụtụ akwụkwọ akụkọ ahụike, na weebụsaịtị maka ọnọdụ ahụike. Otu enyi m na-ekwu okwu n'oge na-adịbeghị anya maka ụmụ akwụkwọ na-ahụ maka ahụike na-ekwu okwu a: "Ọ bụrụ na ị nweta ozi gbasara ahụike, jikọta ya na mkpali, ọtụtụ ndị ọrịa ga-amata ihe banyere ọrịa ha karịa gị!"
Nkwado onwe onye ọ bụghị nanị na-enyere gị aka ịhọrọ nhọrọ gị ma chọpụta ọgwụgwọ ọhụrụ, ma ọ na-ebelata nchekasị na egwu metụtara ọrịa kansa. Ọ na-eme ka ị nweta ume na oche oche.
3 -
Mụta maka Ọrịa CancerNzọụkwụ mbụ ị bụrụ onye na-akwado gị bụ ịmụta ihe niile ị nwere ike banyere cancer gị. E nwere ọtụtụ ụzọ isi mee nke a.
- Jụọ ajụjụ-ọtụtụ ajụjụ.
- Tụlee ịchọta echiche nke abụọ, dịka ebe a na-arịa cancer nke na-emeso ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị nwere kansa kansa yiri nke gị.
- Nyochaa ihe ọmụma gị na ndị na-ahụ maka ọrịa akwara na ndị ọzọ na-elekọta ahụ.
- Nyochaa ọrịa kansa gị ma ọ bụ na ọbá akwụkwọ.
- Tụlee isonyere otu obodo ịrịa ọrịa ịntanetị, òtù cancer, ma ọ bụ òtù nkwado ọrịa kansa .
4 -
Jụọ AjụjụỊjụ ajụjụ dị oke mkpa mgbe gị na onye na-ahụ maka ọdịyo gị na-ekwurịta okwu. Ọ bụ ezie na ndị dọkịta maara ịkọwapụta ọrịa na ọrịa cancer na ndị ọrịa, onye ọ bụla na-abata nyocha nke kansa na ahụmahụ dị iche. Atụla egwu ịkwugharị ajụjụ ruo mgbe ị ga-enwe afọ ojuju na ị ghọtara azịza ya.
Inye enyi gị ka ị rụọ ọrụ pụrụ inye aka dị ka ị na-emecha cheta ihe dọkịta gị kwuru. Ụfọdụ ndị na-achọta na ọ na-enye aka ide ihe ma ọ bụ nwee enyi na-ede ihe mgbe ha na dọkịta na-ekwurịta okwu. Ị nwekwara ike ịchọrọ ịme ka ị nweta ozi ndị enyi gị nyere gị ma ọ bụ chọpụta na ịntanetị.
Atụla egwu na ị na-ewepụ oge nke dọkịta gị. Ndị ọkà mmụta ihe banyere ọrịa na-aghọta mkpa ọ dị ịza ajụjụ. O nwekwara ike ịchekwa gị mgbe oge na-aga-na isi ọwụwa nke oku ekwentị-iji jide n'aka na ị ga-ahapụ ụlọ nyocha ahụ na azịza gị.
Debe ihe ndeputa n'etiti nleta, ma oburu na ajuajighi ngwa ngwa, dee onwe ha ka ha juao na nleta gi nke ozo.
5 -
Echiche abụọIkekwe, ị nụla okwu ochie ahụ "2 isi dị mma karịa 1." Na nkà mmụta ọgwụ nke na-ejikarị eziokwu, ọ na-ekwenyekarị na ọtụtụ ndị nwere kansa ga- ajụ maka echiche nke abụọ .
