Ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ kachasị elu, onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịnwere ergometer ahụ dị elu n'oge gị. Otu ergometer nke kachasị elu, nke a na-akpọkarị UBE n'ọrịa ọgwụgwọ ahụike , bụ otu ihe mmega ahụ nke dị ka igwe ịnyịnya nke ị na-ebugharị na ogwe aka gị. Enwere ike iji ya mee ka ike na ntachi obi dịkwuo elu, ọ pụkwara iji ya mee ka ọ dịkwuo mma ịrụ ọrụ na-emepụta ikike nke ogwe aka gị.
Kedu Ihe Na-eme Ọhụụ?
Otu ergometer bu ihe omumu nke nwere ike nyochaa oru nke akwara mmadu. UBE bụ ergometer nke nwere ike ịlele ọtụtụ ọrụ ahụ gị na-arụ. Ntọala nwere ike gbanwee na UBE iji chịkwaa iguzogide iji gbanwee ego ọrụ nke ahụ gị na-eme. UbE UBE nwere ihe nwere ike idozi oche, ọtụtụ ndị na-ekwekwa ka i jiri igwe ahụ na-eguzo.
Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịnwe UBE n'ụlọ ọgwụ ka ị jiri. A na-eme ụfọdụ ụdị maka iji azụmahịa mee ihe ma nwee ike ịgụnye atụmatụ dịka oge, mgbanwe ntanetị ntanetị, ma ọ bụ ihe nyocha nke obi. Ụdị mbadamba ụrọ ndị ọzọ nwere ike ọ gaghị enwe ọtụtụ atụmatụ na naanị m na-enye usoro nhazi nke isi na ntinye aka ngbanwe mmezi akwụkwọ.
Ònye nwere ike irite uru n'iji UBE?
Ọ bụrụ na ịnwee ahụ ubu , ịwa ahụ , ma ọ bụ nsogbu ọ bụla ọzọ nke kachasị elu nke nwere ike imetụta ike ma ọ bụ nkwụsị aka gị, onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịhọrọ ị ga-eji UBE n'oge ụlọ ọgwụ ahụ.
Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na -agba èbè mgbe ị na-agwọ ọrịa, ị nwere ike chọpụta na ike na ntachi obi gị nwere nsogbu. UBE nwere ike inyere gị aka imelite ike na ntachi obi gị iji nyere aka rụọ ọrụ aka gị.
Ọrịa dị iche iche nwere ike ịchọ iji UBE gụnyere:
- Rotator gbakwunyere ịwa ahụ ma ọ bụ ọkpụkpụ bursitis
- Nkịtị nke nso nso
- Ọkpụkpụ isi ma ọ bụ ikpere ụkwụ
- Mkpọnaka ma ọ bụ Smiths
- Uwe ikpere ma ọ bụ ikpere ụkwụ golfer
- Nkọwapụta ihe
- Ejikwa mkpofu ma ọ bụ labrum agba
Ọ bụrụ na ị nwere obi mgbawa, nsogbu mkpụrụ obi, ma ọ bụ ọrịa mgbọrọgwụ, dọkịta gị nwere ike ịkọ gị na ọgwụgwọ anụ ahụ maka ịgwọ ọrịa obi ma ọ bụ mgbatị nke mgbu . A pụrụ iji UBE mee ihe iji nyere aka mee ka nkwụsị obi gị ma ọ bụ ịrụ ọrụ mgbọrọgwụ na-arụ ọrụ ka i wee nwee ike ịlaghachi ngwa ngwa.
Mgbe ufodu, enweghi mmerụ dị ka fractures ma ọ bụ sprains egbochi gị iji ụkwụ gị mee ihe. A pụrụ iji UBE mee ihe dị ka ngwá ọrụ ọzụzụ cross iji nọgide na-enwe ahụ ike mgbe ahụ na-emerụ ahụ gị. Ọ bụrụ na ị na-eji oche nkwagharị dị ka ụzọ isi isi nweta ya, PT nwere ike ịnwe ọrụ na UBE iji mee ka ahụ ike gị dị ike ka ị nwee ike ijikwa oche gị. A pụkwara iji UBE mee ihe dị ka isi mmalite nke mmega ahụ egwuregwu ma ọ bụrụ na ị nọ n'oche nkwagharị. Dabere na ntọala ndị ọkachamara nke ịgwọ ọrịa na-ahọrọ iji, UBE nwere ike ịbụ isi maka ime ka obi sie gị ike, ma ọ bụ enwere ike iji ya mee ihe iji mee ka ogwe aka na ube dị ike.
Ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ n'ubu gị, nkiaka, ma ọ bụ nkwojiaka ma gaa ọgwụgwọ ahụike, ị nwere ike ịnweta aka mbụ UBE.
Ọ nwere ike inyere gị aka ịnweta ogwe aka gị iji mee ka ị laghachi azụ ọrụ nkịtị.
Okwu Site
Mgbe ihe nhụjuanya kachasị elu, ị nwere ike irite uru na ọgwụgwọ anụ ahụ iji laghachi n'ọrụ nkịtị. Otu igwe eji arụ ọrụ nke nwere ike iji mee ihe bụ UBE. UBE nwere ike inye aka meziwanye ntachi obi na ike ka ị wee nwee ike ịlaghachi n'ọnọdụ gị kachasị mma.
Mgbe ihe nhụjuanya kachasị elu, ị nwere ike irite uru na ọgwụgwọ anụ ahụ iji laghachi n'ọrụ nkịtị. Otu igwe eji arụ ọrụ nke nwere ike iji mee ihe bụ UBE. UBE nwere ike inye aka meziwanye ntachi obi na ike ka ị wee nwee ike ịlaghachi n'ọnọdụ gị kachasị mma.