Ọkpụkpụ latissimus dorsi bụ nnukwu, gbanwee azụ azụ nke dị na azụ nke na-enyere gị aka ime ihe ndị dị ka nkedo, igwu mmiri na ọbụna iku ume. Mpempe akwụkwọ ahụ dị elu, nke pụtara na ha nwere ike ịhụ anya (mgbe akpọrọ akpụkpọ).
Iji kwuo ya n'ụzọ ọzọ, ịkwesighi ịhapụ nsị nke uru iji chọpụta ebe a. Na-enwe obi ụtọ maka ndị na-abụghị ndị ọrụ ahụike, (mgbe anyị lere anya na ndị nwere ahụzụ azụ nke ọma) ọ dịghị mkpa ka ị wepụ akpụkpọ ahụ iji hụ ọkwa ahụ; kama nke a, ị nwere ike ịchọta akwara azụ dị mkpa a site na ọdịdị ya.
A na-akpọkarị uru ahụ latissimus dorsi "lats" ma ọ bụ latissimus maka mkpirikpi.
Latissimus Dorsi ebe
N'ozuzu, ọ bụ ezie na ọ bụghị mgbe niile, njedebe ọ bụla nke uru ahụ na-ejikọta ọkpụkpụ. A maara ebe ndị a na-ekekọta ihe dị ka mmalite na itinye muscle.
Mgbe ọ na-abịakwute larịị, mmalite malitere mgbagwoju anya, ma ntinye dị mfe.
N'elu elu, akwara ụbụrụ sitere na isi isii thoracic vertebrae na njiriji atọ ma ọ bụ anọ ikpeazụ. Akuku nke si malite na-agụnye eriri thoracolumbar na larịị nke lumbar na sacral vertebrae, nakwa dịka azụ nke atọ nke azụ akụkụ nke ọkpụkpụ gị. Na akpatre, ebe e si agbapu akwụkwọ ahụ na-agụnye nanị ntakịrị ntakịrị akụkụ nke ikuku gị.
Dị ka ahụ ike nke eriri esi malite site na mbido na ntinye ntinye (ntinye maka eriri dị n'ime akụkụ nke ọkpụkpụ aka gị, dị n'okpuru akụrụ aka) ha na-abanye n'otu ebe.
Nke a na-abanye n'ime ụdị mpempe akwụkwọ nke uru ahụ, nke dị ka ọdịdị dị iche iche.
Ọrụ Latissimus Dorsi
"Lats" siri ike na-enyere gị aka iji ogwe aka gị mee ka ahụ gị dị elu. Ihe omuma atu nke ihe ndi ozo bu ihe ndi ozo bu ime elu-elu, ikpo nkume, na igwu mmiri.
Ihe odide ahụ na-enyekwa aka na usoro iku ume.
A na-akpọ ha "ike iku ume," nke pụtara na ha kwalite mmegharị nke akpati ahụ n'oge inhalation na exhalation. Ha na-eme nke a site n'iwelite (gbasaa) gburugburu gburugburu ọnụ ụlọ ahụ mgbe ị na-ekpo ọkụ, nke nwere ike ime ka olu nke ikuku na-abanye n'ime akpa ume gị. Mgbe a na-ekpo ume, ụbụrụ latissimus dorsi na-enyere aka belata ebe mgbagwoju anya nke ogwe ahụ, nke nwere ike inwe mmetụta nke ịmịpụkwu ikuku.
Site na ogwe osisi gị, lats na-agbanye ogwe aka gị, ha na-eme ka ọ dịkwuo n'etiti midline nke ahụ gị ma na-agbatịghachi azụ gị (dị ka ịbịghachi ogwe aka gị). Ha nwere ike ime ihe ndị a iche iche ma ọ bụ na ibe ha.
Ihe ndị ọzọ na-eme latissimus dorsi bụ ime ka ọkpụkpụ a dum (nke a na-akpọ ịda mbà n'obi), yana inye aka n'omume n'akụkụ (nke a na-akpọ okpukpu ọnụ). Mgbe ha abụọ na-arụ ọrụ n'otu oge ahụ, ha na-enyere aka na ịbịpụta spine (nke a na-akpọ hyperextension ) na site na ịkụnye pelvis azụ .
Latissimus Dorsi Nsogbu
Otu ike na-adịghị ike nke nwere ike igbochi ịbịaru ogwe aka gị n'ahụ ahụ gị ma ọ bụ ahụ gị n'aka gị. Ogbenye nwekwara ike ịkwụsị ike ị nwere ike ime ka ogwe osisi gị gbanwee.
Ọ bụrụ na ụdọ gị dị arọ ma ọ bụ mkpụmkpụ, ọ ga-esiri gị ike ijide aka gị n'ihu, ma ọ bụ gaa n'akụkụ. Akpịrị ụda latissimus dorsi dị mkpụmkpụ na-eme ka ọkpụkpụ gị gbadaa ala ma gaa n'ihu.
Ọ bụrụ na ị nwere scoliosis (C), otu akụkụ nke ahụ ike gị nwere ike ịdị ọkụ karịa nke ọzọ. Ọ bụrụ na ị nwere kyphosis, akụkụ nke ihu nke larịị gị ga-abụ ihe siri ike.
> Isi mmalite:
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall, na Provance, Patricia Geise. Ọkpụkpụ ule na ịrụ ọrụ na nhụjuanya. 3rd. Baltimore, Maryland: Williams & Wilkins, 1983.
Latissimus Dorsi. Ebe GP Notebook.