Ikpe ọmụma na-anwụ anwụ bụ ihe ọtụtụ n'ime anyị ga-anagide dịka ndị lanarịrị kansa . N'otu oge ahụ anyị kụrụ ihe ịrịba ama nke ịbụ ndị ọrịa cancer-ma ọ bụ na ọ dịkarịa ala na-adị ndụ na ọrịa cancer-mgbe mgbe, onye anyị maara na ịhụnanya nwere ịda mbà ma ọ bụ daa ọrịa ahụ. Kama ịjụ ajụjụ maka "ihe mere" m nwere ike jụọ onwe anyị mgbe anyị chọpụtara na ajụjụ ahụ bụ: "Gịnị kpatara m?" Gịnị ka anyị maara banyere mmetụta ndị a na ụzọ ụfọdụ a ga-esi die?
Kedu ihe a ga-eme Ọhụụ nke Nzọpụta?
N'ebe a, anyị na-ekwu maka ndị lanarịrị kansa, ma e nwere ọtụtụ ihe atụ nke ikpe-azụ nke onye lanarịrịnụ. Ndị agha na-ahụ maka ndị agha ahụ amawo ikpe a ka ha na-ele ka ndị agha ha merụrụ ahụ ma ọ bụ gbuo ma ha lanarị. September 11, 2001, hapụrụ ọtụtụ ndị nwere ikpe ọmụma na-anwụ anwụ. Ndị na-arụ ọrụ na ụlọ elu ejima ahụ nwere ahụmahụ maka ụfọdụ ihe mere ha ji pụọ n'ụbọchị, maọbụ ha (ọ dị mma) oge na-aga ịrụ ọrụ. Ndị na-arụ ọrụ na-eche ya ma na-abịa n'oge. Ndị na-anwụ anwụ mgbe ha na ndị ọrụ ibe ha na ndị enyi ha nwụrụ nwụrụ. Gịnị kpatara m?
Ndị lanarịrị ọrịa cancer nwere ike ịnata otu ikpe a. N'ụzọ ụfọdụ, ịnweta kansa dị ka ịnọ na mpaghara agha (ọ bụkwa n'ihi nke a, ụfọdụ ndị ọkà mmụta ihe ndị na-ekwu banyere ọrịa na-ekwu na ọtụtụ ndị lanarịrị ọrịa cancer nwere ogo ụfọdụ nke ọrịa syndrome post-traumatic). Onye iro ahụ abụghị ìgwè ọzọ nke ndị ikom, ma ọ bụ obodo ọzọ, kama ọ bụ nnukwu ụlọnga nke mkpụrụ ndụ cancer n'ime ahụ gị.
Anyị anaghị amatakarị ihe kpatara otu onye ji anwụ anwụ ma ọ bụghị. Ma ọ bụ ihe mere otu onye nwere ike ịnweta ọrịa kansa nke na-agwọ ọrịa mgbe ọrịa cancer mmadụ ọzọ na-aga n'ihu. Dị ka onye lanarịrị na ọnọdụ a, ọ nwere ike ịdị gị njọ maka ndị na-adịghị adị ndụ. I nwere ike inwe mwute dị ukwuu, ma ọ bụ ọbụna nwee obi amamikpe na ị lanarị.
Ihe amamikpe metụtara ndụ cancer na-apụta na ọkwa dị iche na ndị dị iche iche. Ọ dị mkpa ịmara na mmetụta a bụ ihe dị mma, na n'eziokwu, ihe àmà dị mma na ị bụ onye ọmịiko. Mgbe ụfọdụ, Otú ọ dị, ọ nwere ike imebi echiche gị iji gbochie ihe ị na-eme kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ọ na-eru oge ahụ, ọ bụ ezi echiche ịchọ enyemaka ọkachamara.
Ihe atụ
Ikpe ikpe na-anwụ anwụ bụ echiche nke onwe ya, mgbe ụfọdụkwa, ọ nwere ike inye aka ịkọwa ihe atụ dị adị.
Otu onye lanarịrị, Elizabeth (onye nyere ya ikike ịkọrọ ya akụkọ), bụ onye dị ndụ afọ 4 bụ onye lanarịrị kansa. Site na nchoputa nke oria ogwu di omimi, o nweghi anya icho ebe a. N'otu ụbọchị ahụ ọ na-eme ememe ncheta afọ anọ nke ịbụ onye nwere ọrịa kansa, ọ gara olili nke enyi ya site na ndị na-akwado ya bụ ndị nwụrụ na ọrịa cancer. Ọ gwara m na ọ na-agbawa ya n'ime. Akụkụ nke ya chọrọ 'iti mkpu site n'ugwu' na ọ dị ndụ, akụkụ nke ya nọkwa na-enwe mwute dị ukwuu mgbe enyi ya nwụsịrị. Nke a "na-dị n'etiti" ebe-mmetụta ndị dị nro nke inwe obi ụtọ maka onwe gị ma mwute maka onye ọzọ-bụ ihe anyị na-ekwu site n'okwu ahụ bụ ikpe ọmụma na-adị ndụ.
