Mgbe Ị na-eme Mkpebi Ọgwụgwọ Dị Ka O Si Siri Ike
N'ịbụ ndị nwere mkpebi siri ike banyere ọgwụgwọ ma ọ bụ akụkụ ndị ọzọ nke nlekọta ahụike anyị ma ọ bụ nlekọta ahụike maka onye anyị hụrụ n'anya , ọ na-esiri ike ịhapụ mmetụta uche site n'usoro mkpebi. Upset banyere nyocha na egwu na anyị ga-eme nhọrọ na-ezighi ezi, ohere nke ịhọrọ nhọrọ na-ezighị ezi nwere ike iyi ihe siri ike.
Ime Mkpebi Mkpebi Nzube
Ọ gwụla ma ị nọ ọnọdụ ọnọdụ mberede, ọ ga-abụ na ị nwere ike iwepụta oge iji chọpụta nhọrọ tupu ịme mkpebi ikpeazụ gị.
Ọbụna ma ọ bụrụ na dọkịta gị na-enye gị nsogbu maka mkpebi ozugbo, jụọ ma è nwere ihe ọ bụla dị ize ndụ n'iwe oge iji chee ya.
Ọ bụ ezie na enweghị isi na usoro a nwere ike iyi ihe agaghị ekwe omume, ịgbaso usoro ndị a nwere ike inyere aka.
1. Depụta Nhọrọ Gị niile
Malite site na ịmepụta ndepụta niile nhọrọ gị, nke nwere ike ịgụnye ịwa ahụ , ọgwụ ọjọọ , ọgwụgwọ anụ ahụ , na ọbụna mmekọrịta ma ọ bụ ọgwụgwọ ọzọ . Dọkịta gị ga-enye otu ma ọ bụ karịa ohere. I nwedịrị ike ịjụ ịjụ ndị ọrịa ndị ọzọ otu nyocha ahụ ihe ha họọrọ.
Ihe nlereanya: Ka anyi jiri okwu gbasara alaghari ogwu na-ala ala dika ihe atu. Zute Sera. Sarah tara ahụhụ site na isi ọwụwa ruo ọtụtụ afọ. Dọkịta ya nyere ọgwụ ọgwụ maka isi ọwụwa , ọ na-ejikwa ọgwụ ahụ n'ọtụtụ ugboro, na-achọta enyemaka.
Ma Sara abụghị onye na-aṅụ ọgwụ ọjọọ n'ozuzu ya ma mee ka ọ chee na ọ ga-eji ọgwụ kemịkal mee ihe iji chịkwaa mgbu ya.
Site na nchọpụta ya, ọ matara na ụfọdụ ụdị mpụga nwere ike ịdọrọ ahụ site na ịkọ acupuncture. Otu enyi nke na - enwekwa nsogbu site na migraines gwara Sarah banyere ihe enyemaka ọ na - enweta site n'ịga ileta onye na - azụ chi.
Dị ka Sera, ị ga-achọ ikpughe ihe niile ị ga-eme, ọ bụ ezie na dọkịta gị nwere ike ọ gaghị akpọtụrụ ya na mkparịta ụka mbụ gị.
2. Kpebisie ike na Ọkachamara maka Ọgwụgwọ Ọgwụgwọ Ọ bụla
Ozugbo ịnwere ndepụta kachasị nke ihe niile ị ga - eme, bido edepụta uru na nkwekọrịta maka nhọrọ ọ bụla. Gụnye ogologo oge ọgwụgwọ ahụ, oge ole mgbake nwere ike ịnweta, ego efu tinyere mkpuchi mkpuchi , mmetụta dị mkpụmkpụ na ogologo oge, ihe ga-esi na ya pụta, na ihe ịga nke ọma nke ịga nke ọma. Mkpebi nke ọ bụla nwere ike ịkwụsị dịka pro ma ọ bụ con.
Gụnyekwa akụkụ ndị na-enweghị ike ịkọwapụta, dịka ọnụọgụ nke ọgwụgwọ nwere ike ịkpata, nkwụsị egwu gị, ebe ị ga-esi aga n'ụlọ ịgwọ ọrịa, ma ọ bụ nke ọgwụgwọ ọkachamara gị chọrọ maka gị.
Ọ bụrụ na ị maghị ma otu akụkụ bụ pro ma ọ bụ con, jụọ dọkịta gị ma ọ bụ ndị ọrụ ahụike ọzọ nọ n'ọfịs ya maka ntinye. Nweta ozi ndị ọzọ site na nyocha, site na ịgwa ndị ọrịa ọzọ banyere ahụmahụ ha, ma ọ bụ site na ezinụlọ gị. Akwụsịla nkwenye . Ị nwere ike "mara" otu ọgwụgwọ bụ nhọrọ ka mma karịa nke ọzọ maka gị. Naanị kpachara anya ka ị ghara ichegharị echiche gị na echiche efu.
