Otu esi enwetaghachi ike gị na ike ya na mgbanwe
Ihe mgbochi aka bụ ihe ikpeazụ na uche m mgbe mastectomy m gasịrị. My Approach to Recovery volunteer gosipụtara m ogwe aka na-arụ ọrụ mgbe ọ na- arụrụ m ọrụ ma kọwaa nsogbu nke onwe ya mgbe ọ gbasịrị ara . Enwere m mmetụta nke ọma, ya mere enwere m ike ime ihe omume - mkpebi ọjọọ. Eji nwayọ, enwere m ubu a kpọnwụrụ akpọnwụ, mgbe ahụ, mpempe ọkụ nke lymphedema .
Emela ka m mehie. Gwa dọkịta gị banyere njikere ịme ihe omume ndị a, wee malite iji nwayọọ na-eme ka ụzọ gị gaa na mgbake.
Ọwa Ahụ na Ọdịdị Ntanetị
Ọ bụrụ na ị nwere ịwa ahụ ara, ngwụpụ ọnụ ọbara, ma ọ bụ ịmepụ ọkụ ara, ị ga-achọ ime ụfọdụ omume iji nyere gị aka ịgbake. Mmegharị aka nwere ike inyere gị aka belata mmetụta dị iche iche nke ọgwụgwọ ma mee ka ị laghachi azụ n'ọrụ.
Ịwa ịwa ara nwere ike imetụta ọtụtụ ihe na-agagharị na ogwe aka gị. Ọkpụkpụ mastectomy, lumpectomy , ma ọ bụ imeghari ọkpụkpụ aka na- agbanwe mgbanwe gị ma na-emetụta ọkpụkpụ na mgbagharị lymphatic. Ndị a, n'aka nke ya, nwere ike iduga nkasike aka, na nsogbu na ịsa ahụ, mgbakwasa, na ejiji. Mgbe e wepụsịrị ngwongwo gị, ị nwere ike ịmepụta aka ma ọ bụ aka lymphedema. Mmega ahụ, na n'ọnọdụ ụfọdụ, aka uwe nwere ike inyere aka igbochi ma kwado mmetụta ndị a.
Mgbughari nke ara nwere ike ịgbanwe uzo nke ị na - eku ume, yana emetụta ogwe aka gị na ubu n'oge na ọtụtụ ọnwa mgbe ị gwọchara.
Ebe ọ bụ na irighiri mmiri ara na-emetụtakarị ngụgụ gị mgbe ụfọdụ, ọ ga-adị mkpa ka ịmegharị ume dị gị mkpa iji nyere gị aka nwetaghachi ike ọkụ gị. Ọ bụrụ na emetụkwa ogwe aka gị na ubu, mmegharị aka nwere ike inyere aka ịtọpụ ma gbatịa akwara na ngwakọta njikọ.
Ọkpụkpụ aka na-eme mgbe ịwa ahụ
Jide n'aka na gị na dọkịta gị na- atụle ihe mmega ahụ tupu ịmalite.
Dọkịta gị nwere ike ịtu aka gị na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ onye ọrụ afọ ofufo na-abanye iji weghachite ka i wee nwee ike ịmụta ụzọ kwesịrị ekwesị isi mee mmega ahụ .
Chere ruo mgbe drainage gị ga-amalite ịmalite. Ọ dịghị mkpa ka ị belata nkedo nke na-eme ka drainage tube nọ n'ọnọdụ gị. Ọ bụrụ na ọnya obi gị na-aga n'ihu, na-agagharị nwayọọ mgbe ị na-eme ihe iji zere ịdọrọ akpụkpọ ahụ gị ma ọ bụ mee ka mbepụ gị ka ịkpụ. Ozugbo mmiri ozuzo na-apụ apụ, nkwụsị gị na-apụkwa, i nwere ike ịmalite ime ihe (dị ka i nwere ike). Emela ihe ọ bụla n'ime ihe omume ahụ ruo n'ókè nke ihe mgbu.
Na-ekpo ọkụ maka mmega ahụ eji eme ihe mgbe ịwa ahụ
Maka mmega ahụ ọ bụla, nkwadebe dị mma na-enyere gị aka izute ihe mgbaru ọsọ gị. Ịchọrọ ịghaghachi ogwe aka, belata ihe mgbu na ọzịza, ma laghachi n'ọrụ nkịtị. Lee ụfọdụ ihe ị ga-eburu n'uche tupu ịmalite:
- Yipụ uwe dị mma maka mmega ahụ. Ọ bụghị ihe dị mma; ọ bụ banyere inwe mmetụta dị mma ma na-agagharị ngwa ngwa.
- Gbalịa ịsa ahụ ọkụ ma ọ bụ gbanye ọkụ tupu ịmalite omume ịme ahụ ike gị. Nke a nwekwara ike ibelata ihe mgbu. Ma ọ bụ, gbalịa na-ewere ibuprofen ihe dị ka nkeji iri atọ tupu emega ahụ. A na-ekpo ọkụ na ubu gị maka nkeji iri abụọ na abụọ nwekwara ike inyere aka.
- Mee ihe omume ahụ nwayọ na nwayọ - ị na-aga nke ọma, ọ bụghị ọkụ ma ọ bụ ihe ọhụụ ọhụrụ. Mgbu bụ ihe mgbaàmà na ị ga-akwụsị, zuru ike, ma ọ bụ rụọ ọrụ nke ọma.
- Cheta na iku ume ma na-agba ume mgbe ị na-eme ihe. Ịkwesịrị ime ka akpa ume gị, na-eweta oxygen n'ime ahụ gị, wee zuru ike ma kubie ume.
- Ọ bụ ihe dị mma ịchọta obi ike na obi gị na armpit mgbe ịwa ara, na ebe akwara na-ebipụ, ị nwere ike ịda mbà. Iji nwayọọ mee ihe ga-enyere aka ịkwụsị mmetụta ndị a.
Otu esi enweta ihe kachasị mma site na mmega ahụ
Ezi mmega ahụ ọ bụla kwesịrị ịdị na-eme mgbe niile, ya mere mee nke a n'ime oge gị.
Debe ya ugboro abụọ n'ụbọchị mgbe ị nwere ike ịgafe usoro ihe omume. Gwuo egwu dị jụụ, mgbe ị gbatịrị. Tinyegharịa mmega ahụ ọ bụla ruo ugboro asaa, mee ya n'ụzọ ziri ezi dị ka i nwere ike.
Ka ị na-agbake, ị nwere ike itinye repetitions ma ọ bụ gbatịa ntakịrị. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ime mmemme, ma ọ bụ na ha na-egbu mgbu, jụọ dọkịta gị. Ma ọ bụrụ na ị hụghị ọganihu ọ bụla na mmegharị aka site na mmega ahụ, mee ka dọkịta gị nyochaa ihe ị na-eme ma tụlee nhọrọ gị. O kwere omume ka ogwe aka gị na ubu gị kwaa ọzọ, ma ọ na-ewe oge. Adala mbà.
Isi ihe
Mmega Ahụ Mgbe Ịwa Ahụ. American Cancer Society.
Mmega ahụ na lymphedema nke abụọ: nchekwa, uru bara uru, na nsogbu nchọpụta. Hayes SC, Reul-Hirche H, Turner J. Med Sci Sports Exerc. N'afọ 2009, 41 (3): 483-9.