Menopause, ma ọ bụ karịa n'ụzọ kwesịrị ekwesị, bụ oge ahụ gị na-amalite imeghachi omume na ntọala nke estrogen na hormones ndị ọzọ. Nwanyị ọ bụla ga-enweta nke a n'ụzọ dị iche, n'ihi ya, gị na ndị na-atụ egwu gị agaghị abụ otu ihe ahụ gị na enyi gị. Ma ụfọdụ mgbaàmà nke ndị menopause bụ ndị nkịtị, ụfọdụ na-abụkarị ndị nkịtị, ụfọdụ dịkwa njọ ma kwesịghị ileghara ya anya.
Nke a bụ ndepụta nke ihe ndị ị nwere ike ịhụ mgbe ị na-abanye ime mpụ.
Mgbaàmà Ndị A Na-ahụkarị
- Mgbagwoju anya nke nwanyi : Ọtụtụ mgbe, ihe mgbaàmà mbụ nke menopause na-abịanụ bụ mgbanwe n'oge ogologo oge gị. Ọ nwere ike ịdị ogologo karịa oge, mkpụmkpụ n'etiti oge, ma ọ bụ ngwakọta nke abụọ ahụ.
- Igwe ọkụ na-ekpo ọkụ na abalị: Ọkụ ọkụ na-acha ọkụ bụ ihe mgbagwoju anya nke "iwegharị," ma ọ bụ mmetụta mberede nke okpomọkụ, na-ejikarị sweating. Mgbe nke a mere n'oge ụra, a na-akpọ ya sweats abalị. Ogbugba ọkụ na-ekpo ọkụ bụ mpempe ndị inyom na -akpọkarị ụmụ nwanyị-ihe dị ka pasent 75 nke ndị inyom ga-ahụ ha ka ha na-aga site na ime mpụ.
- Mgbanwe nke ọnọdụ : Dị ka estrogen na progesterone na-ada, ụfọdụ ndị inyom na-akọwa onwe ha dịka "obi". Ha na-ekwu na ọ na-esiri ha ike nzaghachi mmetụta uche siri ike dịka mwute, iwe, iwe ma ọ bụ obi ụtọ. N'ihi na ha na-ahụ na onwe ha dị ka mberede na-enweghị atụ, ndị inyom na-ahụ nke a na-agwụ agwụ ma eleghị anya na-achọ enyemaka maka mgbaàmà a.
- Isi ọwụwa: Ma mpụga na oke isi ọwụwa nwere ike ịbawanye elu mgbe ị na-eme mpụ. Ebe ọ bụ na isi ọwụwa migraine bụ ihe dị omimi, na ebe ọ bụ na usoro ahụ gbasiri ike na-ejighị n'aka n'oge menopause, mpụga nwere ike ịghọ ihe na-esikarị ike na ijikwa.
- Mgbaghara: Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-akọ na ọ ga-akawanye mma ịmụrụ anya. Mgbe ụfọdụ, nke a bụ n'ihi ụda mmiri na oge ụfọdụ n'ihi nkwanye mmụta na-adịghị na ya, nke abụọ bụ ihe a na-ejikarị emekarị mgbe a na-eme mpụ. Ozugbo ha na-amụ anya, ọ na-esiri ha ike ịlaghachi ụra ma nwee ike ịrahụ ụra n'ihi ụra.
- Mmiri na-ekpo ekpo na nsogbu urinary: Ihe mgbaàmà a bụkwa otu nke ndị inyom na-achọ enyemaka. Dika estrogen na-adighi ala, mgbidi nke eriri afo, urethra, na ikpu na-adighi ike. Nke a na-eme ka anụ ahụ dị mfe mebie emebi ma nwee ike ibute ọrịa.
- Enweta uru: Mkpụrụ obi gị ga-eji nwayọọ nwayọọ na-eme agadi, uru bara uru na-adịkarị na mwepụ. Nchikota usoro mgbanwe nke nchịkwa abụba, obere nkpọkọ, na mgbochi metabolism nwere ike inye gị nnukwu akụrụ na ogwe aka "ụkwụ" na-eziga gị n'ụlọ mgbatị maka enyemaka.
- Mgbanwe ncheta na mgbanwe uche: Ihe mgbaàmà a bụkwa otu nke na-ewute ụmụ nwanyị. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na-adịghị echefu echefu na nká-karịsịa nyochaghachi okwu na ncheta oge dị mkpirikpi-ọ bụrụ na mgbanwe mgbanwe na-egbochi ike ịme ihe kwa ụbọchị, ọ dị mma ka onye nlekọta ahụ ike gị nyochaa ha.
- Ike ọgwụgwụ: Ụfọdụ ụmụ nwanyị na-enweta oké ike ọgwụgwụ mgbe ha na-eme ihe mgbochi, ọ bụ ezie na ọ dị mma na ọ na-adịkarị nwa oge, ọ bụkwa mmezi nke ahụ gị ka ọ na-eme ka etiti estrogen dị ala. Ọ bụrụ na ike ọgwụgwụ na-egbochi gị ime ihe ị na-eme kwa ụbọchị, Otú ọ dị-maọbụ ọ bụrụ na ọ na-adịgide karịa ọnwa abụọ-hụ onye nlekọta ahụike iji chịpụ ihe ndị ọzọ.