Ọ dị mkpa iburu n'uche na otu dọkịta enweghị ike ịma ihe niile banyere ụdị ọ bụla na subtype nke ọrịa cancer ọ bụla. N'ikwekọ na nke a, ọganihu na ọgwụgwọ nke ụfọdụ ọrịa cancer na-arịwanye elu, dịka ọmụmaatụ, a kwadoro ọgwụ ọhụrụ ndị ọzọ maka ọgwụgwọ ọrịa kansa akwara na oge ahụ site na 2011 ruo 2015 karịa afọ iri anọ tupu 2011. Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ndị a kwadoro, ụfọdụ ndị ọkà mmụta akwara nwere ike mara nke ọma na ọnwụnwa ahụike nke na-aga n'ihu maka ọrịa cancer gị - ọnwụnwa nke nwere ike ịkọwa kpọmkwem na profaịlụ molekụl nke cancer gị.
A chọpụtala na ọrịa ịwa ahụ maka cancer nwere ike ịdị iche na-adabere na ụlọ ọgwụ. Dịka ọmụmaatụ, a na-ejikọta ụda ọgwụgwọ dị elu (na okwu ndị ọzọ, ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke surgery) na-adịgide ndụ n'etiti ndị nwere kansa cancer. Lelee ntuziaka ndị a na ịhọrọ ebe a na-agwọ ọrịa kansa .
Ihe ọzọ na-elegharakarị anya bụ ụdị onye dọkịta gị. Mgbe ọ na-abịakwute ọrịa kansa, ị nwere ike na-arụ ọrụ na dọkịta gị ruo ogologo oge. Ọ na-achọta ịchọta dọkịta nke ji àgwà gị na-ezipụ ma mee ka obi dị gị ala ma nwee obi ike na ị na-elekọta gị.
Ihe ụfọdụ ndị na-aghọtaghị, bụ na ọ bụrụgodị na dọkịta nke abụọ (maọbụ atọ ma ọ bụ anọ) na-atụ aro otu atụmatụ nlekọta ahụ dị ka nke mbụ, ị ga-enwe mmesi obi ike na ị hapụghị akwụkwọ ọ bụla ka ị na-aga n'ihu lekọta. Udo nke uche nwere ike ịbụ ihe efu.
6 -
Ịchọta Ezi Ozi Ahụike OnlineỌ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ihe ọmụma ahụ ike ịchọtara na ntanetị, ọ dịghị iwu ọ bụla maka onye nwere ike ịdee ozi a. N'ihi nke a, o nwere ike isiri gị ike ịma ma ọ bụ ụmụ akwụkwọ ndị dọkịta ma ọ bụ onye nọnyeere gị bụ onye dị afọ iri na atọ nke onye agbata obi ya dere ederede gbasara google search.
Kedu ihe ị ga-achọ maka ịchọta ozi ọma ahụike na ịntanetị ?
- Lelee URL. Ọ bụrụ na ọ ga - ejedebe na .gov, .org, ma ọ bụ .edu nwere ike bụrụ ihe a pụrụ ịdabere na ya karịa saịtị na - ejedebe .com. Enwere saịtị saịtị magburu onwe ya, ma nyochaa njirimara ndị ọzọ na-ekpe ikpe ahụ.
- Ònye bu onye edemede? Onye na-ahụ maka isiokwu a ọ bụ ọkachamara n'ịgwọ ọrịa?
- Ọ bụ onye dọkịta, onye nlekọta ahụ ike ọzọ, ma ọ bụ ụlọ ọrụ nlekọta ahụike na-enyocha ya?
- Ndi ebido ihe omuma a edeputara? Ọ bụrụ otú ahụ, mee ozi ndị a na-edepụta akwụkwọ dịka nchọpụta ndị e bipụtara na magazin ahụ ike na-enyocha ndị ọgbọ?
- Ị nwere ike ịmata ọdịiche nke ọma gbasara ozi a na-atụle site na mgbasa ozi?
- Enwere njikọ iji nwetakwuo ihe ọmụma ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta isiokwu ahụ na omimi karị?
