Nzube nke ịkwụsị ịṅụ ihe ọṅụṅụ na ịṅụ mmanya na njedebe ndụ bụ nhọrọ onye mmadụ nwere ike ime maka ihe karịrị otu ihe. N'ezie, mkpebi ahụ nwere ike ime n'ebumnuche ime ngwa usoro ọnwụ ahụ. Ma, ihe ndị kpatara ya nwere ike ịdị mkpa karịa nke a. Ọtụtụ, n'eziokwu, ihe ka n'ọnụ ọgụgụ, ndị mmadụ adịghị agụ agụụ na njedebe nke ndụ ha. N'ebe a, enwere ike iri nri dị ka nsogbu na-enweghị isi mgbe ị na-agbatịkwu ahụ erughị ala nke ọrịa ahụ.
Ihe njedebe nke ịkwụsị iri nri bụ na ndị mmadụ nwere ike ịchịkwa ọnọdụ nke ha na njedebe nke ndụ ha.
Ịkwụsị nri na igbu onwe onye
Ụfọdụ ndị na-echegbu onwe ha na ikwe ka onye kwụsị ịkwụsị bụ, n'eziokwu, ikwe ka ha gbuo onwe ha. Ma ịkwụsị iri nri abụghị igbu onwe onye. Ọ bụ nhọrọ nke ndị mmadụ dị ugbu a na njedebe nke ndụ ha na-anwụ. Ọnwụ, n'ọnọdụ ndị a, anaghị eme site agụụ ma ọ bụ na-agwụ agwụ, kama site n'ọnọdụ dị ala nke na-eduga n'ọnwụ.
Ịkwụsị iri nri bụ ihe okike nke bụ akụkụ nke usoro ọnwụ nkịtị. Onye na - anwụ anwụ ga - enwe mmasị na nri na mmiri na - aga n'ihu na - adịwanye ike. Mgbe onye na-anwụ anwụ kpebiri ịkwụsị iri ihe na ịṅụ ihe ọṅụṅụ kpamkpam, usoro adịghị ike nke na-eduba n'ọnwụ na-eme ụbọchị ruo izu ngwa ngwa karịa ka ọ ga-eme ma ọ bụrụ na onye ahụ ga-anọgide na-eri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ.
Ịhọrọ ịkwụsị ịṅụ nri na njedebe nke ndụ
Ndị mmadụ nwere ahụike nwere ike ghara ịghọta ihe mere mmadụ ji enwe ike ịkwụsị iri ihe na ịṅụ ihe ọṅụṅụ na njedebe nke ndụ. Ihe kpatara ya bụ na nhọrọ ahụ na-enye onye ọ bụla aka inwetaghachi ma ọ bụ nọgide na-achịkwa ọnọdụ ha. Ihe ndị na - akpata nke a nwere ike ịgụnye ọchịchọ ịzere nhụjuanya, ọchịchọ ịghara ịgbatị usoro ọnwụ, na ọchịchọ ịchịkwa ọnọdụ ndị gbara ha gburugburu ọnwụ.
Ụdị Onye Na-ahọrọ Ịkwụsị Iri
Enweghị onye "ahụkarị" onye na-ahọrọ ịkwụsị iri nri na njedebe nke ndụ ha, ma ndị okenye na ụmụaka nwere ike ịhọrọ nke a, nwee ụdị ọrịa dị iche iche. Dị ka otu nnyocha si kwuo, bụ nke a na-enyocha ndị nọọsụ n'ụlọ ọgwụ na Oregon, onye na-ahọrọ iji aka ya kwụsị ịṅụ ihe ọṅụṅụ na ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-abụkarị agadi ma chee onwe ya na ya nwere ezigbo ndụ. Nke ahụ kwuru, ndị na-eto eto ma ọ bụ ka nwere ndụ dị mma nke ọma nwere ike ime mkpebi a, na-atụ anya ịzere àgwà ndị dara ogbenye nke nwere ike ịda site na ogologo oge ọnwụ.
Enweghi Nhụjuanya n'etiti Ndị Na-ahọrọ Ịkwụsị Iri
Ihe ngosiputa nke ihe omuma atu na ubochi na-egosi na ihichapu iri nri adighi eme ka nhụjuanya di na njedebe nke ndu. N'ime nnyocha ahụ a kpọtụrụ aha na mbụ, a chọpụtara na pasent 94 nke ndị nọọsụ kọrọ na ndị a nwụrụ dị ka udo.
