Uru nke ederede ederede maka ndị nwere ọrịa
Na-edebanye aha na iji ọrịa cancer
Ịdekọ, ma ọ bụ "ide ihe ederede" bụ ihe ebumpụta ụwa na nke mmetụta uche maka ọtụtụ mmadụ, ma ọ bụ ahụike ma ọ bụ na-alụso ọrịa kansa ọgụ. Ịnye pen na akwụkwọ nwere ike ịkọwa echiche gị na chekwaa ncheta. Ọ bụrụ na ị debere akwụkwọ akụkọ ekele, ọ ga-abụrịrị na ị maara na ọ na-esiri ike ịnweta mmetụta ndị na-adịghị mma dị ka iwe, iwe, ma ọ bụ ọbụna ụjọ, ma n'otu oge ahụ inwe obi ekele.
N'otu oge ahụ, ikwupụta mmetụta ndị ahụ na-ezighị ezi na ederede nwere ike inyere gị aka ile ha anya n'oge ikpeazụ, wee hapụ.
Enweela m ka ndị mmadụ jụọ m banyere otu ihe kasị mma nyeere m aka ịnagide mgbe a na-agwọ ọrịa cancer, ma nwetaghachi ọṅụ na ihe ọ pụtara mgbe e mesịrị. Enweghị m ịla azụ na azịza m; ọ na-ede ihe.
N'ezie, ide ihe abụghị maka onye ọ bụla, ma ọbụlagodi na ị bụ onye na-ede akwụkwọ na-adịghị ebi ndụ mgbe niile na-adaba na ọsụsọ na-eche echiche ide akwụkwọ, na-eme m ọchị ma na-agụ ya. Enweghị m akwụkwọ iji kwado ya, ma enwere m ike ịsị na m na-agba ọsọ n'ime ọtụtụ ndị na-edebeghị akwụkwọ tupu ha achọpụta ọrịa cancer - ha na-enwe obi ụtọ na ha malitere.
Gịnị mere edee mgbe ị nwere ọrịa cancer?
Ebumnuche ole na ole ị nwere ike ịtụle ide ihe ndị ị na-agụ gụnyere:
- Iji kwado nchegbu.
- Iji chịkọta njem gị.
- Iji dokwuo anya echiche gị.
- Iji nyere gị aka ịhapụ - Lelee isiokwu a banyere ịhapụ ịbanye na ọrịa cancer .
- Ịchọta ihe eji eji ọlaọcha - Ọ bụrụ na ị na-eche ihe ndị ị na-enweta ọlaọcha, lelee isiokwu a banyere otú iji ndụ cancer na-emekarị ka ndị mmadụ gbanwee .
- Ịhapụ ihe nketa.
- Na, onye maara? - Ị gaghị abụ onye mbụ dere echiche banyere njem cancer ha ma mesịa kwusaa ya n'akwụkwọ. Ihe atụ bụ "Ibi na Ọrịa Cancer: My Njem" site na Tom Cappiello, na Ọrịa Cancer: Ihe Onye Nlekọta Anya site na njem njem site Cynthia Zahm Siegfried.
Uru nke na-edepụta ndị nwere ọrịa cancer
Nnyocha iji nyochaa mmetụta nke ịkọ akụkọ banyere ndị nwere ọrịa cancer ka dị na nwata. O rue ugbu a, o yiri ka nrughari akwukwo nwere ike inye aka karia ihe omuma nke ohia nke cancer, mana ntakiri omumu omumu na achoputara na ide akwukwo nwere ike inye aka n'inwe obi iru ala, karie ka iweda ogo umu nwanyi ndi bi na kansa aka. .
Nke ahụ kwuru, ọtụtụ nchọpụta achọpụtawo uru dị na ederede ngosi maka ụfọdụ ihe mgbaàmà ụfọdụ ndị mmadụ na-arịa na-enweta. Ụfọdụ n'ime ndị a gụnyere:
- Nchịkọta nhụjuanya - Ọtụtụ nchọpụta achọpụtala na ide ihe ederede nwere ike ịdị irè ma ma belata ihe mgbu, nakwa ike ị ga-eji nagide ihe mgbu.
