Aka gị bụ Ụdị Ahụike Gị
Iko ite gị, mmiri ara biya, obere taya - ihe ọbụla ị na-ahọrọ ịkpọ ya - ọ bụghị ihe ị ga - eji nwayọọ nwayọọ mee. Achọpụta ịkpụ ụkwụ gị bụ nọmba dị oke mkpa ịmara mgbe ị nwere ọrịa shuga 2 ma ọ bụ na ọ nwere ihe ize ndụ maka ịmalite ya. Chekwaa ịkpụ ụkwụ gị, na ihe ize ndụ gị maka ọrịa shuga na ọrịa ndị ọzọ na ọnọdụ ga-ebelata.
Nnyocha egosiwo na ntanaka gị nwere ike ịbụ ihe dị mkpa dị ka ọnụọgụ ahụ (BMI) na ịkọwa nsogbu nke ọrịa na n'ozuzu ọnọdụ ahụ ike. Ọbụna ndị na-erughị oke ndị nwere oke nkwekọrịta ukwu ka achọpụtawo na ha nwere nnukwu ihe ize ndụ maka ụdị ọrịa shuga nke dị - ụdị ndị ahụ buru oke ibu ma nwee BMI ka elu.
BMI bụ ihe dị arọ n'ịdị elu ma nwee ike igosi oke ibu , mana ọ naghị enye nkọwa zuru oke banyere otú e si ekesa ahụ anụ ahụ. Otú ọ dị, mmịgharị nkịkọ ụkwụ nwere ike ịmatakwu n'ụzọ ziri ezi ma ọ bụrụ na a na-echeba abụba n'anụ ahụ dị n'ime abrainyi.
Kedu ihe na-eme ka ndị ọrịre dị elu?
Nnukwu nkedo dị elu bụ n'ihi abụba abdominal. A na-emepụta afọ na-emepụta ihe site na abụba na-abanye n'ime afọ. Isi abụba visceral na-etolite n'etiti na gburugburu akụkụ ahụ. Ụdị abụba a dị iche karịa abụba "mgbe niile" nke na-anọdụ n'okpuru anụ ahụ ma bụrụ nke a ga-atụgharị.
Ụdị abụba a dị n'ime afọ ma weere ya dị oke egwu.
A na-eche na mkpụrụ ndụ abụba bụ nanị maka nchekwa nchekwa. Otú ọ dị, a maara ugbu a na ha na-ezobekwa homonụ. Ha na-etinye aka na nzaghachi na ọrịa, mbufụt, na mmerụ, n'etiti ihe ndị ọzọ. Ha na-echekwa ma ọ bụ ihe na-egbu egbu ma ọ bụ na-egbu egbu.
Mbufụt nwere ike ịbụ otu ihe ma ọ bụ kpatara ọrịa shuga. Mmasị pụrụ iche nye ndị mmadụ na-eche banyere ọrịa shuga, abụba abụba secrete adiponectin, hormone protein, nke na-eme ka insulin nwee nchekwube ma wedata ihe ize ndụ maka atherosclerosis na ọrịa shuga. Otú ọ dị, a naghị emepụta adiponectin ka abụba abụba na-amụba.
Ọ bụrụ na nrụgide gị, anụ ahụ, ma ọ bụ mmetụta uche gị, enwere ike ị nwere nnukwu nsogbu nke hormone cortisol. Ogologo oge elu dị elu na-eme ka ahu gị tinye nsị abụba visceral n'ime afọ.
Nkwupụta Ngwá Mgbochi Ọkpụkpụ - Gịnị Ka M Kwesịrị Ime?
Nkwado dị ugbu a sitere n'aka American Heart Association bụ maka mgbatị ụkwụ ka a nyochaa na ndị nwere BMI 25 ma ọ bụ karịa. Otú ọ dị, ọ dịkarịa ala otu nnyocha e mere gosiri na ihe ize ndụ nke ịmalite ịrịa ọrịa shuga dị ike karịa ndị nwere BMI dị ala ma nwee nnukwu mgbagwoju anya.
