Insulin bụ hormone nke zoro ezo site na pancreas iji nyere aka were shuga si n'ọbara gị gaa na sel gị iji jiri ike. Ndị na- arịa ọrịa shuga nke abụọ na- eme insulin ma mgbe ụfọdụ adịghị ezu iji belata shuga, na mgbe mgbe, ahụ ha adịghị anabata nke ọma na insulin ha na-eme.
Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ruo ogologo oge, ị nwere ike chọpụta na atụmatụ nhazi gị agbanweela oge ị chọpụtara.
Ihe kpatara mgbanwe a bụ na ọrịa shuga nke mkpụrụ nke abụọ bụ ọrịa na - aga n'ihu - na oge, beta sel nke na - emepụta insulin ịnwụ ma ọ bụ na - ada mbà. Ogologo oge ị na-arịa ọrịa shuga, ọ ga-eme ka ị nweta insulin-ma ọ bụ ogologo oge, oge insulin nri ma ọ bụ ihe nchikota.
Echiche na-ezighi ezi bụ na iji insulin bụ ihe ọjọọ ma insulin ji eme ihe ị na-emezughị ịhazi ọrịa shuga gị. Nke a abụghị eziokwu. Ịrụsi ọrụ ike gị nile-nara ọgwụ gị, nwalee shuga gị , na-ele nri gị, na-aga n'òkè gị nile-ka dị mkpa. Ọ bụrụ na dọkịta gị kwuru oge ya ịmalite insulin, ahụ gị chọrọ obere enyemaka.
Kedu ihe insulin na-eri nri?
Oge insulin na-eri nri ngwa ngwa na-eme insulin. Ọ na - amalite ịrụ ọrụ n'ime nkeji iri na ise ka a gbanye ya, ọ dị ihe dị ka otu elekere, ọ na - anọkwa n'ime usoro ihe dị ka awa abụọ ma ọ bụ anọ.
Ọrụ ya bụ iji belata shuga ọbara mgbe ị na-eri nri. Oge ọ bụla ị na-eri nri nke nwere carbohydrate, ihe ndị ahụ na-agbaji ma ghọọ shuga.
Maka onye na-enweghị ọrịa shuga, pancreas na- eme ngwa ngwa ịhapụ insulin ka o wee jikọta nri gị carbohydrate n'ụzọ zuru oke iji belata shuga ọbara gị.
N'ebe onye nwere ọrịa shuga, usoro a ezughị oke. Ma ọ bụrụ na pancreas anaghị ezuru insulin ma ọ bụ insulin ọ na-arụpụta adịghị eji ụzọ ọ kwesịrị ịbụ.
Mgbe ụfọdụ, ndị nwere ọrịa shuga chọrọ enyemaka iji belata shuga ha, na ịgbakwunye insulin nwere ike inye aka belata mgbe shuga na-eri nri ọbara.
Kedu ka m ga-esi mata ma ọ bụrụ na achọrọ m ịṅụ ọgwụ insulin?
Onye na-enye gị ahụike ga-enwe ike ịgwa gị ma ọ bụ oge iji malite insulin. Dịkarị, insulin na-amalite nri mgbe insulin na-agwụ aghara na-ezughị ezu iji chịkwaa ma ọ bụ na-edozi shuga gị.
Ị nwere ike ịchọpụta na ndị na-aṅụ nri mgbe ị na-eri nri na-amalite ịgba na-enweghị mgbanwe ọ bụla na nri gị ma ọ bụ na ị buliri HgbA1c mgbe ọ na-adịghị.
Ịṅụ ọgwụ insulin na-arụ ngwa ngwa ma dị nkenke karịa insulin. A na-ejikarị ya eme ihe na mgbakwunye na insulin na-eme ogologo iji nyere aka belata shuga ọbara gị mgbe i risịrị.
Kedu mgbe m ga-eri insulin?
Ekwesịrị ịṅụ ọgwụ insulin n'oge iri na ise tupu i rie. Ọ bụrụ na ị ga- eri nri , ị gaghị ewere ya n'ihi na ọ nwere ike ime ka ọbara shuga gị dị ala.
Dabere na ndị na-aṅụ ọbara ọbara na-esochi gị, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị malite ịṅụ insulin nri nri kachasị nri ị ga-amalite. Ụfọdụ ndị na-ewere insulin oge nri tupu nri ọ bụla.
Gịnị Banyere Ihe M Na-eri-Ọ Ga-agbanwe?
Ndị na-arịa ọrịa shuga nke ụdị abụọ kwesịrị ịgbalị iri nri nri carbohydrate.
Nri nri carbohydrate na-agbanwe agbanwe nwere ike inyere aka igbochi glucose mgbanwe.
Ndị nchọpụta achọpụtala njikọ dị n'etiti mgbanwe dị na glucose na nsogbu nke ọrịa shuga 2. Ọ na-egosi na nchịkwa ọ bụla kwa ụbọchị na-agagharị na glucose ọbara, karịsịa mgbe nri gasịrị, nwere ike belata ihe ize ndụ nke nsogbu ndị a.
Na-achọ ka ị na-eri ihe otu carbohydrates n'otu oge kwa ụbọchị. Iguzosi ike na atụmatụ nri gị ga-enyere gị aka ịchọta ọgwụ ọgwụ insulin zuru oke ma belata shuga dị elu ma dị ala.
Nke a apụtaghị na ị ga-eri otu ihe oriri ahụ kwa ụbọchị, mana otu ụdị mmanụ carbohydrates na nri gị.
Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na atọrọ atụmatụ nri gị ka ị nweta 30g nke carbohydrates na nri ụtụtụ , gbasoro nke a:
- Ụbọchị otu ihe ụtụtụ 30g carbohydrate nri ụtụtụ: atọ akwa ọcha na spinach na avocado na abụọ mpekere nke ọka wit dum
- Ụbọchị abụọ ihe atụ nke 30g nri ụtụtụ carbohydrate: Onyinye isii yogurt yogurt na-ejikarị otu ụzọ n'ụzọ anọ na nkeji iri nke strawberries na obere ntụm almọnd
> Isi mmalite:
> Òtù Ndị Ọrịa Shuga America. Gịnị Banyere Insulin.
> Òtù Ndị Ọrịa Shuga America. Insulin Basics.
> Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, G. Glycemic Variability and Complications on Patients with Diabetes Mellitus: Ihe Nlereanya Site na nyochaa nke Akwụkwọ.