- Chemobrain - Ihe mgbaàmà ahụ na-akpasu iwe nke ichefu ebe ị na-etinye mkpịsị ugodi gị na inwe nsogbu multitasking mgbe chemo nwere ike inyere gị aka site na ịdebanye aha. Nnyocha nke ndị ọrịa nwere carcinoma renal cell chọpụtara na ederede gosipụtara na-eme ka mgbaàmà ndị metụtara ọrịa cancer na-abụkarị site n 'ọganihu dị mkpirikpi na ịrụ ọrụ nke uche.
- Mgbu ngwusi.
- Mmetụta.
N'ezie, ọmụmụ ihe anaghị eme ka anyị mara ma ị ga-erite uru site na ide ihe, ma ọ bụ na ị gaghị enweta ya, Ọzọkwa, nke a bụ ebe siri ike iji amụ ihe.
Ụzọ kacha mma? Ọ bụrụ na ọ na-enyere gị aka, nwalee ya.
Ụdị na ụzọ maka Expressive ederede
Tupu ị malite akwụkwọ gị jụọ onwe gị, sị: " Ònye bụ ndị na-ege gị ntị?" Ị na-edere onwe gị nanị gị, maka ezinụlọ gị, ma ọ bụ ịchọrọ ịkekọrịta na obodo cancer ndị ka ukwuu? Ọzọkwa, jụọ onwe gị ma ọ bụrụ na ị ga-ahọrọ ịde akwụkwọ n'akwụkwọ ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ị dee na kọmputa ma ọ̄ bụ ọbụna smartphone gị ga-arụ ọrụ kachasị mma. Ụfọdụ ụdị magazin gụnyere:
- Akwụkwọ akụkọ a na-ede kwa ụbọchị.
- Akwụkwọ akụkọ ekele - Isiokwu a na-atụle otu esi echekwa akwụkwọ akụkọ ekele.
- Akwụkwọ akụkọ dị iche iche dịka blọọgụ, ma ọ bụ saịtị saịtị Caring Bridge.
- Ụfọdụ ndị na-ahọrọ ịde akuko nke na-elekwasịghị anya na ide ihe dị ka akwụkwọ akụkọ.
Isiokwu ole na ole iji nyere gị aka ịhọrọ akwụkwọ na-amalite gụnyere:
- Atụmatụ ọsọ ọsọ na ịhọrọ ndepụta
- Esi edebanye aha
Atụmatụ maka ide akwụkwọ akwara cancer gị
- Dị ka ahịa Nike na- asị: Naanị Mee Ya!
- Gbalịa dee kwa ụbọchị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na naanị 5 nkeji.
- Hụ na ị ga-abanye ihe ndenye gị.
- Chọta ebe ị ga-edebe akwụkwọ (s) gị ka ha wee ghara ịbanye n'aka aka ọjọọ.
- Mee ka mpaghara gị dị jụụ mgbe ị na-ede ihe, ikekwe ọkụ ọkụ kandụl, gbalịa ụfọdụ aromatherapy, ma ọ bụ kpọọ egwú na-akpali akpali.
Echiche maka ide ihe banyere ọrịa cancer gị
Lee ụfọdụ ajụjụ na echiche iji kpalie echiche gị mgbe ị na - amaghị ebe ị ga - amalite:
- Ònye kwadoro gị site na ọgwụgwọ?
- Enwere m ekele maka ... (jupụta n'ọgba ahụ.)
- Ọ bụrụ na ị nụ ntinye ma ọ bụ okwu egwu nke na - emegharị gị, detuo ha ma detuo echiche gị banyere otú okwu ndị ahụ si emetụta gị ma ọ bụ gosipụta ihe ị na - eche.
- Gbalịsie ike ide ihe edere - weghaara nkeji iri ma dee nkwụsị (enweghị edezi) banyere ihe ọbụla na-abata n'uche.