Enyi ọzọ kwukwara na ọ hụrụ na obi ya agbawara, ọ ga-ebe ákwá ruo ọtụtụ awa mgbe ọ bụla ọ na-aṅụ ọgwụ.
Mgbe ọ na-enweta ọgwụgwọ, nke nwere olileanya, ga-enye ya mgbapụta ogologo oge site na ọrịa cancer ya, kwa izu, ọ nọdụrụ n'etiti mmadụ abụọ ndị na-enweghị ọganihu. Ha abụọ nọ na-ekpuchi ọgwụ dị ka mgbalị iji gbasaa ndụ ha ọnwa ole na ole n'ọtụtụ. Na anya mmiri, ọ ga - akpọ m ka m kwuo, "gịnị mere na agaghị m?" N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, gịnị mere o ji nwee ohere ịlanahụ, ebe ọ bụ na ndị enyi ọhụrụ ya anaghị enwe ohere ahụ?
Ịnagide
Ọ bụ ezie na ọ nweghị ihe ọ bụla ga - ewepụ iru uju gị (ọ dịkwa mkpa ịkwa ákwá maka ọnwụ nke ndị enyi anyị na ndị anyị hụrụ n'anya) enwere ihe ị ga - eme iji belata ihe mgbu nke onye ahụ lanarịrị.
Lee ụfọdụ echiche ndị nyeere ndị ọzọ aka ịnagide:
Mara mmehie gị. Ihe mbụ ị ga-eme iji merie mmetụta nke ndị lanarịrịnụ bụ ịma na mmetụta gị dị adị ma dị adị n'ezie. O nweghị ihe dị njọ n'iche mmetụta ị na-eme-n'eziokwu, ọ bụ ihe ịrịba ama na ị nwere mmetụta ọmịiko ma na-elekọta ndị mmadụ n'ezie.
Gwa ma kwuo mmetụta gị. Mgbe ụfọdụ, nanị ịme mgbalị iji gosipụta mmetụta anyị nwere mmetụta pụrụ iwetara anyị enyemaka dị ukwuu. Ònye ka ị maara na ị kwenyere na ị ga-aghọta mmetụta gị nke ọma ka ha nwee ike inye nkwado dị gị mkpa? Ị ma onye ọ bụla "nọrọla ebe ahụ," ma eleghị anya ọ nwere mmetụta yiri ya? Nye ụfọdụ ndị, ịdekọ akụkọ ha bụ ihe mgbakwunye dị mma ịkọrọ ndị enyi ha mmetụta ha.
Na-ekwe ka onwe gị nwee mwute ma cheta ndị ahụ na-abaghị uru. Ọ bụrụ na ị na- enwe mmetụta dị mwute nke na anyị na-akpọ ndị lanarịrị, na-ajụ onwe gị, sị, "Enwere m oge ịkwa ákwá?" Mgbe anyị na-arịa ọrịa kansa kwa ụbọchị, ọtụtụ ihe na-agwụ na ọkụ ọkụ, otu n'ime ihe ndị ahụ nwere ike iru uju mgbe ọ dị mkpa ka anyị nwee mwute .
Cheta enyi gị site n'igosi obiọma. Ọ bụrụ na ị na-eru uju ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nwụrụ anwụ, ị na-echeta ha site n'inwe obiọma maka onye ọzọ nwere ike ime ka ncheta ahụ dị ntakịrị ntakịrị.
Nabata na enweghi azịza. Anyị chọrọ inwe ihe mere mmadụ ji enwe kansa nke na-agbapụta mgbe onye ọzọ na-anọgide na mgbagha. Ma mgbe mgbe, enweghị azịza doro anya. Ọ bụ ezie na ọ dị mfe ikwu karịa ime, na-ekweta na anyị nwere ike ọ gaghị enwe azịza anyị na-achọ, nwere ike inyere anyị aka ịnakwere na mgbe ụfọdụ, ndụ, na ọrịa cancer, ọ bụ naanị na-enweghị uche.