Kwụsị iri nri dịka akụkụ nke usoro nkwụsị na-emekarị
Nkwụsị nke iri ihe na ịṅụ ihe ọṅụṅụ bụ akụkụ nkịtị nke usoro ọnwụ nke na-emekarị ụbọchị ole na ole tupu ọnwụ. Ozugbo aru na-adị nwayọọ nwayọọ, ụbụrụ na-ebute endorphins nke na-eme dị ka opioid sitere n'okike, na-eduga na euphoria ma na-ebelata ihe mgbu na nchekasị.
Mgbe onye na-anwụ anwụ kwụsịrị iri nri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ, otu ihe ahụ na-eme, onye ahụ nwekwara ike ịkọ na ọ dị mma karịa mgbe ị na-eri nri.
Ole mmadu ole na ole na-eme mkpesa banyere agụụ na-agu ha ma obu na akpiri na-agu ha nku mgbe di na nwunye abia. Mkpọchi akpụkpọ anụ nwere ike ịghọ nkụ dị ka mmiri mmiri na-agbanye, nke mere ụfọdụ ndị ọrịa nwere ike iji hichaa ọnụ ha na mmiri mmiri maka nkasi obi. Nnyocha ndị na-ele mmiri na-ekiri mmiri na-achọpụta na ịmepụta mmiri ndị a anaghị eme ka agụụ gụchaa nkụ ma ọ bụrụ na ọ dị ugbu a. Kama nke ahụ, ojiji nke swabs na lubricants nwere ike belata oge ọ na-adaba.
Ịkwụsị nri na onye dọkịta-enyere aka igbu onwe gị
Dịka e kwuru na mbụ, ịkwụsị iri nri ma ọ bụ ịṅụ mmanya adịghị, n'ozuzu ya, weere ụdị igbu onwe ya n'ụzọ ọ bụla, ma onye nke na-anwụ anwụ, ma ọ bụ ndị ọkachamara ahụike na-akwado nhọrọ mmadụ. Nke ahụ kwuru, e nwere ụfọdụ ikpe na-akwado ịkwụsị aka nri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-akwadoghị iwu n'okpuru iwu ndị na-achịkwa aka igbu onwe ha, gbasara nkwado ahụike na usoro mkpebi. Nke a bụ mpaghara nke mkparịta ụka na-arụ ọrụ site n'aka ndị nchọpụta na ndị ọkachamara n'ụwa nile.
E nwere ọdịiche dị n'etiti ha abụọ gbasara ahụhụ. Mgbe egburu ọnwụ site n'ịkwụsị iri nri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ na ọnwụ nke sitere na ndị dọkịta-enyere aka igbu onwe ha , ndị nọọsụ kọrọ na ndị nọ na mbụ nwere obere nhụjuanya na enweghi ihe mgbu, ha nọkwa n'udo karịa ndị nọ na nke ikpeazụ ahụ. Ndị nọọsụ na-akọ na ìgwè abụọ ahụ nwere ọnwụ dị elu, nke nwere ike ịdọrọ ụda, ma ọ pụtara na ọnwụ ha nwere obere ihe mgbu na mgba.
Ogologo Ịlanahụ Mgbe Ị Kwụsị Iri
Ozugbo mmadụ kwụsịrị iri ihe na ịṅụ ihe ọṅụṅụ, ọnwụ na-emekarị n'ime izu abụọ. Onye ahụ nwere ike ịnọgide na-ewere obere mmiri iji loa ọgwụ ma ọ bụ na-ehicha ọnụ, obere obere mmiri a pụkwara ime ka njem gaa ọnwụ site ụbọchị ole na ole.
Ime Mkpebi Banyere Ịkwụsị nke Onwe Gị na Ịṅụ Nri
Mkpebi ịkwụsị iri nri abụghị ajụjụ onye ọ bụla na-atụ anya ịjụ. Ọ bụrụ na ị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya na-atụle nke a, jide n'aka na ị ga-ekwurịta ihe niile ị na-eche banyere dọkịta gị. O yikarịrị ka ọ ga-achọ ijide n'aka na enweghi ọnọdụ a pụrụ ịdaba na ya, dịka ịda mbà n'obi ma ọ bụ ihe mgbu na-adịghị edozi, nke na-enye aka na mkpebi gị. O nwekwara ike na-ezo aka gị na onye ọrụ nlekọta na-elekọta mmadụ ma ọ bụ onye òtù okpukpe gị (ọ bụrụ na ọdabara) iji kwurịta mkpebi a n'ihu.
