Otu esi emeso Bruise

Usoro ọgwụgwọ Bruise bụ karịa nkà mmụta sayensị. Bruises bụ akara ojii na-acha anụnụ anụnụ na ịchọta mgbe ị na-eburu uhie ma ọ bụ akara okporo ụzọ na ihu. Achịpịa bụ nchịkọta nke ọbara n'okpuru akpụkpọ ahụ site na obere, mebiri arịa ọbara n'ime anụ ahụ.

Bruises gbanwee agba na ụzọ doro anya. Ozugbo mmerụ ahụ gasịrị, ọnyá dị uhie ma hụ ka ọkụ.

Achọpụta ihe na-acha anụnụ anụnụ na-esochi ya (nke a bụ mgbe a na-akpọkarị ya "nwa na-acha anụnụ anụnụ"). N'ikpeazụ, ọnyá ahụ ga-acha odo odo, mgbe ahụ na-acha odo odo ma emesịa, ọ ga-agwụ. Akara Bruise nwere ike ịkwụsị izu ole na ole.

Nzọụkwụ

  1. Ozugbo nsogbu ahụ mere, soro RICE - R bụ, M , C ompression, E levation - maka akpa 24 ruo 48 awa. Cheta na ichota ihe ojoo ihe kariri nkeji iri na ise rue oge. Ọ ga-ekwe omume inweta icebite si na ice mkpọ ma ọ bụrụ na ọ hapụrụ ebe ruo ogologo oge.
  2. Mgbe ụbọchị mbụ ma ọ bụ abụọ gasịrị, gbanwee site na ice ka ọkụ (nke ka na-erughị minit 20 na oge). Nọgide na-ebuli mmerụ ahụ elu ma ọ bụrụ na ọ dị mma. Mkparịta ụka nwere ike ọ gaghị enye aka n'oge a.
  3. Acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen dị mma maka mgbu ahụ. Ibuprofen bụ ọgwụ na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ (NSAID). Ọ nwere ike inye aka na mbufụt karia onye ọ bụla, ma ọ bụ nke a nabatara.

Atụmatụ