Ị nwere ike ime ka iweghachite gị megharịa ngwa ngwa
Ọ bụrụ na ị natara ịwa ahụ n'oge na-adịbeghị anya, otu n'ime ajụjụ ndị kachasị mkpa ị nwere nwere bụ otu ị ga - esi gbakee ngwa ngwa. Mgbe mgbake gị ga-ewe oge, na oge ufodu oge mgbake bụ ihe a na-apụghị izere ezere, enwere ihe ị nwere ike ime iji belata oge ahụ ma ọ bụrụ na ị họrọ.
Ụfọdụ n'ime aro ndị a nwere ike iyi ka ọ dị mfe, na-eri nri mgbe ịwachara ahụ dịka ihe ezi uche dị na ya, ma ejikọta ọnụ, nkwụghachi gị ga-eme nke ọma na ụzọ ya iji ndị a na-enye aka.
Ọ bụ ezie na onye ọ bụla nọ n'ọnọdụ nke aka ya, ọ bụrụ na mmadụ agbakee dịgasị iche iche, a na-anabata ya ngwa ngwa.
Saa Aka Gị
Otu n'ime ụzọ kachasị mfe, ma ụzọ kachasị dị irè isi nweta ịwa ahụ ngwa ngwa bụ iji ịdị uchu na- asa aka gị n'ụzọ ziri ezi. Ịsa aka gị ga - enyere aka gbochie ọrịa, nke ga - enyere gị aka ịlaghachi n'ọnọdụ kachasị mma gị n'oge ọ bụla o kwere omume. Ọrịa nwere ike ime ka ị gbakee ma ọ bụ mee ka ịlaghachi na ụlọ ọgwụ maka ọgwụgwọ. Na-esetị aka gị mgbe nile, karịsịa tupu imetụ mkpịsị aka gị, nwere ike ịpụta ọdịiche dị n'etiti ngwa ngwa ngwa ngwa na ọgwụ nje IV.
Na-egbochi Nausea na Vomiting
Ịbụ onye na-emegharị ahụ ma na-agbọ agbọ mgbe a wachara gị ahụ bụ ụzọ dị egwu isi malite mgbake gị. Maka ndi mmadu nwere nkpu obi ma obu nkpuchi obi ha, vomiting nwere ike ibute ihe ngbu siri ike na obuna nsogbu ndi ozo. Ịnagide ọgbụgbọ dị mma, mana ịgwọ ọgbụgbọ na vomiting ngwa ngwa nwere ike ị nweta mgbake gị.
Na-eri nri mgbe ịwachara ahụ
Ị nwere ike ọ gaghị enwe agụụ dị ukwuu n'ụbọchị ndị na-esote ịwa ahụ ozugbo, yabụ jide n'aka na calories ị na-ewere dị elu dị mma karịsịa. Ọ gwụla ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ ọnwụ, ọtụtụ izu na-esote ịwa ahụ abughi oge maka ọnwụ.
Ahụ gị chọrọ protein iji gwọọ mbeji gị, na calories ọ ga-achọ ịlaghachi ike gị dị ka ihe nkịtị.
Ogbugbu Ogbugbu
Ọchịchọ dị mma apụtaghị mgbu ọ bụla, ọ pụtara ịchịkwa ihe mgbu gị ka i wee nwee ike ịga ije ma gbasaa ma malite ịlaghachi azụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere ịwa ahụ, a ga-atụ anya ihe mgbu. Nnukwu ọgwụ mgbu pụtara na ị gaghị enwe ike ịlaghachi omume gị ma na ị nọ n'ihe ize ndụ nke nsogbu ndị dị ka nsogbu iku ume. Nnukwu ọgwụ mgbu pụtara na ị pụghị ịda ụda n'ụzọ dị irè ma ọ na-ewute ya nke ukwuu iji bilie ma jee ije. Enweghị nke a bụ nhọrọ dị mma. Ịgba nkwụsị na ọgwụ mgbu pụtara ịnwe ike ịga ije ma gbasie ike ma bilie gaa ụlọ ịsa ahụ ma ọ bụghị nke na-egbu mgbu na ihe nile bụ ihe mgbu ma ọ bụghị nke a na-eche na ị gaghị esi n'àkwà pụta.
