N'ime ihe omumu, elu elu bụ okwu ntụziaka nke na-egosi otu usoro dị n'akụkụ ọzọ karịa nke ọzọ, ma ọ bụ nso nso n'elu ahụ.
Ihe dị iche na nke elu dị omimi. Dịka ọmụmaatụ, ọkpụkpụ azụ dị n'ime ahụ, ebe anụ ahụ dị elu. Okwu ahụ bụ elu bụ onye ikwu. Nke a pụtara na ọ bụghị nanị akụkụ dị iche iche dị n'èzí ahụ, dịka akpụkpọ ahụ ma ọ bụ anya.
Kama nke ahụ, ọ bụ ihe niile gbasara ebe ọ bụ na njikọ ndị ọzọ.
Ma ojiji nke okwu a abụghị nanị otu ụdị nke ahụ, ma. O nwere ike ịkọwa ya na akwara, ọkpụkpụ, akụkụ, na ihe ndị ọzọ.
Ka anyị gaa site na ihe atụ ole na ole nke esi eji okwu a mee ihe mgbe ọ na-abịa azụ azụ.
Ọkpụkpụ azụ dị elu
Geeks na-emepụta ihe na-akọwa na ịghọta azụ azụ na n'ígwé. Nkịtị kachasị elu bụ otu ìgwè nke anọ a na - akpọ akwa elu nke mgbochi azụ. (E nwekwara ebe nchekwa dị n'etiti ụfọdụ ndị na-akpọ akwa oyi akwa na ihe ndị ọzọ, ma anyị agaghị abanye ebe a.)
Mkpụrụ anọ dị elu-kachasị azụ bụ: Trapezius, latissimus dorsi , rhomboids (isi na obere), na scab. Rịba ama ọdịdị okpukpuchi dị elu na ihe nlereanya ahụ na mbiet ahụ. Nke ahụ bụ muscle trapezius, nke kachasị elu nke akwara azụ nile. (FYI, latissiumus dorsi, nke bụ abụba abụọ kachasị elu na-apụtaghị na onyinyo a, ma ọ dị ala si trapezius.)
Ọmarịcha nke ahụ ike azụ bụ na ọ dị n'okpuru ebe ahụ n'okpuru akpụkpọ gị. I nwere ike iru aka ma metụ ya aka, ma ọ bụrụhaala na ị ziri ezi banyere ya. Na n'ihi na nke ọ bụla n'ime ihe odide ahụ dị oke mma, n'ụzọ ziri ezi ịchọta onye ọ bụla n'ime ha site na imetụ ya aka site na akpụkpọ ahụ dị mfe ịrụ.
N'ezie, azụ azụ ahụ na akụkụ ndị ọzọ - njikọta azụ - ma kwụsịla na oyi akwa. Ọtụtụ akwara azụ nke azụ na-adị n'okpuru ìgwè ndị ọzọ. Anyị nwere ike ịsị na ihe ọ bụla n'ime ahụ ike azụ bụ (ma ọ bụ otu dịka ya dum) bụ "dị elu" na mgbe ahụ i nwere ike ịkpọ aha ahụ. Dịka ọmụmaatụ, akwara trapezius dị elu na mkpịsị akwara. Ma ọ bụ latissiumus dorsi dị elu na akụrụ, wdg.
Akpụkpọ anụ ndị dị elu
Mgbe ị na-ekwu banyere akwara isi gị - ndị niile dị mkpa, ndị na-enweghị nchebe azụ - otu echiche ahụ nwere ike itinye n'ọrụ. Ọkpụkpụ kachasị elu site n'ogologo n'ogologo ya bụ abdominus nke anọ. Nke a bụ ezigbo ọkpụkpọ isii ị hụrụ na ndị na-ewu ụlọ na ndị na-eme ka ọ bụrụ azụmahịa ha ka ha wee kpochapụ ma kọwaa ha.
Ma uru ise ndị ọzọ dị n'ime miri abdominus. Ha bụ mpempe abụọ dị n'èzí, obliques abụọ dị n'ime, na abdominus nke ọzọ. Ya mere, anyị nwere ike ịsị na abdominus nke na-ahụ anya bụ ihe dị elu n'èzí n'èzí, na mpụga ndị dị n'èzí bụ ihe dị elu n'èzí, na ihe ndị ọzọ.
Ịdị elu dị ka ọgwụ
Nyocha nke ikpeazụ maka oge okwu anyị. Kedu ka onye na-awa ahụ ọkpụkpụ na-eji mee ihe n'oge a?
Nke a bụ ihe atụ:
Otu ihe mgbagwoju anya na-esote ịwa ahụ ịwa ahụ bụ ịwa ahụ ma ọ bụ SSI. Jad Chahoud, onye na-ede akwụkwọ ọmụmụ nke afọ 2014 "Ebe Ọrịa Na-efe Ọrịa Na-eso Ịwa Ahụ Mmiri Ahụ: Ịkwụsị Mgbawa na Nchọpụta Ahụ" (nke e bipụtara na N'ihu Ọgwụ Na Nzuzo) kpọrọ SSI "ihe nhụjuanya na mgbagwoju anya na nsogbu akụ na ụba." Ọ gara n'ihu ịkọwa na SSI nwere ike ịdị elu ma ọ bụ miri emi. Ndị dọkịta nwere ike ịgwa SSI ka ọ dị elu mgbe ha hụrụ mmiri mmiri na ebe ọnya ahụ, ọ na-akọwa.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị (dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịnwere ịwa ahụ ịwa ahụ) Chahoud kwuru na ọtụtụ SSI kpatara staph.
Ọ na-enye ụfọdụ nghọta banyere ihe ize ndụ maka SSI, yana. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, nwee ọrịa shuga, were steroid ma ọ bụ chọrọ mmịnye ọbara gị ihe ize ndụ dị elu. N'otu oge ịwa ahụ, e nwere ụdị ihe ize ndụ ndị ọzọ. Ha na-agụnye ogo nke mmetọ nke usoro a na-eme gị, ụdị ụyọkọ (ma ọ bụrụ na ị na-enwe njikọ) na, ma ọ bụ na e tinyela ihe ọ bụla.
Ihe ndị a dị ize ndụ bụ eziokwu maka ma ọ bụ SSI sara mbara ma dị omimi. A na-ejikarị ndị SSI dị elu eme ihe na nchịkọta ọnya na-egbu egbu (n'elu) na ọgwụ nje.
Isi:
Chahoud, J. et. al. Ebe Ọrịa Na-efe Ọrịa Na-agbaso Ịwa Ahụike Spine: Ịkwụsị Mgbagha na Nchọpụta. Front Med (Lausanne). 2014.