Mee ka Ire gị dị ike
Ike adịghị ike n'ime ire, ọnụ, na akpịrị elu nwere ike iduga aghara na- egbochi agụụ iku ume . Enwere ike ime ka nke a dịkwuo ike site na mmepe ume na-akpọ ọgwụ mofunctional, karịsịa mgbe a na-eji ya eme ihe na ụmụaka. Kedu ihe bụ ọgwụgwọ mofunctional? Ụdị ụdị omume ihu ọma dị aṅaa? Mụta otú ọgwụgwọ m nwere ike isi nyere aka meziwanye ụra nke ihi ụra site na ịmalite ike nke ikuku.
Isi
Usoro ọgwụgwọ na-achịkwa bụ usoro mmemme nke a kapịrị ọnụ nke na-elekwasị anya ahụ anya ihu na-eli. Omume ndị a na-ewusi ire ike.
Oropharynx bụ akụkụ ahụ nke gụnyere ọnụ na akpịrị. N'okwu dị mfe, ọ bụ ngwakọta na ngwongwo muscle. Mgbochi ndị a na-enyere anyị aka iri nri, ikwu okwu, na iku ume. Ha na-enyekwa aka meeghe ọnụ ụzọ, karịsịa n'oge ụra. Mgbe akwara nke oropharynx na-adịghị ike, ha nwere ike imebi nfe nke ikuku na snoring nwere ike ịmalite. Ọ bụrụ na ha ekwe ka ọdịda tube ahụ daa, a na-egbochi ụgbọ elu ahụ, dịka ọ na-eme mgbe ọ na-ehi ụra. Ọzọkwa, ire na-adịghị ike ma na-efe efe nwere ike ịdaba n'ime akpịrị ma mebie ihe.
Usoro ọgwụgwọ na-agụnye ihe omume nke a chọrọ iji melite ike nke uru ahụ n'ime oropharynx, gụnyere ire. Tụkwasị na nke ahụ, ọ na-enyere aka ịkwado ọnọdụ kwesịrị ekwesị nke ire n'ime ọnụ.
(Ire na-ejikarị ụda ya na-etinye aka na mkparịta ụka siri ike, dị n'azụ ezé.) Ndị ọkachamara na-ehi ụra na- eji ọgwụ mofunctional mee kawanye nsogbu iku ume n'oge ụra, karịsịa ụmụaka. Ọzọkwa, ọ bụ ndị dentists na ndị orthodontists na-echegbu onwe ha banyere mmegharị ezé nke na-eme mgbe ire na-akwagide ezé.
Usoro ọgwụgwọ m nwere ike ịbụ ihe ọzọ dị mma maka ọgwụ ụra. Ọ bụghị nke na-adịghị emerụ ahụ, nke na-adịghị akwụ ụgwọ, ọ nweghịkwa ihe ize ndụ dị mkpa. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike izere iji nrụrụ ụgbọ elu na-aga n'ihu (CPAP) ma ọ bụ ọbụna ịwa ahụ . Na mgbakwunye, a na-eji ọgwụ ahụ eme ihe n'ọnọdụ ndị ọzọ. Ọ nwere ike ịbara ndị na-arịa ụdị ọrịa dị iche iche uru, gụnyere:
- Isi ọwụwa
- Ọrịa reflux gastroesophageal (GERD) ma ọ bụ nkuchi obi
- Ahụhụ Temporomandibular (TMJ)
- Ụka mgbu
- Aka isi na-aṅụ
- Nail na-agba ụta
Kama ịtụgharị aka iji ọgwụ ndị nwere ike inwe mmetụta ndị ọzọ, usoro ọgwụgwọ na-adabere n'ihe omume ndị nwere obere ihe ize ndụ ma nwee ike ịba uru dị ukwuu.
Ihe omume
Omume ndị a na-eji na ọgwụgwọ mofunctional nwere ike ịrụ ọrụ n'ime ụmụaka ndị dị afọ 6 na ndị okenye. Ha nwekwara ike inyere ndị okenye aka. A pụrụ ime ọgwụ ahụ n'ụlọ na n'ebe ndị ọzọ (mana ụfọdụ omume nwere ike ịdọrọ mmasị na-adịghị mma). Ị nwere ike ịkọrọ dọkịta gị banyere iji ya eme ihe dị ka o nwere ike isi siere ndị nwere obere mkpịsị ike (anụ ahụ na-ejikọ ire na ala nke ọnụ).
Ihe omume ndị a ga-eme ugboro ugboro ugboro iri na otu, a ghaghị imecha setịpụrụ ihe niile ugboro anọ n'ụbọchị.