A na-ewere BMI n'okpuru 18.5 dịka oke, n'etiti 18.5 - 24.9 dị ezigbo mma, n'etiti 25 - 29.9 bụ oke ibu na ihe karịrị 30 bụ obese. Nke a bụ akara BMI iji chọta BMI gị.
A na-atụ aro na ụmụ nwoke nwere nkwekọrịta nkwekọrịta dịka sentimita 40 ma ọ bụ karịa ma ndị inyom nwere nkwekọrịta n'úkwù nke 35 ma ọ bụ karịa.
Ọrịa Rịba Aka Na-arịa Ọrịa Shuga Na-arịwanye Elu N'ihi Nnukwu Gburugburu Azụ
- Ụdị shuga shuga 2
- Ọrịa cardiovascular
- Ọbara mgbali elu
- Mgbochi insulin na hyperinsulinemia
- Glucose ekweghị ekwe
- Ọrịa ọbara ọbara
Ihe Oze Ozo Ozo
- Nkwenye
- Arụ ọrụ mgbọrọgwụ
- Ụdị ọrịa cancer ụfọdụ
- Ọnwụ
Ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ na Ọrịa Metabolic
Ọrịa Metabolic bụ otu ọnọdụ ahụike nke na-emekọ ọnụ ma mee ka ọnyá shuga, ọrịa obi, na ọrịa strok mụbaa. A na-ewere abdominal ma ọ bụ oké ibu na insulin resistance dị ka ihe kacha mkpa n'ihe ize ndụ.
Otu esi eji etu aka gi
Guzosie ike ma gbalịa izuike. Exhale na-ejikarị. Chọpụta ọkpụkpụ nku gị ma kechie teepu ahụ n'akụkụ ahụ gị karịa n'elu ha.
Ebe dị mma ka ị chọọ bụ ọkara n'etiti ọkpụkpụ gị na ọkpụkpụ ala. Jide n'aka na teepu ahụ dị larịị megide ahụ gị ma yie ala. Ụdị teepu a ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị kpuchie, ma ị gaghị ejide ya. Ebe a ga-abụ ihe dị ka ọkwa gị, ma nwere ike ịdị iche na ụfọdụ. Ọ bụrụ na ọ bụghị, emela ka teepu tụọ iji kpuchie bọtịnụ afọ.
Otu esi eme ka ebelata aka gi
- Mgbanwe ihu igwe (nri edozi na mmega ahụ)
- Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, kwụsị
- Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga nke ụdị 2, ọgwụ ndị metformin na ọgwụ ndị thiazolidinedione nwere ike inye uru maka ọrịa ndị ọzọ na-arịa ọrịa shuga na-enyere aka belata nkedo ụkwụ.
Isi mmalite:
Ahụ na-arụpụta ahụ. Association American Heart Association. Enweta ya: April 10, 2012.
Feller, S; Boeing, H; Pischon, T. "Nkume Nkume Nkịtị, Ọkpụkpụ Egbochi, na Ọdịdị Ụdị Ụdị nke Abụọ Mịtọs Mellitus: Mmetụta maka Usoro Nlekọta Ahụike." Dtsch Arztebl Int July 2010 107 (26): 470-6
Ọrịa arọ ahụ ike. Òtù Ndị Ọrịa Shuga Ọrịa America. Nweta: April 4, 2012.
Okauchi MD, Yukiyoshi; et al. "Mgbanwe na Serum Adiponectin Concentrations Correlate With Changes in BMI, Waist Circumference, na Atụmatụ Fatceral Fat Ebe na Middle-General General Population." Diabetes Care October 2002 32 (10): e122
Ebu ibu na ngwugwu: Ngwa maka ndị okenye. Ozi nchịkwa gbasara oke-ọnụọgụ. Nweta: April 4, 2012.