Na-emeso Mmebi Na Ndị Nwoke Okenye

Ọ bụ na ị naghị egbochi otutu nwa gị? Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ahụ gị nwere ike ịlọghachi (ma ọ bụ ọbụna ọdịdị mbụ) n'oge ị toworo eto?

Ọ bụghị naanị gị na-emeri nsogbu akpụkpọ anụ a. Ihe otutu ndi mmadu n'ime ndi mmadu bu ihe isi ike, isi ike, ma obu ihe omuma.

Ụmụnna, ebe a bụ ihe iri ị ga-ama na ị ga-agwọ ọrịa elelị gị.

1 -

Ndị Tozuru Okè Na-enweta Eke, Oke

Ọ bụghị nanị ndị na-eto eto na-enweta otutu. Ọtụtụ mmadụ na-apụ apụ ogologo oge mgbe ụlọ akwụkwọ sekọndrị gafere.

Ọtụtụ ndị mmadụ na-ahụ ihe otutu ha nwere n'oge ha dị afọ iri na ụma mgbe ha na-eto eto n'enweghị mgbe ha na-aga ma na-aga n'ihu na nwata. Ma mgbe ụfọdụ acne pụrụ ịpụta maka oge mbụ mgbe ọ gasịrị.

Acne na-emetụta ma ndị nwoke ma ụmụ nwanyị n'oge ntorobịa, ma ndị ikom na-enwekarị enwe ogologo oge na-adịgide adịgide karịa ụmụ nwanyị. O di nwute, umu nwoke nwere ike inwe otutu ihe otutu.

Ozi ọma ahụ nwere ike ịgwọ ọrịa nke ọma, ọbụna ndị okenye.

Ọzọ

2 -

Mara Ihe Na-akpata Ọkụ (na Gịnị Na-adịghị)

Mgbe ị dị afọ iri na ụma, ọ ga-abụrịrị na a gwara gị na ị na-arụ ọrụ ebe a na-eri nri ngwa ngwa, ma ọ bụ na-eri pizza. Anyị maara ọtụtụ ihe banyere mmepe mmepụta ihe ugbu a na ọtụtụ n'ime nkwenkwe ochie gị banyere ihe na-akpata akpụkpọ ụkwụ nwere ike ọ gaghị adị adị ọzọ.

Enwere isi ihe ole na ole bụ ndị na-akpata ihe mgbochi: mmanụ na-ababiga ókè, mgbatị nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ na-egbuke egbuke, mmụba nke nje bacteria, na mbufụt.

Gịnị kpatara o ji dị mkpa ịmata ihe kpatara akpị? Maka na ọ ga - enyere gị aka ịgwọ ya, ma nweta nsonaazụ dị mma site na ọgwụgwọ gị.

Ọzọ

3 -

Lelee akpụkpọ ahụ gị

Naanị ịchọta ihe na-abụghị ihe ruru unyi. Ma ezigbo nlekọta anụ ahụ ga-enyere aka nweta ọgwụgwọ gị na egwu.

Ọ bụrụ na ịnweghị "n'ime" nlekọta anụ, echegbula. Ị gaghị etinye oge dị ukwuu, ọ dịghịkwa mkpa ka ị nweta ọtụtụ ngwaahịa, iji lekọta ahụ gị n'ụzọ dị irè.

Imirikiti ụmụ nwoke chọrọ ezigbo ịcha ọcha n'ehihie na abalị, na onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ acne na-ehichapụ akpụkpọ ahụ gị. Mfe!

Ọzọ

4 -

Jiri nlezianya mee mgbe ị na-ehichapụ

Acne nwere ike ime ka akpụ akpụ akpụ (na mgbe ụfọdụ na-egbu mgbu.) Na-elezi anya mgbe ị na-akpụ akpụ. Ekepụla elu elu nke pimples, ma ọ bụrụ na ịnwere ike inyere ya aka. Na-agbalikwa ịcha ncha nke ọma maka ihe mgbochi acne.

Ọ bụrụ na agụba agụba gị na-emekpa akpụkpọ ahụ gị, gbalịa ele eletrik ka ọ hụ ma nke ahụ na-enyere aka. Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ọkụ ọkụ ọkụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ntutu n'onwe ya yiri ka ọ na-ewe iwe ọkụ gị, ị nwere ike ịchọ ịnweta ihu ajị agba. Nke a ga-agbatị obere ntutu kama ọ gaghị ewezuga ya kpamkpam, ọ ga-enyekwara aka ịchekwa akpụkpọ gị ka iwe ghara ịdị (ma ọ dịkarịa ala ruo mgbe ọnyá malitere ịcha.)

Naanị FYI, mgbe ụfọdụ, ihe ndị mmadụ chere na acne na- egbu ntutu isi , folliculitis ma ọ bụ nsị nke ntutu isi. Ụmụ okorobịa nwere ntutu isi n'afụ agba ahụ na-adịkarị mfe folliculitis n'ihi na ntutu na-agbapụta n'okpuru anụ ahụ. Ọzọkwa, ịhapụ ntutu dịkwuo ogologo pụrụ inye aka.