Ọ dịkwa mkpa icheta na gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nwere ike ịgbanwe obi gị. Ọ bụrụ na ịkwụsị iri nri ma ọ bụ ịṅụ mmanya na-eduga ná nhụjuanya ma ọ bụ agụụ nke agụụ ma ọ bụ akpịrị ịkpọ nkụ, mmadụ nwere ike ịmalite iri nri ma ọ bụ ṅụọ ọzọ. Ọ bụghị mkpebi a na-apụghị ịgbagha agbagha. Ebe ọ bụ na agụụ nke agụụ na-agụkarị na njedebe nke ndụ, ịnweta nke a nwere ike ịpụta na oge erubeghị.
Ndị ị hụrụ n'anya nwere ike inwe echiche ma ị kwesịrị ịkwụsị iri nri, ma nke a bụ nhọrọ gị naanị. Ọ dịghị onye nwere ike ịgwa gị ma ị kwesịrị ịkwụsị iri ihe na ịṅụ mmanya. Dabere na ndụ gị, ego ị na-ata, na usoro nkwenkwe onwe gị, ị nwere ike ikpebi ma nhọrọ a ọ dị gị mma.
Maka Ndị Hụrụ n'Anya nke Onye Na-ahọrọ Iguzo Nri
O nwere ike isi ike ile onye ị hụrụ n'anya na-ahọrọ ịhapụ iri na ịṅụ mmanya na njedebe nke ndụ. Ọ dị mkpa icheta na mkpebi ahụ bụ naanị ha, n'agbanyeghị otú obi dị gị banyere mkpebi ahụ. Maka ndị ahụ dị mma ma na-enweghi ihe mgbu, ọ nwere ike isi ike ịnakwere nhọrọ a. Ọ bụrụ na ị nwere mmetụta nke agụụ, ọ ga-esiri gị ike iche na onye ọzọ adịghị. Nke a bụkwa oge mgbe ndị enyi na ndị ezinụlọ na-ata ahụhụ mgbe niile na- atụ anya iru újú, iru újú nke nwere ike ịbụ ihe ịma aka dịka nke ahụ ga-eme ma ọ nwụsịrị. Ọ bụrụ na ị na-adọ ọgụ, rute n'ụlọ ọrụ ndị ọbịa gị. A na-eme nlekọta ahụike iji nyere ezinụlọ dum aka, ọ bụghị naanị onye na-anwụ.
Ngwa ala dị na ịkwụsị iri nri na njedebe nke ndụ
Nkwụsị nke iri ihe na ịṅụ mmanya bụ akụkụ nkịtị nke usoro ọnwụ ahụ, ọ na-adịkarị n'udo, n'enweghị ụkọ nri ma ọ bụ akpịrị ịkpọ nkụ. Ndị mmadụ nwere ike ịhọrọ ịhapụ iri ihe na ịṅụ ihe ọṅụṅụ dị ka ụzọ isi nwee ike ịchịkwa ọnwụ ha. Mkpebi a nwere ike ime ka mmetụta uche dịgasị iche, ma nke bụ na ọ bụrụ na mmadụ anwụọ na-eri ma na-aṅụ ya anaghị eme n'ihi ụnwụ ma ọ bụ nsị. Ọ na-eme n'ihi ọnọdụ ahụike na-adabere maka usoro ọnwụ. N'ebe a, ịkwụsị iri nri nwere ike ịnwụ ngwa ngwa, mana ọ na - agụnye obere nhụjuanya. Ọtụtụ mgbe, nkwụsị aka nke iri nri na ịṅụ mmanya na-eme ka mmadụ nwee olileanya udo nke na-eme ka ọchịchọ onye ahụ kwụsị.
> Isi mmalite:
> McGee, A., na F. Miller. Ndụmọdụ na Nlekọta Maka Ndị Ọrịa Na-anwụ Site Nkwụsị Ịkwụsị Nri na Ịṅụ Mmiri adịghị Enyemaka igbu onwe onye. Ọgwụ BMC . 2017. 15:22.
> Kwụsị, T., Ganzini, L., Truog, R., na T. Pope. Ịkwụsị na-eri nri ma na-aṅụ ihe ọṅụṅụ n'etiti ndị ọrịa site na Ọrịa Ọrịa Na-arịwanye Elu-Ahụike, Ọdịdị, na Ụkpụrụ Iwu. JAMA Medicine . 178 (1): 123-127.