Cheta na "ichere ma lee" nwere ike ịbụ nhọrọ maka gị: Ị ga-achọ ịma ihe nchịkọta bụ ma ọ bụrụ na ị họrọghị ọgwụgwọ ozugbo. Yiri ka "ichere ma hu" bu mkpebi nke oma ka aghara imeda gi aru.
Ikike ịjụ ịgwọ ọrịa bụ nke enyere ọtụtụ, ma ọ bụghị ndị niile chọrọ ọgwụgwọ.
Ihe atụ: N'ọnọdụ Sara, ọ nwere ike ịchọpụta ihe ndị ahụ na uru ya na mfe. Tinyere bụ eziokwu na mkpuchi ya agaghị ekpuchi acupuncture nwanne ya nwoke bụ chiropractor.
3. Kpachapụ Nhọrọ Ọgwụgwọ Ị Ga-ekwe Omume
Na ndepụta gị nke uru na nkwakọba n'ihu gị, mebie nhọrọ gị.
Maka onu ogugu nke o bula, jụọ onwe gị: Gini bụ ihe kachasị njọ nke nwere ike ime ma m nwee ọgwụgwọ a? Ma ọ bụrụ na ọ kacha njọ, enwere m ike ibi ya?
Gbanyụọ nhọrọ ndị na-enye mmetụta dị mma ma ọ bụ mmepụta ị na-achọta na-adịghị anakwere.
Meezie mkpebi ikpebi.
Soro dọkịta gị na ezinụlọ gị kesara mkpebi mbụ a. Nyere ha aka ịghọta usoro mkpebi gị, hụ ma ọ bụrụ na ha kwenye.
Ị nwere ike ịhụ na ọ bụghị onye ọ bụla, gụnyere dọkịta gị, ga-ekwenye na gị. Jide n'aka na ị na-akọrọ gị uru na nkwonkwo gị, ma kwue ya. N'ezie, ikpe ikpeazụ ka gị onwe gị ga-eme.
4. Mee Mkpebi Ọgwụgwụ Ikpeazụ gị
Ozugbo i mere mkpebi gị, ọ dị mkpa ịgbaso ma rube isi na mkpebi ahụ. Ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ na nsogbu ma na-akwa ụta maka nhọrọ gị ma ọ bụ na-achọ ịnwale ihe dị iche, ị nwere ike ịlaghachi na ọkachamara sayensị gị ma malite usoro mkpebi ahụ ọzọ.
Ihe nlereanya: Sarah choputara acupuncture ka o buru oke oke. Dị ka e kwuru na mbụ, ọ gbalịrị ịṅụ ọgwụ ọjọọ ahụ, ọ chọghịkwa otú obi dị ya mgbe ha kpochapụrụ. Enyi ya amaola banyere acupuncture, Sera wee mụta na ọ dị ọnụ ọnụ karịa ya. Ọzọkwa, dịka ọ hụrụ nwanne ya nwoke n'anya, ọ chọghị ịbanye ya ma ọ gwụla ma o nwere. Ọ makwaara na ọ nwere ike ịnwale ọgwụ chiropractic mgbe e mesịrị.
Sarah na-agwa onye dọkịta ya ikpe ikpeazụ ya ma malite ịrụ ọrụ na acupuncturist.
Gịnị Na-eme Ma Ọ bụrụ na Ị Naghị eme Mkpebi?
Ime mkpebi ọbụla dịka ị na-eme mkpebi - ịhọrọ nhọrọ nke enweghị ọgwụgwọ . Ọ pụtara na ị na-agbagha na ọnọdụ quo. O nwekwara ike ịpụta na ị na-ahọrọ "ichere ma hụ" ma ọ bụghị ọgwụgwọ ozugbo. Ma ị na-ekpebi ịghara ịgwọ ọrịa, maọbụ ma ị gaghị eme mkpebi ma ghara ime ihe ọ bụla, ị ga-anọrịrị na nsogbu ọ bụla ị nwere.
Ime mkpebi, ma ọ bụ ịhọrọ ọgwụgwọ nwere ike ịnwe otu n'ime nchịkọta atọ. Dabere na nchoputa, n'ezie, ụfọdụ ndị ọrịa na-ahụ ahụ ha ka ha gwọọ onwe ha. Nye ụfọdụ, nsogbu ahụike ha ga-aka njọ. Na ndị ọzọ, ọ pụtara na ha ga-emesị nwụọ.
Ọ bụrụ na ị rapaara onwe gị ma chọkwuru enyemaka iji mee mkpebi gị, gaa chọọ otu ọkachamara na-eme mkpebi na-enyere gị aka .
Ihe omuma bu ike. Inwekwu ihe ọmụma ị nwetara, ka o yikarịrị ka ị ga-enwe obi ike banyere nhọrọ gị. Onye nwere ike na-anọgide na-enwe uche dị ka o kwere omume site na usoro mkpebi, mgbe ịdabere na ndị ọkachamara ahụ nwere ihe ọmụma dị mkpa iji mee mkpebi ziri ezi maka onwe ya.