- Chee otu oge n'oge ịgwọ ọrịa kansa gị. Kedu ihe ị na-eche? Kedu ihe ị na-eche? Kedu ka oge ahụ si metụta gị, ezinụlọ gị, ndị enyi gị?
- Kedu ụdị uwe ọlaọcha ị nwetara?
- Kedu ihe ị ga - eme n'ụzọ dị iche, gịnị ka ị ga - eme otu ihe ahụ?
- Kedu egwu gị kachasị mma?
- Gịnị ka ị mụtara?
- Kedu ihe bụ ihe mere gị n'oge ịgwọ ọrịa cancer?
- Kedu ihe ndị dị mma ị ga - enweta ma ọ bụrụ na ị nwebeghị kansa?
- Dee akwụkwọ ozi ị gaghị eziga - Ọ bụrụ na i nwere okwu ị na-ebu n'ime gị, ma enweghị ike ịkọrọ ha onye ọzọ n'ihi na ha agaghị anabata, maọbụ ha adịkwaghị ndụ, dee akwụkwọ ozi ezighi ezi.
- Lelee ihe ndị ọzọ dere banyere nchịkọta akụkọ akụkọ cancer a .
> Isi mmalite:
> Ọrụ, M., Davis, G., na R. Paulson. Ihe edere ederede na ndị na-adị ndụ na ọrịa cancer ara. Journal of Advanced Nursing . 2013. 69 (2): 305-15.
> Gallo, I., Garrino, L., na V. Di Monte. Ojiji ederede ngosi na ụzọ nlekọta maka ọrịa ndị ọrịa kansa iji belata obi mgbawa: nyochaa akwụkwọ. Ọkachamara Infemieristiche . 2015. 68 (1): 29-36.
> Hermansen-Kobulnicky, C., na M. Purtzer. Ịchọpụta na ịdekọ njem njem cancer. Clinical Journal of Oncology Nursing . 2014. 18 (4): 388-91.
> Krpan, K. et al. Ihe omume kwa ụbọchị dịka ọgwụgwọ maka ịda mbà n'obi: uru nke ederede ederede maka ndị mmadụ chọpụtara na ha nwere nsogbu ịda mbà n'obi. Na-edeba Mmetụta Ndị Na-akpata Ahụhụ . 2013. 150 (3): 1148-51.
> Koschwanez, H. et al. Akwụkwọ ederede na-agwọ ọrịa na ndị agadi: a na-achịkwa usoro ikpebi. Nkà Mmụta Ọrịa . 2013. 75 (6): 581-90.
> Merz, E., Fox, R., na V. Malcarne. Ihe edere ederede na ndị ọrịa cancer: nyochaa nyocha. Psychology Ahụike Nyocha . 2014. 8 (3): 339-61.
> Millbury, K. et al. Ntuzi nke a na-eji akara ederede nke ederede ederede maka ndị ọrịa na-ahụ maka renal cell carcinoma. Journal of Clinical Oncology . 2014. 32 (7): 663-70.
> Trompetter, H., Bohlmeijer, E., Veehof, M., na K. Schreurs. Ihe ntanetị maka enyemaka nke ịntanetị maka mgbu na-adịghị ala ala nke dabeere na Nkwenye na Ntuzi Nkwenye: a na-achịkwa usoro ikpebi. Akwụkwọ nke Medicine Behavioral . 015. 38 (1): 66-80.
> Zachariae, R., na M. O'Toole. Mmetụta nke iwepụta ihe ederede na-emetụta ọrịa na ahụike na ahụike na ndị ọrịa - a nyochaa nyocha na meta-nyocha. Okpukpe . 2015. (Epub n'ihu ebipụta).
> Zhou, C., Wu, Y., An, S., na X. Li. Mmetụta nke mmepụta ihe ederede ngwa ngwa banyere ihe ndị ahụike na ọrịa ọrịa ahụ: A nyochaa usoro nyocha na Meta-Analysis nke Ọnwụnwa na-achịkwa. Ejiri otu . 2015. 17 (7): e0131802.