7 -
Ijikọta na Ọrịa Cancer CommunityDịka e kwuru na mbụ, ijikọta otu ìgwè nkwado cancer, ndị na-ahụ maka ọrịa ịntanetị, ma ọ bụ òtù ịrịa cancer nwere ike ịba uru na ịkụziri onwe gị banyere ọrịa cancer.
Ihe ncheta bụ na ọ dị mkpa iburu n'uche na ihe ọmụma dị na ebe a na-akparịta ụka na site n'aka ndị ọrịa n'otu n'otu nwere ike ọ gaghị emetụta gị, ma ọ bụ ọbụna bụrụ ihe ọjọọ. Ma obodo ndị a nwere ike ịmalite ịmalite, karịsịa ma ọ bụrụ na ị maghị ajụjụ ndị ị kwesịrị ịrịọ. Dịka ọmụmaatụ, gịnị mere ị ga - eji jụọ dọkịta gị banyere iyi egwu ala ma ọ bụrụ na ị nwere kansa cancer ?
Tupu izipu ozi ọ bụla, chọpụta ndụmọdụ ndị a maka nchekwa nchekwa ọha mmadụ maka ọrịa cancer .
8 -
Otu esi eme mkpebi di mmaOzugbo ị jụọ ajụjụ ma gbakọtaa ozi ahụike, olee otu ị ga - esi mee mkpebi dị mma gbasara ahụike gị? N'adịghị ka n'oge gara aga mgbe enwere ole na ole maka ịgwọ ọrịa cancer, enwere ọtụtụ nhọrọ-ugbu a mabatara na ịnweta na ọnwụnwa-maka ịhọrọ.
Dị ka ọtụtụ mkpebi anyị na-eme ná ndụ anyị, ịmebi usoro ahụ nwere ike ime ka ọ dịkwuo mfe karị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-anagide mmetụta ndị na-esonyere ọrịa kansa .
- Were oge ị chọrọ. Mkpebi banyere ịgwọ ọrịa cancer anaghị adịkarị ngwa ngwa, ya bụ, ị nwere ike iji ụbọchị ole na ole ma ọ bụ izu ole na ole nọrọ ọdụ na nyochaa nhọrọ gị.
- Gwa ndị ọzọ okwu. Kpebie nhọrọ gị site n'aka ndị ị hụrụ n'anya; soro ha na-ahụ maka ahụike gị, ma chee na isoro ndị ọzọ na-ekwurịta okwu site na otu ndị na-akwado ọrịa kansa ma ọ bụ ndị na-ahụ maka ọrịa ịntanetị. Buru n'uche na ntinye a nwere ike ịba uru, ma mkpebi ikpeazụ ga-emesị bụrụ gị. Echela na ị na-eme mkpebi nke na-ezighi ezi maka gị onwe gị.
- Kwuo uru na nhọrọ nke nhọrọ gị . Na mgbakwunye na ịghọta nrịanrịa nke ọgwụgwọ, ị ga-achọ ịtụle ihe ndị ọzọ dịka mmetụta ndị dị na ya, ihe ize ndụ, ihe karịrị mkpuchi mkpuchi gị, na ihe ndekọ logistical dị ka mkpa ịga maka ọgwụgwọ, nlekọta ụmụaka, na oge ọrụ.
Nkwekọrịta ọnụ na-apụta karịa naanị ịṅa ntị na ndụmọdụ dọkịta gị ma ọ bụ inye nkwenye ziri ezi. Usoro a, na mgbakwunye na nyochaa uru na ihe ize ndụ nke nhọrọ ngwọta, na-echebara atụmatụ gị, ihe mgbaru ọsọ na ihe ndị dị mkpa dị ka ntọala maka nhọrọ ị na-eme.
