7 Atụmatụ iji gbochie ma na-emeso mkpari akpa
Mkpụrụ awara na-eme. Anyị na-enweta ya. Ị nweta ya. Enweghị ihe ọ bụla na-eme ka ọ dị adị.
Ee, ọ bụ ihe ihere. Ma ahụ mmadụ bụ ihe dị egwu. (Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịmara ihe kpatara ịkwakọrọ ihe ọjọọ, anyị na-agbaji ya niile maka gị ebe a: Gịnị na - eme ka akpụkpọ ụkwụ dị na bọtịnụ ahụ? )
Ozi ọma a na-enye aka na-agwọ ọrịa. Nke a bụ ihe 7 ị nwere ike ime iji kpochapụ ya. Na-atụgharị uche na mma gị dị ebube!
1 -
Wepụ uwe gịNtanya na-adaghị adaba dị mma, ụmụ okorobịa na ndị omempụ, ma ha nwekwara ike ime ka njọ karịa.
Ụmụ nwanyị, gbanye akwa na spandex. Chekwa akwa yoga maka yoga.
Ụmụ okorobịa, ndị uwe ojii ahụ dị oke egwu na-eyi egwu dị egwu ma na-agba agba agba. Ma mgbe ị na-anwa ịchọta ihe ndị na-adịghị mma, ha abụghị nhọrọ kacha mma.
Mkparịta ụka nke eji akwa akwa nwere ike ime ka mkpịsị ụkwụ gị na-ewe iwe, na-ebute bumps red na breakouts. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ọ gaghị enwe ike (ma ọ bụ chọọ) izere ụdị na-agbakwunye uwe, na-eyi akwa akwa-uwe kwesịrị ekwesị mgbe ọ bụla i nwere ike.
Mgbe anyị na-ekwu okwu banyere uwe, na-ezere ihe ndị na-esi ọnyà na mmiri na-ekpo ọkụ ahụ. Echefu polyester, nylon, ma ọ bụ silk. Gaa na owu ume ume, kama mgbe ị na-arụ ọrụ.
Anyị maara na panties na uwe anaghị akwa mma, ma ọ bụghị ihe ọkpụkpụ azụ. Ị nwere ike ịlaghachi na uwe ime mma gị mgbe ị na-achịkwa.
2 -
Ncha ozugbo Ozugbo arụ ọrụ ỌNchacha nke ahụ na-adọrọ adọrọ megide akpụkpọ ahụ gị ma kpochaa nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe na-ewute gị na ntutu isi gị, na-ebute ihe ịkwakọrọ.
Gbalịa rụọ ọrụ gị ka i wee nwee ike ịsa ahụ ozugbo ị rụsịrị mgbatị. Akwụsịla ụlọ ahịa ma ọ bụ kụọ ọbá akwụkwọ ahụ ruo mgbe ị gbakwụnyeworo ma gbanwee uwe.
3 -
Ejichapụla ogwe gịAkwụsịghị ihe otutu bọọlụ a ga-ehichapụ. Ditch the efahs, stiff-bristled body brushes, na ngwaahịa ndị ọzọ super abrasive. Ichapu ahihia nwere ike ime ka mkpịsị ugbua na-egbu ọkụ na-akpasu gị iwe, na-eme ka ọnyá dị njọ.
Nke a agaghị ekwu na exfoliation bụ ee-ee. Naanị jiri nwayọọ, jiri ákwà dị nro ma ọ bụ nylon body pouf. Ọ bụrụ na ọnyá gị na-afụ ụfụ ma ọ bụ na-egbu mgbu, wepụ ya kpamkpam.
4 -
Jide OTC Isi asa na Benzoyl PeroxideỌ bụ ezie na "ọkpụkpụ" ọ bụghị ahụkarị vulgaris , ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ ndị na-arụ ọrụ na akpụkpọ ihu na-arụkwa ọrụ na mkpịsị aka.
Ọ bụrụ na mkpịsị ụkwụ gị dị nwayọọ, nke pụtara ntakịrị obere bumps ma ọ bụ nanị nkwụsị nke pimples ahụ ọkụ, benzoyl peroxide wash na-eme ka ọ dị mma.
Benzoyl peroxide na- enyere aka doo anya na pores iji belata nsogbu ndị ahụ. Ọ nwekwara mgbochi mkpali Njirimara, n'ihi ya, nke a bụ ezigbo ihe ọma ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ị na-adịkarị ka fụrụ akpụ ịkwakọrọ breakouts.
Ị nwere ike ịzụta benzoyl peroxide na-asacha na counter na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ahịa ọ bụla. Enweghi ike ihichapu aru nke nwere benzoyl peroxide? Ọ dị mma iji ngwaahịa maka ihu na ala gị.
Otu ihe ịmara banyere BPO- ọ na-ekpuchi ákwà . Iji zere akwa na akwa akwa, ọ kachasị mma iji akwa akwa, akwa ákwà, na akwa ákwà mgbe ị na-eji ọgwụgwọ a eme ihe.