Emela ya
Ịgabiga na ọrụ nwere ike ịtọ nlọghachi gị maka ụbọchị. Echere na otu ụbọchị ga-eme ememe, mana ọ bụghị iji 4 nhicha akwa ma ọ bụ nhicha ụlọ ahụ dum. Gbalịa mee ihe ndị ị na-eme ná ndụ, ma gbalịa ka ị ghara ịdị na-arụsi ọrụ ike n'ụbọchị dị mma na ụbọchị abụọ na-esote ga-anọ n'àkwà na-eche ihe mere ị na-eme ihe ọjọọ.
Ịmalite iji nwayọ na mmega ahụ na ọrụ ga-eme nnukwu ọdịiche n'echi ya mgbe ị na-adịghị enwe obi nkoropụ na ọnyá.
Mmetụta Na-enwe Mmasị Mgbe Ịwa Ahụ gasịrị?
Na-egbochi Ọrịa
Tinyere ịsacha aka mgbe niile, e nwere ụzọ ndị ọzọ iji gbochie ọrịa mgbe ịwachara ahụ . Ịnagide ọrịa bụ otu n'ime ihe kachasị mkpa ị nwere ike ime mgbe ịwachara ahụ, dịka ọrịa ga-eme ka mgbake gị kwụsị ma ọ bụrụ na ọ dị njọ.
Ezi nlekọta na-egbuke egbuke
Ilekọta ọkpụkpụ ịrịa gị abụghị ihe siri ike dịka o nwere ike iyi. Maka ụfọdụ, jiri nwayọọ na-asa nkwụsịtụ na ịsa ahụ ga-ezu, maka ndị ọzọ, mgbakwunye mgbanwe nwere ike ịdị mkpa.
Ime ihe ndị a n'ụzọ ziri ezi, na aka dị ọcha na uwe kwesịrị ekwesị, ga-enyere gị aka ịgwọ ngwa ngwa ma belata ụdọ.
Na-akpata Ọrịa Na-adịghị Mma
Ọ bụrụ na ịnweghị ike igbochi ọrịa, ihe ọzọ kachasị mma bụ ịmata ọrịa n'oge na-achọ ọgwụgwọ ozugbo. Ọ dị mfe ịgwọ ọrịa n'oge mmalite karịa mgbe ọ dị mgbe ihe dịwanye njọ. Lezienụ anya maka ọrịa na-atụle na-ewere ọnọdụ okpomọkụ kwa ụbọchị - n'otu oge nke ụbọchị - maka izu mbụ ma ọ bụ abụọ nke mgbatị gị. Nke a nwere ike inyere gị aka ịhụ ọrịa tupu ị chọpụta na enwere nsogbu.
Soro ntuziaka gị
Ọ dị mfe iche na ntụziaka ịwa ahụ anaghị emetụta gị, karịsịa mgbe ị na-enwe mmetụta dị ukwuu. Nke mbụ, wepụta oge iji gụọ ntuziaka ndị enyerela gị. Mara ihe ndaputa nke onu ogwu gi bu maka oru na oge igbagha. Cheta na inwe mmetụta dị ukwuu ma bụrụ ndị a gwọrọ kpamkpam abụghị otu ihe ahụ. Ị nwere ike inwe mmetụta dị mma ma gharakwa ịdị njikere iburu ihe dị arọ, na-eji ụbọchị eme ka ụgbọ ala gị ma ọ bụ gaa n'osisi maka ịga ije.
Nye ọtụtụ ndị mmadụ, ike ọgwụgwụ na-adịkarị mgbe a wachara ya ahụ, o yikwara ka o si n'ebe ọ bụla pụta. Tupu ị gaa n'ụlọ ahịa na ụlọ ahịa ike, cheta na ị nwere ike ịbelata njem gị na ibu nke nchịkọta.
Ọ bụrụ na dọkịta na-awa gị ekwughị na ọ na-ebuli ma ọ bụ ogologo njem maka izu anọ, ọ pụtara izu anọ, ọ bụrụgodị na ị na-enwe mmetụta na-enweghị ihe mgbu ma jupụta na ike.