- Ọnụ ọgụgụ na-abawanye ala: Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọpụta na ọchịchọ agụụ mmekọahụ ha na-ebelata mgbe ha na-aghọ ndị mmadụ. Mgbe ụfọdụ, nke a bụ nzaghachi na-adịru nwa oge na hormone na-agbanwe, mgbe ụfọdụ, ọ bụ mmeghachi omume nye ihe ndị ọzọ dị ka nrụgide ma ọ bụ ọnọdụ ndụ siri ike. Ọ bụrụ na ị chọpụta na ịchọrọ inwe mmekọahụ na-adịkarịghị ma ọ bụ na o yighị ka ọ na-enwe mmasị na ya, nke a na-ewetakwa nsogbu ná ndụ ma ọ bụ mmekọrịta gị, gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ.
Mgbaàmà Ndị Na-ahụ Mkpa
Hụ dọkịta gị maọbụ onye na-ahụ maka ahụike ma ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị njọ:
- Ogbugba ogbugba: Ọ bụrụ na ị chọpụta na oge gị na-arịwanye arọ ma na ị ghaghị ịgbanwe nnukwu ihe mgbochi ma ọ bụ mpempe akwụkwọ kachasị elu karịa otu awa n'izu asatọ, ọbara ọgbụgba gị nwere ike imebi ahụike gị. Ọbara ọbara na-egbu mmụọ nwere ike ịbụ ihe àmà nke etuto fibroid, polyps uterine or cancer uterine. O nwekwara ike ime ka ị bụrụ onye ọrịa na onye ọkachamara ga-enyocha ya.
- Ọbara mgbali elu: Lelee ọbara mgbali gị kwa ọnwa ole na ole, ma ọ bụrụ na ọ dị elu karịa 140/80, mee oge iji mee ka ọ nyocha. Ọbara mgbali elu nwere ike itinye gị n'ihe ize ndụ maka oria obi ma ọ bụ ọrịa strok ma nwee ike bụrụ ihe ịrịba ama nke nsogbu ahụike ka njọ.
- Obi mkpọrọ obi: Ụfọdụ mgbe ọ na- enwe obi mgbagwoju anya ma ọ bụ mkparịta ụka oge ụfọdụ nwere ike bụrụ ihe kwesịrị ekwesị mgbe oge na-aga na menopause. Ma ọ bụrụ na ha na-eme ugboro ugboro, ma ọ bụ na-esochi ume iku ume, nkwarụ, obi mgbu, nchegbu, ma ọ bụ ọgbụgbọ, ha nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa obi ma ọ bụ ọgụ obi.
- Mmetụta: Menopause bụ oge ịgbanwe ọnọdụ na iru újú maka ọnwụ nke ndụ. Ọ bụrụ na ị na-achọta onwe gị mwute ọtụtụ oge, maọbụ ọ bụrụ na ị na-eche na enweghị olileanya, na-ewe iwe, enwere obi ụtọ n'ihe ị na-enwe ma ọ bụ na-eche banyere ịnwụ ma ọ bụ na-ewute onwe gị, mee oge ịhụ ma ị na-arịa ọrịa. Ụfọdụ ọgwụgwọ maka ịda mbà n'obi na-adịkwa irè maka mgbaàmà ndị ọzọ na mịopausal.
Mgbaàmà ndị ọzọ
Ebe ọ bụ na menopause ga-enwe mmetụta nke onwe gị n'ahụ gị na usoro gị, enwere ọtụtụ mgbaàmà ị nwere ike ịhụ n'oge a. Ụmụ nwanyị ekwuola ọtụtụ ụzọ dị iche iche nke ahụ ha si emeghachi omume na mgbanwe nke homonụ, gụnyere:
- Ọbara mgbali elu
- Dizziness
- Ịkpọ ụda na ntị (Tinnitus)
- Asthma
- Akpụ ụkwụ na akwara
- Nrọ nrọ
- Nri
- Ntutu ntutu
- Ọkụ ọkụ na ọnụ
- Gbanwee n'anwụ ume ma ọ bụ "uto ọjọọ" n'ọnụ
- Gbanwee na isi ísì
- Ahụmahụ ndị na-adịghị ahụkebe dị ka "akpụkpọ anụ" na akpụkpọ anụ, ịgba ụra, ụda, itching, "ọkụ eletrik"
Ọ bụrụ na ị nwere ihe ọ bụla n'ime ndị a, lelee onye na-ahụ maka ahụike gị iji hụ ma ọ bụ mmetụta dị mma nke ime mpụ ma ọ bụ ihe dị njọ karị.
Isi mmalite:
National Institute on Old Age, Menopause: Otu Nwanyị Akụkọ, Akụkọ Nwanyị Ọ bụla, Akụkọ Nlekọta Mba, NIH Publication No. 01-3886 Feb. 2001. http://www.niapublications.org/pubs/menopause/menopause.pdf
Akwụkwọ Ntuziaka North America Menopause Society, (NAMS), Ntuziaka Menopause: Nyere Ụmụaka Aka Ime Mkpebi Nlekọta Ahụ Ike na gburugburu Menopause na N'ọfe, Nke 6 , North American Menopause Society, 2006.