Ọ dị ka ihe anyị na-eri ma eleghị anya ọ gaghị emetụta ike anyị ịmepụta MS.
Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị maara na e nwere ọtụtụ nri dị iche iche ndị mmadụ na-eso MS, gụnyere Swank Diet , Best Bet Diet na Wahls Protocol. Ọtụtụ ndị na- adịghị agwọ ọrịa na -ekwu na ọ dịghị nri e gosipụtara site n'ịmụ ihe sayensị siri ike iji mee ka ọ dị iche na ọrịa ma ọ bụ nkwarụ ọrịa.
Ọtụtụ n'ime anyị nwere ọtụtụ sclerosis na-eso nri nri ụfọdụ na-atụ anya na iri nri n'ụzọ ụfọdụ ga-eme ka ọrịa ghara ịga n'ihu ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala ịnọgide na-egosi mgbaàmà anyị.
Aga m agbaghara ihe m na-eme, bụ nke na-agbaso usoro iwu na-adịghị edozi ara, nke enweghị mkpụrụ ndụ na-enweghị nri, na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ shuga ma ọ bụ ihe oriri edozi. Otú ọ dị, m ga-ekweta na m na-eri ọtụtụ abụba, gụnyere nnukwu mmanụ olive, mmanụ oyibo na anụ anụ uhie. Enweghị m caffeine, ma ṅụọ mmanya na-aba n'anya. Echere m na ọ dị mma yiri Paleo Diet (ma ọ bụrụ na mmanya na-aṅụ mmanya). O yiri ka ọ na-arụ ọrụ maka m na m na-agbanye ya ka m na-ahụ ihe ndị na-eme ka m nwee mmetụta dị njọ (ma ọ bụ karịa) mgbe m na-eri ya. Ma, mere ihe ọ bụla m rie n'oge gara aga nyeere m MS ndị na-emepe emepe aka?
Enwere m mmasị ịhụ nnọkọ a na-akpọ "Ụdị nri nri anaghị ejikọta ya na ihe ize ndụ nke otutu sclerosis" na Nzukọ Mgbakọ ACTRIMS-ECTRIMS nke afọ 2014, dị ka m hụtụbeghị ihe ọmụma banyere mmetụta nke nri zuru oke na MS na-emepe emepe nke a na-eweta na nzukọ sayensị - ọtụtụ nchọpụta e mere n'oge a na-elekwasị anya na mmetụta nke ụfọdụ components nke nri (dị ka abụba ma ọ bụ nnu) ma ọ bụ mgbakwunye.
Ndị nchọpụta na-elele data site na nnukwu ụlọ akwụkwọ ndị a maara dịka Nyocha Ndị Nọọsụ Na-amụ Banyere M na II, gụnyere data site na ihe karịrị nde mmadụ 185,000 gbasoro ọtụtụ iri afọ. Uche ha na-eri nri kpebisiri ike site na nnyocha e mere na afọ anọ ọ bụla. Ndị nchọpụta nwere ike itinye ọtụtụ ụdị nri dị iche iche ma nye ụmụ nwanyị "akara" dabere na azịza ha.
N'ime oge a chịkọtara data, ụmụ nwanyị 480 chọpụtara na MS.
Mgbe a na-atụle ọtụtụ ụmụ nwanyị ndị mepụtara MS na ọnụ ọgụgụ nke ndị na-emeghị, ọ na-apụta na ọ dịghị ihe dị iche. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ndị inyom nwere nri dị mma nwere otu ohere nke ịzụlite MS dị ka ndị na-eri nri.
N'ụzọ na-akpali mmasị, nnyocha ndị gara aga na-atụ aro na oke ibu bụ ihe dị ize ndụ nye MS, karịsịa n'etiti ụmụ agbọghọ. Otu nnyocha gosiri na ụmụ nwanyị ndị buru ibu na afọ 18 nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite ịzụlite MS dị ka ndị na-adịghị oké ọnụ. Ọbụna ihe ndị ọzọ dị njọ bụ data ndị ọzọ gosipụtara na ụmụ agbọghọ ndị dị oké njọ n'agbata afọ 7 ruo 10 nwere ihe ize ndụ nke anọ iji mepụta MS n'oge na-adịghị anya.
N'okpuru ala: Ruo ugbu a, ọ dị ka ihe ọ bụla anyị mere ma ọ bụ na anyị erighị ya kpatara anyị MS. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịchọkwu nnyocha na mpaghara a. Ozi oke ibu na-adọrọ mmasị, a na-echekwa nyocha ọzọ iji chọpụta ma ndị nwere MS nwere ike ibelata mgbaàmà na ọrịa na-aga n'ihu site n'ibu ọnụ site na ibu ọnụ. Anyị ga-ege ntị na nke ahụ.