Ihe Creaking na Crunching nwere Pụtara
Otutu ndi mmadu nwere nkiti nke si na ikpere ha bia. Creaking, crunching, na nkwonkwo nkwonkwo ikpere ụkwụ . Ọtụtụ mgbe, ụda olu ndị ahụ apụtaghị nke ukwuu, ma mgbe ụfọdụ ha na-eme ya. I kwesiri ichegbu onwe gi banyere nkiti ndi ahu si na ikpere gi puta? Anụla m ọtụtụ ndị na-ekwu na ụda olu ndị a enweghị ihe ọ bụla, ma ọ bụ mgbe ụfọdụ na ha na-eme, ma gịnị ka ihe àmà na-egosi n'ezie banyere ikpere ikuku?
Njikọ Knee
Nkwonkwo ikpere bụ ebe ọkpụkpụ atọ na-agbakọta ọnụ: Ọkpụkpụ nku (nkebia), ọkpụkpụ ụkwụ ụkwụ (femur), na kneecap (patella). Ọkpụkpụ ọkpụkpụ ọzọ, nke dị n'elu, dị nso na nkwonkwo ma enweghị njikọ nke cartilage bụ ndị dị mkpa na mmepe ogbu na nkwonkwo. A na-ekpuchi elu nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ atọ a na akwa akwa nke anụ ahụ na-eme ka ọkpụkpụ a na-akpọ cartilage articular. Tụkwasị na nke ahụ, ụdị ọzọ nke cartilage, nke a na-akpọ maniscus , nọ n'etiti apata ụkwụ ya na ọkpụkpụ ọkpụkpụ ya ma na-eme dị ka ihe na-awụ akpata oyi n'ahụ. Ntughari nke nkwonkwo, ma ihe omuma ma meniscus, bu usoro di oke nkpa na mmepe ohia.
Mgbe ndị mmadụ na - ebute ọrịa ogbu na nkwonkwo , ha na - egbochi mmebi nke ma ọ bụ ihe na - emepụta ma ọ bụ nke maniscus. A na-akpọkarị ọrịa arthritis na-agba mgbochi, ọrịa ogbu na nkwonkwo na-eme ka ọkpụkpụ na-egbuke egbuke na anya mmiri dị na cartilage meniscus.
Ka usoro a na-aga n'ihu na-aga n'ihu, cartilage na-ebuli elu ma bụrụ nke na-enweghị ihe ọ bụla, ọkpụkpụ n'okpuru ọkpụkpụ na-egosikwa. Dị ka nkwonkwo ikpere na-agbada azụ ma na-apụta, ọnọdụ ndị a siri ike nwere ike ime ka ụda ghara ime.
Knee Noises
A na-akpọ mkpọtụ kachasị ọnụ na nkwonkwo ikpere na-akpọ ọkachamara.
Crepitus bụ ihe siri ike, nke na-emetụ n'ahụ na nke a na-anụ na ikpere. A na-ahụkarị site n'ịnye nkwụ n'elu ikpere ikpere ma na-ehicha ikpere azụ ma na-apụta, ụda olu na-ada ụda na-adị ka akwụkwọ akpụkpọ ụkwụ na-egweri na ikpere ụkwụ. Crepitus nwere ike ịbụ nsonaazụ nke na-arụ ọrụ na-ekpuchi ibe ya, ma ọ bụ na ọ nwere ike ịbịpụta nsị na nkwonkwo ikpere na-eme ka mpi nke nkwonkwo ahụ gwuo. Mgbe ufodu mgbe mmepe osteoarthritis, osusu ndi ozo , ntakiri ntakiri nke ozo n'aru aru, ga eme ka onu ogu.
Ihe ndị ọzọ na-agụnye popping na snapping. Ụda ndị a na-abụkarị ihe a na-anụ karịa ọkachamara. Akwụ ma ọ bụ ọnyà na-emekarị karịa, ọ nwere ike ịnweta ụfọdụ ọnọdụ ma ọ bụ mmegharị nke nkwonkwo, ma ọ bụghị site n'emegharị niile. Pops na snaps nwere ike ịbụ ụda nkịtị nke na - eme mgbe mkpịsị aka na - adakwasị ọkpụkpụ gbara ya gburugburu, ma ọ bụ ha nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke mmebii na - emepụta ihe n'ime nkwonkwo. Ndị dọkịta na-echegbu onwe ha mgbe nsogbu ma ọ bụ pop jikọtara ya na ihe mgbu, ọzịza, ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ, ọ bụghị nchọpụta dịpụrụ adịpụ.
Evidence
E meela nchọpụta nke nyochaworo ajụjụ a banyere otú ụda ikpere na-agwa gị banyere ohere ị ga-esi mepụta ọrịa ogbu na nkwonkwo na nkwonkwo.
Na ọmụmụ ihe ndị a, a na-ajụ ndị mmadụ ka ha kwuo ụda olu nke ikpere ha, ole ka ha na-ahụ, mgbe ahụ, ha na-esochi oge. Ọ bụ eziokwu na ndị nwere ikpere na-ekpo ọkụ na-enwekarị ike ịmalite ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụrụ na e jiri ya tụnyere ndị nwere ikpere ikpere.