O doro anya na ọ bụ ihe otutu ma ọ bụ folliculitis? Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta folliculitis, ma gwa ọgwụ ka ọ bụrụ na ịchọrọ ya

Ọzọ

5 -

Enwere Ike Ime Ka Mma

Ọtụtụ ndị mmadụ na-achọpụta na nnukwu pores dị nnọọ ka iwe dị ka pimples. Nnukwu pores, nke a na-akpọkwa ọkpụkpọ isi nke anụahụ, na-adịkarị na ndị nwere akpụ akpụ.

E nweghị ezigbo anụ ahụ ọ bụla nke nwere ike iwepụ nnukwu pores, ma ị nwere ike inyere ndị na-ahụ anya aka. Ngwongwo ihe otutu achikota na-eme ka o nwekwuo mmelite. Ụfọdụ ngwaahịa ọgwụ, dị ka retinoids n'elu , dịkwa mma maka nnukwu pores ma na-emeso ihe otutu n'otu oge ahụ.

Ọzọ

6 -

Ị nwere Nhọrọ Ngwọta

E nwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ a na-enweta taa, nke ahụ bụkwa ihe dị mma! Enwere ọgwụgwọ n'ebe ahụ maka onye ọ bụla.

Ị nwere ike ị nweta nkwalite dị mma ma ọ bụrụ na ígwè gị dị nro (nke pụtara ụfọdụ akpụkpọ ụkwụ na blackheads). Mkpụrụ isi ike karị ga-eme ka ọgwụ na-edozi ahụ ka mma.

Isotretinoin nwere ike ịbụ nhọrọ maka gị. Ị nwere ike ịmara ọgwụ a site na aha aha Accutane . Eji ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ọgwụ a nwere ike ikpochapụ ọnyá ndị siri ike, ọbụna ihe otutu nke edozibeghị ọgwụgwọ ndị ọzọ.

Ọzọ

7 -

A Na-eme Ka Akpụ Aka Na-arụ ọrụ, Ọdịdị

Eleghi anya i nwere otutu n'ime ebe ndi ozo karia ihu gi. Ọtụtụ mmadụ na-eme. A na-agwọkwa azụ na ahụ ahụ.

Ị nwere ike ịzụta nchara anụ ahụ kpọmkwem maka ozuzu ahụ gị na ụlọ ahịa ọgwụ, mpaghara, Wal-mart, wdg. Nke kachasị dị irè ga-enwe benzoyl peroxide .

Ma ọ bụrụ na ngwaahịa OTC adịghị arụ ọrụ, a chọrọ ọgwụ ọgwụ ederede. N'ihi na ọ nwere ike bụrụ ihe siri ike (ma ọ bụ ihe ọjọọ) iji kpoo ude na azụ gị, a pụrụ ide ọgwụ ọgwụ mmeghari.

8 -

Ejulala Onye Nlekọta Ọgwụ

O doro anya na enwere ọtụtụ ngwaahịa OTC ịhọrọ. Ma oburu na acne gi adighi nma ha, oge eruo ka i gaa n'ihu n'inwe oria.

Ọ bụ ezie na oge ị nọ n'ọfịs dọkịta nwere ike ọ gaghị abụ echiche gị banyere oge dị mma, egbula oge ime oge. Onye na-achọ ihe banyere gị ga-enyere gị aka ịchọta ọgwụgwọ nke ga-ekpochapụ ahụ gị. Ngwa ngwa ị na-eme nhọpụta ahụ, ngwa ngwa ị ga-amalite ịhụ nsonaazụ.

Ọzọ

9 -

Nwee ndidi; Acne Na-ewe Oge Iji Mee Ihe

Cheta, ọgwụgwọ acne wepụtara oge iji rụọ ọrụ. Enwela nkụda mmụọ ma ghara ịda mbà n'oge na-adịghị anya.

O nwere ike rue ọnwa atọ ma ọ bụ anọ tupu ị chọpụta ihe dị iche na akpụkpọ gị. Jide na ọgwụgwọ ọ dịkarịa ala na ogologo.

Na-atụ anya na ị ga-enweta ụfọdụ ihe dị ọhụrụ, ma ọ bụ ọbụna nrịbama elu, n'oge izu mbụ nke ọgwụgwọ. Nke a apụtaghị na ọgwụgwọ gị agaghị arụ ọrụ. Nye ya oge, mana rịọ gị derm ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla.

Ọzọ

10 -

Ekwela Ka Eke Kpochapụ Gị

Ọ bụ ezie na o nwere ike isiri gị ike ikweta, ihe otutu nwere ike imetụta obi ike gị. Ọ nwere ike ime ka ị na-ewe iwe, nchegbu, ịda mbà n'obi. Emela onwe gi ike; ị naghị adị ala ma ọ bụ ihe efu. Ọtụtụ ndị na-eche otú a. (Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ihe otutu na-emetụta ndụ gị maka ihe kachasị njọ, ma ị pụghị iyi ka ọ gafere ya, gwa dọkịta gị okwu.)

E nwere ozi ọma ebe a-ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla acne nwere ike ịkwụsị ya. Gaa na usoro ọgwụgwọ. Naanị mmetụta ị nwere ike ịchịkwa akpụkpọ ahụ gị nwere ike inye gị aka ozugbo.

Ọzọ