5 -
Jiri Acid Salicylic Predicated PadsMkparịta ụka mgbe nile bụ isi ihe na-egbochi ma na-agwọta mpi. Ma, e nwere ụzọ ka mma, ụzọ dị irè isi mee ya karịa ikpochapụ ahụ gị.
Salicylic acid bụ beta hydroxy acid nke na-enyere anụ ahụ gị aka na-eme ka ọ dịkwuo irè. Ebe ọ bụ na mkpụrụ ndụ ndị ahụ anaghị arụ ọrụ gburugburu ntutu isi, ntụrụndụ gị ga-ele anya ma nwekwuo obi ụtọ.
Mfe salicylic acid bụ ọgwụ dị mfe bụ ụzọ dị mfe iji nye ọgwụ a maka ịkwakọrọ gị. Naanị kpochie ihe mgbochi a na-eme tupu ị na-ahụ.
Ị nwere ike ịzụta pọọsụ salicylic na counter, ma ọ bụ n'Ịntanet ma ọ bụ na ụlọ ahịa ọgwụ. Echegbula onwe gị ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta pads na-ere ahịa dị ka "anụ ahụ." Ọ dị mma iji ọgwụ mgbochi ihu ihu, dịka Stridex, Oxy, na Neutrogena, na mgbatị gị.
Ma lelee ihe ndị na-arụ ọrụ. Maka ịgwọ ọrịa mgbochi, ị ga - enweta ezigbo nsonaazụ 2% salicylic acid karịa ka ị ga - eji pasent pasent.
A na-eji ọgwụ acid salicylic mee ihe na benzoyl peroxide na-asacha kwa. Ọ bụrụ na ọnyá gị na-ewe iwe ma ọ bụ nkụ, Otú ọ dị, nzaghachi azụ iji ma otu ma ọ bụ nke ọzọ.
6 -
Tinye Ngwadogwu Acid LacticIhe ọzọ na-agwọ ọrịa ọgwụ dị irè bụ lactic acid. Lactic acid bụ alpha hydroxy acid . Dịka ya na salicylic acid, lactic acid na-enyere aka ịtọhapụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ. Ihe si na ya pụta bụ ihe dị mma, smoother, na-adịghị mma.
Enwere ike ịzụta lotions acid n'elu ụzụ na ụlọ ọgwụ. Ụfọdụ ụdị ndị ị na-achọ bụ U-Lactin na AmLactin.
Ịhịa aka na mmiri ka ị na-eme kwa ụbọchị. Enwere ike iji ya aka aka aka, ụkwụ, ikpere na ikpere.
Ị nwere ike iji mmiri mmiri lactic acid mee ihe n'onwe ya, ma ọ bụ wulite ihe ị ga-eji na-eme ihe ọ bụla na-eme ya site na ijikọta ya na benzoyl peroxide asacha ma ọ bụ salicylic acid (ma ọ bụ abụọ). Tinye ude mmiri mgbe ọgwụ salicylic acid kpochara kpamkpam.
Ọzọ, ọ bụrụ na iwe gị na-ewe iwe, ị ghaghị ịlaghachi azụ na nọmba ngwaahịa ị na-eji n'otu oge ahụ.
7 -
Nwee dọkịta na-ele anya n'azụ gịO doro anya na dọkịta gị agaghị enwe ụjọ. Ha niile ahụla ọtụtụ ugboro tupu mgbe ahụ.
Mbelata dị iche iche, na ọbụna ihe ụfọdụ na-emetụta ọkụ mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ilekọta onwe gị na nrịanrịa ndị ọzọ na-ere n'elu. Ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchịkwa ya mgbe izu iri na abụọ gachara maka nlekọta ụlọ dị mma, mee ka onye na-ahụ maka ọgwụ gị na-ele anya.
Ọ bụrụ na ọkpụkpụ mkpịsị ụkwụ gị dị ọkụ nke ukwuu, bumps ndị ahụ buru ibu, jujuojujuo, ma ọ bụ dị nnọọ nro, ị ga-ahụ dọkịta gị anya ozugbo. Akpụ ntutu isi nwere ike ibute ọrịa, ọ bụrụ na ị ga - achọ ọgwụgwọ ka mma.
Okwu si
Emela ka ihere mee ihe banyere acne. Ọ bụ ihe zuru oke na nkịtị nke na-eme akpụkpọ ahụ anyị.
Otutu oge, enwere ike ichikota acne na ihe ndi ozo na-eri na obere oge. Ma ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ gị siri ike, na-eme ka ị nwee ihe mgbu, ma ọ bụ na ị maghị ihe ị ga-eme ọzọ, gaa n'ihu nye dọkịta gị oku.
Isi mmalite:
"Folliculitis." MedlinePlus . US Library of Medicine, National Institutes of Health, 15 Feb. 2015. Web. 20 Feb 2015.
Leulmo-Aguilar, Jesus, na Mireia Sabat Santandreu. "Folliculitis: Ịghọta na Management." Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.