Ndị dọkịta kwenyere na onye nkụzi ahụ na-abụkarị ihe mgbaàmà mbụ nke nsogbu ka njọ n'ime ikpere ụkwụ. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ọ gaghị abụ ihe dị mkpa maka ịchọrọ ịwa ahụ ikpere, ọ nwere ike ịbụ ihe mmalite nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na nkwonkwo. N'okwu dị mma, mkpọtụ na ikpere apụtaghị na ị nwere oge ogbu na nkwonkwo nke nkwonkwo nke na-achọ nhịahụ mkparụ.
Kama nke ahụ, nchọpụta ahụ na-egosi na ndị mmadụ nwere ikpere na-egbuke egbuke dịka ndị ọzọ ka ha nwee ike ịrịa ọrịa ogbu na nkwonkwo. N'ezie, ụfọdụ ndị na-ahụghị ihe ọ bụla na-adịghị mma na nkwonkwo ha mekwara ka arthritis pụta. Mkpọtụ ahụ pụtara nanị na ndị a nwere ike ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo na nkwonkwo ikpere ha.
Ihe a ga-eme
Ya mere, ị nwere ikuku ikuku, ma ugbu a, ị na-echegbu onwe gị na ị ga-enweta ọrịa ogbu na nkwonkwo: Gịnị ka ị ga-eme ọzọ? Ọfọn, enwere ihe ị ga - eme iji nyere aka igbochi ọganihu nke ọrịa ogbu na nkwonkwo . Nke kachasị mkpa, na-elekọta nlekọta gị nke ọma. Nọgide na-adị arọ, ike gị dịkwa ike. Jide n'aka na ị na-emega ahụ mgbe niile. Ọtụtụ ndị na-echegbu onwe ha na mmega ahụ ga-eme ka ọkpụkpụ na-ebuwanye ibu. N'ozuzu, nke ahụ abụghị eziokwu; mmega ahụ na-eme ka ọ dị ala ma na-enyere aka ma na-azụkọta nkwonkwo. Ihe mmega ahụ dị elu pụrụ ịbụ nsogbu nye ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo, ma e nwere ọtụtụ ihe ndị dị ala dị ka ịgba ígwè, igwu mmiri, na yoga nke dị mma ma nwee ike ịba uru na nkwonkwo gị.
Nzọụkwụ ndị ọzọ ị ga - eme iji nọgide na - arụ ọrụ cartilage dị mma gụnyere iri ezigbo nri ma zere ngwaahịa sịga. A gaghị egosiputa ihe mgbakwunye, dị ka glucosamine na chondroitin, iji gbochie ọganihu nke ọrịa ogbu na nkwonkwo, ma ndị a bụ ihe mgbakwunye dị mma ma ọtụtụ ndị na-ahọrọ ndị a iji nyere ha aka. Ngwọta ndị ọzọ na-eme ihe na-emetụta ọrịa na-egbu egbu nakwa ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọrịa na-egbu egbu nwere ike inyere aka ịchịkwa mbufụt na ikpere ụkwụ.
Mgbe ọrịa ogbu na nkwonkwo na-enwe ọganihu na oge ozo, oge ụfọdụ, nsogbu ahụ nwere nsogbu ahụ. Ọwa a na-emekarị maka ogbu na nkwonkwo nke oge na-adịghị anya bụ ịwagharị ikpere nke ikpere iji wepu cartilage na ọkpụkpụ mebiri emebi, na dochie ya na artificially implant made of metal and plastic. Dịka e kwuru, a na-agbatịkarị usoro ọgwụgwọ a maka ọkpụkpụ nke ọrịa ogbu na nkwonkwo mgbe cartilage ahụchapụrụ kpamkpam site na nkwonkwo.
Okwu Site
N'okpuru ala: Ọ bụrụ na ị nwere ikpere ikuku, ị nwere ike ịmalite ịrịa ọrịa ogbu na nkwonkwo karịa onye nwere ikpere ikpere. Otú ọ dị, ọ bụghị onye ọ bụla nwere ikpere ikpere ga-emepụta mgbaàmà ogbu na nkwonkwo, na ị gaghị echegbu onwe gị maka ịchọta ọgwụgwọ pụrụ iche nanị n'ihi na ị na-anụ mkpọtụ. Otú ọ dị, ịnwere ikpere ikuku bụ ezigbo ihe mere ị ga-eji mee ihe ụfọdụ iji gbochie nrịanrịa nke ọrịa ogbu na nkwonkwo, ka i wee nwee ike ikpuchi ikpere gị na-arụsi ọrụ ike ma na-arụsi ọrụ ike ruo ogologo oge!
> Isi mmalite:
> Lo GH, Strayhorn MT, Driban JB, Ahịa LL, Eaton CB, McAlindon TE. "Ihe na-akpata Crepitus dị ka ihe kpatara nsogbu maka ihe mgbochi ọrịa Symptomatic Ọkpụkpụ Osteoarthritis: Data sitere na Osteoarthritis Initiative" Ntọala Arthritis Res Res. 2017 Ike 4.
> Ụlọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC). "Ọrịa ogbu na nkwonkwo." Atlanta, Georgia; emelitere April 12, 2017.