9 -
Mgbe Ị Na-agbalị Ịbụ Onye Na-akwado GịG in i ma ob ur u na i kwes igh i ekwes i ma ghara id i ka esemokwu? G in i ma ob ur u na i na-eme ihere mgbe ob ula na i ch or o ij u aj uj u? Anụrụ m ka ndị mmadụ na-ekwu na ha chọrọ ịbụ "ezigbo onye ọrịa," ma ọ bụ na-atụ egwu na ọ bụrụ na ha jụọ ọtụtụ ajụjụ, ma ọ bụ na-abịa ike, dọkịta ha agaghị achọ ha.
Ndị ọzọ na-atụ egwu na ha ga-apụta dị ka hypochondriac ma ọ bụrụ na ha na-eme mkpesa banyere ọtụtụ mgbaàmà. Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike ịla azụ ịmalite ihe mgbu n'ihi n'egwu na ọ bụrụ na ha emesị nwee mgbaàmà ndị ka njọ, a ga-achụpụ ha.
Ọ bụrụ na ị na-enwe nkụda mmụọ ịkwado onwe gị, tụlee otú ị ga-esi kwado maka enyi gị n'ọnọdụ yiri nke a. Kedu ihe ị ga-ajụ? Kedu ihe ị ga-ekwu? Ọ bụrụ na ị ga-agwa enyi gị okwu, gwa onwe gị okwu.
Ọ bụrụ na ị ka na-ahụ nsogbu a, otu nhọrọ bụ inwe enyi ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya na-akwado gị. Emere m nke a maka ndị enyi nwere kansa. O nwere ike isiri gị mfe ka onye ọzọ jụọ ajụjụ siri ike, ma ọ bụ mee ka ụzọ ndị ị na-elekọta ghara imeju gị. N'ebe a, enyi gị nwere ike "ịkpọ onye ọjọọ ahụ" ka ị na-arụ ọrụ nke "ezigbo onye ọrịa."
10 -
Ịbụ Gị Na-akwado Ọgwụ AhụikeỌ bụghị naanị na ahụike gị nwere ike ịkwado maka ya, kama ị na-edekwa akwụkwọ pocketbook gị. Site n'inwe atụmatụ mkpuchi dịgasị iche iche, ọtụtụ n'ime ha nwere oke dị iche iche na ndị ọzọ nke ọgwụgwọ, nhọrọ ị họọrọ maka usoro ọgwụgwọ nwere ike ịgafe karịa mmasị gị. Ikekwe, ị nụla banyere ụzọ ị ga-esi na-agwọ ọrịa cancer gị nke a na-enye ya naanị na ebe ị na-arịa cancer bụ nke na-adaghị n'okpuru ndị na-enye gị (mbido mbụ) na atụmatụ mkpuchi gị.
Jiri nlezianya jiri nlezianya gụọ iwu mkpuchi ahụike gị. Mmehie ndị na- emekarị dị ka ịghara ịkwado ọnụahịa nke nlekota oru nwere ike ịbụ ọnụ dị oke ọnụ, ma a na-egbochi ya ngwa ngwa iji chebe ya. Soro ụlọ ọrụ ịnshọransị gị kwuo banyere ebe ọ bụla na-ahapụ gị inwe obi abụọ, ma rịọ ka a nyochaa ikpe gị ma ọ bụrụ na i chere na ị daa na-adabere na otu n'ime iwu.
Ọ bụrụ na ị ghọtaghị ụgwọ gị ma ọ bụ hụ ebubo ị na-atụghị anya ya, ọ bụghị ịnakwere ya. Mee oku ekwentị. Mgbe ụfọdụ, nchịkọta nke nzuzu nwere ike ime ka ịjụ ịchọrọ mkpuchi mkpuchi , ọbụlagodi ihe dị mfe dịka ịbịaru ụbọchị ọmụmụ gị abanyeghị na ụdị ụlọ ọgwụ. Lelee ntuziaka ndị a gbasara otu esi alụ ọgụ ịjụ mkpuchi mkpuchi mkpuchi .
Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịchọrọ ịnweta onye na- akwado ụgwọ ịgba ụgwọ ahụike mgbe ọ bụla usoro mkpuchi ahụ dum juru. Ị nwere ike ọ gaghị aghọta ego gị, na ndị mkpuchi gị na-ajụ ịkwụ ụgwọ ma ọ bụ na-arịa ọrịa nke na echiche nke ịmepụta site na akwụkwọ ndị ahụ dị nnọọ njọ. Ị nwere ike ịla azụ ime nke a ebe ọ bụ na ọrụ a akwụ ụgwọ-ọ bụghị n'efu - ma dabere na ọnọdụ gị, ọ nwere ike ịbụ na ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịghara ịga ya. Ngwọta ego bụ, n'eziokwu, ihe kpatara nsogbu ego nke onwe onye na United States.
11 -
Nzọụkwụ ndị ọzọ na-atụ aroỊmụta ịbụ onye na-akwado gị na kansa nwere ike ịga ugwu. Ụfọdụ ndị, ebe ha hụrụ ụzọ ha ga-esi gaa nzuko ahụ, chọrọ ịkọrọ ndị ọzọ na-amalite njem ha ihe ha mụtara; ọ dị mkpa ịkwụghachi azụ n'ụzọ ụfọdụ.
N'ezie, ọrịa kansa na-agwụ ike, ọ bụghị mmadụ nile ga-eche otú a. Ma nkwado na ndụmọdụ nke ndị "nọrọ n'ebe ahụ" bụ nkasi obi dị ukwuu nye ndị ọzọ.
Ịkwesighi ịgba ọsọ marathon, ma ọ bụ na-ekwu okwu n'ụwa ka ị mee ihe dị iche; ọ dịghịdị mkpa ịhapụ ụlọ gị. Ojiji nke mgbasa ozi mgbasa ozi n'etiti ndị nwere kansa na-amụba kwa ụbọchị; na ọtụtụ obodo tinyere ndị nchịkọta nke ndị ọrịa, ndị na-elekọta ezinụlọ, ndị na-akwado, ndị na-eme nchọpụta, na ndị ọkachamara n'ịgwọ ahụike. N'ezie, otu n'ime ọganihu kachasị ọhụrụ a na-enwe na nchịkwa ọrịa cancer bụ "nyocha nke ọrịa" -achọpụta ihe ọmụmụ na nlezianya nke a na-eduzi dịka nzaghachi kpọmkwem nye aro ndị mmadụ na-arịa.
Ọtụtụ n'ime òtù cancer, dịka ọmụmaatụ, LUNGevity na Lung Cancer Alliance maka ọrịa cancer akpa ume, ma ọ bụ Inspire, nwere obodo ndị mara mma nke ndị nọ n'ebe nile na njem cancer ha. Ụfọdụ n'ime ụlọ ọrụ ndị a na-enyekwa ọrụ ndị yiri ha (dịka LUNGevity Lifeline,) ebe onye ọhụụ ọhụrụ nwere ike ijikọta na onye na-arịa ọrịa ahụ ruo nwa oge.
N'okwu ikpeazụ, n'agbanyeghị ebe ị nọ na njem cancer gị, ọ dị mma ịmara ya. A na-eduzi nyocha ọ bụghị nanị maka ọgwụgwọ kama maka ụzọ ndị nwere ike isi belata ihe ize ndụ nke ọrịa kansa ga-alọghachi.
Isi mmalite:
American Society of Clinical Oncology. Cancer.net Na-eburu gị nlekọta. Ịnweta 07/01/15.
Hagan, T., na J. Donovan. Nkwado onwe onye na kansa: nyocha echiche. Journal of Advanced Nursing . 2013. 69 (10): 2348-59.
Luchtenborg, M. et al. Akwukwo usoro di elu ka ejiri nwee mmeri nke di mma mgbe oria ogwu. Akwụkwọ nke National Cancer Institute . 2013. 31 (15): 3141-3146.