Na mkpokọta, minit 45 kwa ụbọchị kwesịrị itinye aka na ọgwụ. A ghaghị ịrụ ọgwụgwọ na-arụ ọrụ kwa ụbọchị ma ọ dịkarịa ala afọ abụọ iji nweta uru kachasị elu. Usoro ahụ na-agụnye omume ndị a.
Ihe omumu nke 1: Push up the Language
Debe ire nke ire megide oke okwu siri ike n'elu ọnụ ọnụ, dị n'azụ ezé, ma na-ebuli elu wee jide 5 sekọnd. Tinyegharịa ugboro iri.
Ihe omumu 2: aka aka
Gbanyụọ ire gị ma gbalịa metụ ọnụ imi gị ma jide ya ruo 10 sekọndrị, wee zuru ike. Tinyegharịa ugboro iri.
Ihe omumu 3: aka Chin
Gbanyụọ ire gị ma gbalịa ịkụ ala ala gị ma jide ya ruo sekọnd 10, mgbe ahụ gbanahụ.
Tinyegharịa ugboro iri.
Ihe omumu 4: Push Tongue Left
Gbanyụọ ire gị ma mee ya ka ị gaa n'aka ekpe wee jidere 10 sekọnd, wee zuo ike. Tinyegharịa ugboro iri.
Ihe omumu 5: Push Tongue Right
Gbanyụọ ire gị ma kwaga ya ruo n'ókè ị nwere ike gaa n'aka nri wee jidere 10 sekọndị, mgbe ahụ zuru ike. Tinyegharịa ugboro iri.
Ihe omumu 6: Agbanwe Agbanwe
Gwuo ire gị site na ịpịgharị n'akụkụ ya n'etiti ogologo oge, ya mere, ọ dị ka njedebe nke akara taco. Gbanyụọ ya ruo n'ókè ị nwere ike ịdebe ya ma jide ya maka sekọnd 10, mgbe ahụ gbakọọ ahụ. Tinyegharịa ugboro iri.
Ngosipụta 7: Pịa asụsụ
Jiri ụda olu na-ada ụda na ire megide ọnụ ọnụ. Pịa ire ruo 15 sekọnd wee kwugharịa ugboro 10.
Ihe omumu nke 8: Na-agbanye Ire n'igbu Ngaji
Mee ka ire ire gị guzosie ike na mpekere nke dị n'ihu egbugbere ọnụ gị maka 10 sekọnd. Debe ire ah u ma kwela ka o chee ihu ala. Tinyegharịa ugboro iri.
Ihe omuma 9: Jide oji
Debe ihe a na-etinye na etiti egbugbere ọnụ gị ma jide ya na nkwụsị gị maka 10 sekọnd. Edebela aka n'etiti ezé gị. Gbalịa mee ya ka ọ dị na ala. Ka ike gị dịkwuo mma, ị nwere ike itinye obere ihe ndị ọzọ na ngaji maka ibu arọ (ntụgharị, cube sugar). Tinyegharịa ugboro iri.
Ihe Omume 10: Jide bọtịnụ
Maka ụmụaka na ndị toro eto na-anaghị etinye ihe na-agbanye na bọtịnụ, tie otu aka na eriri 10 cm n'ogologo. Tinye bọtịnụ n'etiti ezé na egbugbere ọnụ. Ghichaa egbugbere ọnụ gị ma gbasie ya ike, ghara ikwe ka ọ pụọ. Kpoo maka sekọnd 10, mgbe ahụ zuru ike. Tinyegharịa ugboro iri. Maka nsogbu na-agbakwunye, tinye bọtịnụ ahụ dị n'etiti egbugbere ọnụ ya.
Ị nwere ike ịmalite ọgwụgwọ na ụlọ na-enweghị nduzi ọzọ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu banyere ọgwụgwọ, ị nwere ike ịmalite site n'ịgwa gị dọkịta na-ahụ maka ndị dọkịta na-agwọ ọrịa, onye nwere ike ịkọwa gị na onye dọkịta, dọkịta, onye ọkachamara na-ehi ụra, ma ọ bụ ọkachamara ahụike, dabere na mkpa gị. Nyocha a ọkachamara ga-adịkwa mkpa iji hụ na ị na-enweta uru ị chọrọ.
Isi mmalite:
Chauvois, Alain et al . "Reéducation des fonctions in la thérapeutique orthodontique (Ọrụ imeghachi omume na ọgwụgwọ orthodontic)." April 1, 1991.
Moeller, Joy. "Gịnị Bụ Ngwọta Ngwá Agha?" 2008.
"Ngwọta Akwụsị Ahụ." June 15, 2012.