Kedu ihe bụ ụda akwara?

Mkpa Ọkpụkpụ Tarsal na arụ ọrụ na ịkpụkpụ

Ọkpụkpụ ụkwụ nke ụkwụ dị mkpa na mmegharị na ọtụtụ ndị ọzọ. Ebee ka ọkpụkpụ ndị a dị, gịnịkwa na-eme ma ọ bụrụ na usoro dịka mgbawa pụtara?

Ọkpụkpụ Tarsal nke Ụkwụ

Ọkpụkpụ ugbua dị n'etiti midfoot na azụfoot (nke a na-akpọ ụkwụ ụkwụ) nke ụkwụ mmadụ. A na-amarakwa ọkpụkpụ ndị a dị ka tarsus n'ozuzu ya.

E nwere ọkpụkpụ asaa n'ime otu ọkpụkpụ ọkpụkpụ:

Ọkpụkpụ ụkwụ bụ nke kasịnụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ, ọ bụkwa ọkpụkpụ kasịnụ n'ogo dum.

Ọdịdị nke Ụkwụ na Osimiri Tarsal

Ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-ejikọta ọkpụkpụ nke metatarsus, otu ọkpụkpụ ọkpụkpụ ise dị n'etiti ọkpụkpụ ụkwụ na phalanges (ọkpụkpụ ọkpụkpụ). Tarsus na-ezute nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ n'elu, nke jikọtara na tibia na ọkpụkpụ ụkwụ nke ụkwụ. Mụtakwuo banyere akpụ ụkwụ na physiology .

Mmiri nke Ụkwụ na Ụda Na-agba

Nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ na-enye ohere ka ụkwụ gbanye ma gbanye n'ọnọdụ dị iche iche. Inversion bụ ụkwụ gbaturu ka ụkwụ ụkwụ wee na-eche ihu n'ime etiti nke ahụ, na mgbe ebighebi ụkwụ na-agba ụkwụ ka ụkwụ nke ụkwụ wee chee ihu, site na etiti ahụ.

Ịkpụ ụkwụ ahụ ka a na-akpọ mkpịsị ụkwụ ya aka na-akpọ mgbanwe ugbo . Ihe na-ezighi ezi, na-agbapụ ụkwụ elu ka a na-akpọ mkpịsị ụkwụ aka na mbara igwe dị ka mgbatị .

Ntucha na nlegharị anya

Okwu abụọ ndị ọzọ eji kọwaa ije na ụkwụ bụ elu na nkwupụta. Ndị a na-akọwa ụkwụ mgbe ọ na-agagharị na otú ụkwụ si eti ala, dị ka mgbe ị na-agba ọsọ.

Nkọwapụta na-akọwa ọdịda n'akụkụ ikuku ụkwụ na azụ na-agbagharị ma na-agbatị ụkwụ. Nke a bụ usoro dị mkpa na nke dị mkpa nke ụkwụ n'oge nkwonkwo; Otú ọ dị, ọnọdụ ọjọọ nwere ike ime na nrube okwu ahụ dị oke njọ mgbe ọ na-agagharị (overpronation).

Ihe nkedo na- akọwa nkwụsị nke pronation (a na-akpọkwa ya dị ka nsụgharị n'okpuru) nke akwụkwọ mpịakọta na-adabere n'èzí ụkwụ. Ntụle bụ nkịtị na locomotion mgbe ụkwụ na-apụ apụ n'oge nzọụkwụ; Otú ọ dị, e nwere ọnọdụ dịgasị iche iche nke oke elu dị elu n'oge mmegharị. Nnukwu ikuku ụkwụ a na-akwagharị na-eme ka ọnyá na nkwonkwo nke nkwonkwo na-eme ka ọkpụkpụ ụkwụ na mmerụ ahụ ndị ọzọ pụta.

Nchọpụta, nrịba elu, na nkwụsịtụ nwere ike imetụta ọhụụ gị n'ọtụtụ ụzọ.

Akpụkpọ ụkwụ Ụgha

A na-ejikarị eriri ụkwụ na-akọwa ọkpụkpụ ụkwụ ọ bụla. Ọkpụkpụ azụ na-adịkarị na ọkpụkpụ azụ na azụ n'azụ. Ha nwere ike ime site na mmerụ ahụ ma ọ bụ ike site na mmeghachi omume ugboro ugboro.

Mgbakasị nrụgide ma ọ bụ nkedo ọdịda isi nwere ike ime ọtụtụ mgbe na ọkpụkpụ ụkwụ ma ọ bụ ọkpụkpụ. Ọ bụrụ na ị na-eme ka ihe mgbagwoju anya dị mgbagwoju anya, karịchaa ịkpụkpụ mgbaji, jide n'aka na dọkịta gị nyochaa ngwugwu vitamin D dịka nke a dị oké mkpa n'ịgwọ ọrịa.

Mgbaàmà nke mgbawa ụkwụ na-agụnye mgbu na ihe mberede na mberede na-eburu ụkwụ na ụkwụ aka, na ịdị nro na mpaghara mgbawa ahụ . Ọkpụkpụ mgbagha n'ozuzu na-ebute na mbido nke ihe mgbu na ihe isi ike na-ebu ibu.

Ọgwụgwọ maka ịkpụkpụ ụbụrụ na-agụnyekarị nkedo a na-etinye na ụkwụ maka ihe dịka izu isii na onye ọrịa ahụ na-agbapụ ụkwụ ụkwụ. Maka ụda nhụjuanya, enwere ike ịkwado akpa pụrụ iche. A na-eji eriri akpụkpọ ụkwụ mee ihe abụọ na-eme ka ọ ghara ịdị na-agbatị ụkwụ mgbe ọ na-agwọ. Mgbe ụfọdụ ịwa ahụ dị mkpa, ọ pụkwara inyere ndị mmadụ aka ịlaghachi n'egwuregwu karịa ka ọ ga-ekwe omume.

A na-ejikwa ọgwụgwọ ọhụụ dịka ịmịnye ọgwụgwọ na ụmị ọkpụkpụ dịka ụzọ ọzọ.

Nsogbu Mgbu

N'ichebara ọnụ ọgụgụ ọkpụkpụ na akụkụ ndị ọzọ dị na ụkwụ anya, ọ bụghị ihe mgbagwoju anya na ọ nwere ike ịdị na - esiri ike ịchọpụta ihe kpatara mgbu ụkwụ . Wepụta oge iji mụtakwuo banyere uru gị, na ihe ị nwere ike ime iji chebe ụkwụ gị pụọ na nsogbu.

Isi mmalite:

Shaked, R., Walters, E., na M. O'Malley. Ọkpụkpụ Na-akpata Nsogbu Na Na Na Na. Nyocha ugbu a na Ọkpụkpụ Ọkpụkpụ . 2017 Jan 21. (Epub tupu ebipụta ya).