Turmeric maka Osteoarthritis

Turmeric - Ihe Ị Kwesịrị Ịma

Otu n'ime ọgwụ ndị e mepụtara maka iji arthritis bụ turmeric, ose na-acha odo odo. Turmeric nwere njikọ na ginger. A na-ejikarị ya eme achịcha na-eri achịcha ma na-emekarị ihe oriri India. A na-ewere ya dị ka nri nrịcha na ndị ahụ na-eme nri. A na-ejikwa ya mee ihe na omenala Ayurvedic nke China na India maka ọrịa ogbu na nkwonkwo .

Turmeric (Curcuma longa) bụ osisi na-eto eto nke na-eto eto ise na isii n'ogologo. A na-achọta ya karịsịa n'India na Indonesia, ọ bụ ezie na ọ na-etolite na mpaghara ebe ndị ọzọ na-ekpo ọkụ. Turmeric bụ ihe na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ ilu ilu. A na-eme ka mgbọrọgwụ Turmeric ghọọ ala na-acha edo edo na-ejikwa ihe oriri ma dịka ihe e ji emepụta ákwà nakwa maka ọgwụgwọ.

Kedu ka ha chere na turmeric na-arụ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo>

Chemical na turmeric na ndị na-akwado ya na-ekwu na mmetụta ahụ a na-azụta bụ curcumin . Ihe omumu nke mbu bu ihe na-achota na enwere ihe ojoo ahu na curcumin.

A kọrọ na Turmeric nwere ike ibelata mbufụt . A na-eche na n'ihi ihe mgbochi mkpali nke turmeric, ọ nwere ike inye aka gbochie mgbaàmà nke ọrịa ogbu na nkwonkwo , ọrịa ogbu na nkwonkwo , na ọnọdụ ndị ọzọ na-afụ ụfụ dịka bursitis .

Ihe omumu a na-akwado ndi ozo nke ogbugba ogbugba ogbugbu?

Ufodu omumu di omimi ka enwere ihe ngbu na oru na ihe ndi ozo maka ndi ozo nwere ikpere osteoarthritis .

Ndị na-eme nchọpụta anaghị akwụsị ịtụ aro turmeric maka ọnọdụ ahụ ike, ọ bụ ezie na a na-eduzi obere ule. Ọ ga-ebu ibu, nyocha nke ọma iji kwado akwado ya maka iji ya.

Kedu ka esi enweta Turmeric dị ka ntinye?

N'agbanyeghị enweghi ihe akaebe iji kwado ya, ụfọdụ ndị nwere mmasị na turmeric dị ka mgbakwunye.

Ọ dị na capsules nwere ntụ ntụ (400 - 600 mg ewere ugboro atọ n'ụbọchị), wepụ mmiri, na tincture. Curcumin dị obere ala na turmeric, n'ihi ya, ọ dị mkpa ịlele ọnụọgụ nke curcumin na mgbakwunye ọ bụla.

Kedu ihe bụ Nlekọta na ịdọ aka ná ntị maka njegharị?

A na-ewere turmeric dịka nchekwa mgbe achọtara ihe oriri ma ọ bụ na-atụ aro ya. A na-ejikọta ọtụtụ doses nke turmeric na afo na iwe na ọnya. A na-agba ndị na-arịa ọrịa gallbladder, ọgbụgba ọrịa bile, ma ọ bụ ọrịa shuga ka ha kwurịta ya na dọkịta tupu ịmalite iji ya.

I kwesịghị iji turmeric mee ihe dị ka mgbakwunye ma ọ bụrụ na ị ṅụọ ọgwụ ọjọọ:

• na-eme ihe dị ka ọbara, dịka warfarin (Coumadin)
• belata afo acid
• ndị na-aṅụ shuga ọbara

Ndabere ala na Turmeric

Gị na dọkịta gị na-ekwurịta ụka tupu ị na-eji mgbakwunye. Gaa na ọgwụ gị niile na mgbakwunye gị, ma kpebie ọnụ ma ọ bụrụ na uru ahụ abaghị uru. Ọ dị mkpa ka ọ dị mkpa ịkọwa mmekọrịta ọgwụ ọjọọ na mmekorita turmeric na curcumin, dị ka ọtụtụ ndị nwere osteoarthritis nwere ọnọdụ ebe ha na-aṅụ ọgwụ ndị kasị dị mfe na mmekọrịta. Tupu ịmalite ịnara turmeric ma ọ bụ mgbakwunye nke nwere curcumin, ịkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị.

Ọ bụ ezigbo omume iji nyochaa ihe ọ bụla na dọkịta gị na onye na-enye ọgwụ na oge ọ bụla ma ọ bụ mgbe ịghaghachị ọgwụ.

_{Isi mmalite:}

_{Turmeric. Mahadum Medical University nke Maryland. Nweta 12/31/2009.}

_{Turmeric. NCCAM. June 2008.}

_{Na-amalite na Ọrịa Rheumatic. Ihe mgbakwunye. Ntọala Arthritis. Nke iri na atọ.}

_{Turmeric, Foundation Arthritis, nweta 12/30/15.}