Were oge chee echiche banyere ikpe ọmụma gị. Ị na-ama ikpe n'ihi na ị naghị ebi ndụ otú i chere na ị kwesịrị? O doro anya na mmetụta ndị a dịka nke a nwere ike ịbụ ihe mkpali ime mgbanwe ndụ gị nke i chere dị mkpa-mana ị mebeghị. N'ebe dị anya, ị gaghị egosi na i ruru eru, ma ọ bụ na ị "kwesịrị ịdị ndụ." Ị gaghị achọta ma malite otu isi na-abaghị uru iji chọpụta iji gosi na ị dị ndụ. Ị nweghị ụgwọ onye ọ bụla maka ohere nke abụọ gị na ndụ.
Nabata ọnọdụ ime mmụọ gị. Site n'inweta nkwado ime mmụọ gị, ọ pụtaghị na ị ga-aga chọọchị kacha nso. Ụfọdụ ndị na-achọta okpukpe a haziri ahazi na-egbo mkpa a, ma maka ndị ọzọ, ọnọdụ ime mmụọ na-ewe ụdị ọzọ. Ma ọ na-ekwurịta okwu na okike, ime yoga, eserese, ma ọ bụ ịga ozi na chọọchị ma ọ bụ ụlọ nzukọ, ịnakwere ọnọdụ ime mmụọ gị nwere ike inyere gị aka ọ bụghị naanị ịnagide mmetụta nke mwute na obi amamikpe ma mee ihe dị ịtụnanya nke ndụ gị.
Mee ihe enyemaka nchekasị. Anyị nile maara na mmetụta ahụ "nrụgide" dị ka ọ na-eme ka anyị nagide ihe ọ bụla dị na ndụ anyị siri ike. Kedu ihe ị ga - eme iji belata nrụgide ndị ọzọ iji nyekwuo oge iji dozie ọrịa cancer?
Tụlee isonyere otu ìgwè nkwado. Mgbe ụfọdụ ị na-ekwurịta okwu na ndị ọzọ ndị "nọrọ ebe ahụ" enweghị ọnụ. Na mgbakwunye na ịkwado onwe gị, ịbị ntị maka onye na-alụso njem cancer kansa aka nwere ike inye gị mmetụta nke nzube mgbe ị na-enwe nkụda mmụọ nke ikpe ọmụma na-anwụ anwụ. Ọtụtụ ebe ndị na-egbu egbu na obodo nwere nkwado dị iche iche maka ndị bi na kansa. Obodo dị iche iche na ụlọ nkwurịta okwu dịkwa.
Rịọ maka enyemaka na nkwado. Iguzogide obi amamikpe nke onye lanarịrịnụ abụghị ihe ị na-eme n'otu oge ma gaa n'ihu. Dị ka onye lanarịrị, ị ga-aga n'ihu na ndị na-anwụghị ọrịa kansa ma ọ bụ ndị cancer nwere ọganihu. Chee onye n'ime netwọk nkwado gị nwere ike inyere gị aka ịnagide mgbe nsogbu ndị ahụ bilitere ma rịọ maka enyemaka ya na nkwado ya mgbe ọ dị mkpa.
Mee ememe gi. O nwere ike inyere gị aka iche echiche banyere ihe enyi gị na-abaghị uru ga-achọ maka gị n'oge a. N'ezie, ọ ga-achọ ka ị na-eme ememe nke onwe gị pụọ na kansa. Ka ị na-echeta ya, lee anya na ọ na-aja gị mma mgbe ị na-abanye n'ime ndụ nke lanarịrị, ma ọ bụ na-adị ndụ, njem gị na kansa.
Achọpụta Ọdịnihu
O bu ihe nwute, n'agbanyeghi otutu akwukwo, anyi gafeghariri na blọọgụ onwe onye na ebe ndi mmadu na - eri ogwu na - acho ugwo ha, enweghi otutu nyocha nke edere banyere onu ogugu nke na - abughi ndi mmadu na - ogo. Olileanya, na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị lanarịrị kansa na-ebi ugbu a n'ụwa nile, a ga-ekwusara ebe a n'ọdịnihu.
Isi mmalite:
Andrykowski, M. et al. Ahụike psychology na ndị lanarịrị kansa. Ọmụmụ ihe ọmụmụ na Nursing Oncology . 2008. 24 (3): 193-201.
Ụlọ Ọrụ Maka Nchịkwa Ọrịa. Otu Atụmatụ Nzube Mba maka Ọkachamara Ọrịa Cancer: Atụmatụ Ọdịmma Ahụike Ọdịnihu.
Harvard Health Publications. Ụlọ Akwụkwọ Ahụike Harvard. Harvard Health Blog. Ann MacDonald, nchịkọta akụkọ. Ihe ịma aka na nsogbu uche nke ịlanarị kansa.