Ị na-amalite ịtụgharị uche ma ị nwere ike ịnwe mgbaàmà ndị na-atụ egwu mmadụ? Nke a bụ ajụjụ ise ịjụ onwe gị nke nwere ike inyere gị aka ikpebi:
1 -
Afọ ole ka m bụ?Menopause na-emekarị n'etiti afọ 45 na 55. Ọ bụrụ na ị nwere mpempe ndị na-akpata miipousal na ị nọ n'agbata afọ ndụ ndị a, ọ ga-abụ na nke a bụ mmalite nke mgbanwe mgbanwe gị. Mbụ ndị na- eme mkparịta ụka na- eme tupu ha eruo afọ iri anọ na ise, ma tupu afọ iri anọ na anọ, a na-ewere mpempe nwoke "akaghi aka".
2 -
Oge m dị ka mgbe niile?Mgbanwe ọ bụla ị na-eme mgbe ị na-amalite ịhụ nsọ bụ otu n'ime ihe ịrịba ama mbụ nke estrogen na-amalite ịkụda. Ọ bụrụ na usoro ịgba ọsọ gị na-adị ogologo oge ma ọ bụ karịa, malite ịmalite kalenda nke ndị na-arụ ọrụ afọ na ịche oge gị. Ogbugba ọbara dị oke aka na-abịakarị ka ị na-abịaru nso na menopause ma nwere ike igosi na ị nwere ụbụrụ fibroid , polyps ma ọ bụ ihe ọzọ anatomic agbanwe n'ime akpanwa. Nakwa, dọkịta gị nwere ike ịchọrọ ịchịkwa ọnọdụ a na-akpọ hyperplasia, nke bụ nsị nke eriri nke akpanwa.
3 -
M na-ewute m ma ọ bụ na-ewe iwe karịa ka ọ dị?Mgbanwe ihu igwe nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na ọkwa gị na-agbanwe agbanwe. Ụmụ nwanyị na-eme mkpesa na ọ na-ewute ha, na-ewe iwe, na-enweghị afọ ojuju ma ọ bụ na-echegbu onwe ha mgbe nrụrụ estrogen malitere ịmalite. E nwere ọgwụ, homonụ na ọgwụ ndị na- agwọ ọrịa nke nwere ike inyere aka ngbanwe ọnọdụ. Mgbe oge gị kwụsịrị, ọnọdụ nsogbu ọnọdụ na-apụ n'anya mgbe niile.
4 -
Afọ ole ka nne m dị mgbe ọ na-eme ihe mgbochi? Ọ bụ ihe na-emekarị ka ị na-aga site na mụọ di na nwunye n'otu oge ahụ nne gị mere. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịjụ mama gị banyere mgbe ọ na-eme ihe mgbochi ndị ikom na ụdị ụdị mgbaàmà ọ nwere, ọ nwere ike inyere gị aka ịkọwa ọdịnihu gị. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ụmụ nwanyị tozuru etozu na-ala azụ ikwu banyere ihe dịka mmadụ dị ka ime nhichaa, ịmara na ọ ga-enyere gị aka ịnagide nwere ike inyere nne gị aka imeghe.5 -
Kedu ihe ọzọ nwere ike ịkpata mgbaàmà m?Ụfọdụ ihe mgbaàmà nke ndị na-eme mpụ ga-abụkwa ihe ịrịba ama nke ihe dị njọ karị, ma ọ bụ ha nwere ike iso na nrụgide. Malite na kalenda ma ọ bụ akwụkwọ akụkọ iji chọpụta ma ọ bụ na ị na-emeso ha, na ihe ndị ọzọ dị mkpa na-eme na ndụ gị.
Were ndekọ a na gị mgbe ị na-agwa dọkịta gị okwu. Ọ bụ ezie na menopause bụ usoro nkịtị, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe mgbaàmà nke nwere ike igosi nsogbu ahụike dị njọ karị. Atụla egwu ma ọ bụ mee ihere iji gwa dọkịta gị okwu-na-adịgide adịgide bụ ihe mbụ ị ga-ebute ụzọ ka ị na-amalite n'isi nke afọ nke ndụ gị.
> Isi:
> Boston Womens Health Book Collective, Our Body, Ourselves: Menopause, Touchstone / Simon na Shuster, New York. 2006.