Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị na - eme ihe na -
Ka ị na-etolite, ị nwere ike ịhụ mgbanwe ụfọdụ n'ógbè mpaghara gị ndị dị njọ na-emetụta ndụ gị. Kedu ihe ị ga-atụ anya ka ị na-abịaru nso na ndị nwoke ma ọ bụ nwanyị? Kedu ka mgbanwe nke homonụ na mịopa ndị mmadụ si emetụta ahụ gị, urinary tract, na ahụ ike mmekọahụ, gịnịkwa ka ị ga - eme iji jikwaa mmetụta ndị a na - adịghị mma?
Menopause na Ọkpụkpụ Urinary gị
A ghawo arụrịta ụka ma mgbanwe nke urinary nwanyị na-eto eto ọ bụ na ọ ga-abụ ndị nwoke na-eme mpụ na enweghi estrogen, ma ọ bụ kama nke ahụ metụtara usoro ịka nká.
Otú ọ dị, anyị maara na a na-ejikwa estrogen anabata ndị eriri afọ ahụ, ya mere, ndị mmadụ nwere ike ghara inye aka.
Mgbe ọ dị afọ, ụkọ nke ụbụrụ ahụ na-amalite ịkwụsị ma olu ya na mgbatị ya, na ihe kwesịrị ekwesị iji gaa ụlọ ịsa ahụ ugboro ugboro. Dị ka nje bacteria ndị na-etinye na mpaghara genital gị na-amụba (ọ bụ n'ihi mgbarụ nke mgbarụ,) n'ihi na ọkpụkpụ gị nwere ike ịdị arọ, na-ekwe ka bacteria dị mfe ịnweta eriri afọ gị. Maka ihe ndị a, ọrịa ọrịa urinary (ọrịa na-egbu egbu na / ma ọ bụ akụrụ) bụ ihe a na-ahụkarị dị ka ụmụ nwanyị. Ihe ize ndụ a nwere ike ịbawanye n'ime afọ anọ ma ọ bụ ise nke oge ị ga-ejide onwe gị.
Ọrịa ahụ na-amalitekwa ịchọrọ njọ, na-ahapụ ụmụ nwanyị ka ọ bụrụ ndị na-adịghị ahụkarị, karịsịa ma ọ bụrụ na ụfọdụ ọrịa na-adịghị ala ala (dịka ọrịa shuga) ma ọ bụ na-ebute ọrịa urinary tract. Site na ịkụda ahụ ike pelvic na nká, mmega ahụ, ụkwara, ịchị ọchị, ibuli ihe dị arọ, ma ọ bụ ịrụ ọrụ ọ bụla ọzọ nke na-etinye nrụgide na eriri afo ahụ nwere ike ime ka ntakịrị mmamịrị ahụ daa.
Enweghị mmega ahụ mgbe niile nwere ike inye aka na ọnọdụ a.
Ọ dị mkpa ịmara na agbanyeghị na ịghara ịmalite ịka nká, ọ bụrụ na ị na-eme agadi, ị ga-ejide ya site n'iji ndị okenye. Kama nke ahụ, ọ na-abụkarị ọnọdụ a na-achọpụta nke na-enye ọgwụ nyocha. N'ezie, nchọpụta ndị na-adịbeghị anya egosila na ọzụzụ nchịkọta ọnụ bụ ọgwụgwọ dị mfe na nke dị irè maka ọtụtụ ọnọdụ nke enweghị nkwarụ na ọ dị oke ọnụ na nchekwa karịa ọgwụ ma ọ bụ ịwa ahụ.
Olee otú Menopause ga-esi metụta Ahụ Ike Gị na Mmekọahụ?
Ka ị na-abịaru nso na ndị mmadụ, ị ga-ahụ ihe ole na ole n'ime ahụ gị. Mgbidi nke ikpu gị ga-adịwanye njọ, na-adịghị agbanwe agbanwe, na ndị ọzọ na-arịa ọrịa. Mmiri na-adịkarị mma. Nanị mgbanwe ndị a nwere ike ime ka enwe mmekọahụ ghara ịda mbà ma ọ bụ na-egbu mgbu.
Kedu ihe m nwere ike ime iji jikwa ọdịdị dị mma nke ime mpụga?
Mgbanwe ndị dị na traini urinary anyị na ikpu, ọ bụghị ikwu okwu banyere mgbanwe dị iche iche dị ka ọkụ ọkụ, abụghị mgbe niile ịmebata ngwụsị oge okpomọkụ na ụbịa nke ndụ gị. Ma, maka ihe mgbaàmà ọ bụla, enwere ike ịnweta ọtụtụ ngwọta nke nwere ike belata mmetụta ha nwere.
Ịchịkwa Ncha
Mgbu ikpo mmiri bụ ihe mgbaàmà nke mụọ ndị nwere ike imebi ndụ gị ma metụta mmekọrịta gị na nwanyị , ma ọ bụ otu nke ọtụtụ ụmụ nwanyị na-adịghị akọrọ ndị dọkịta ha. Nke ahụ bụ ihe ọjọọ, dịka e nwere ọtụtụ ụzọ a pụrụ isi jikwaa nke a.
Ndị na-agụnye onwe ha na-abụkarị nzọụkwụ mbụ, a na-atụ aro ka ndị na-agụ mmiri na-eme ka mmiri sie ike ka ha ghara ịdị na-ebute ọrịa gị. N'ozuzu, a ghaghị izere ngwaahịa ndị dị ka jelii mmanụ dị ka ọtụtụ ndị inyom na-enwe nsogbu na ngwaahịa ndị a.
Ụfọdụ ndị inyom nwere ike ịrite uru site na ọgwụgwọ nke ọgwụ mgbochi ọgwụ, ọ bụ ezie na echegbu onwe ha banyere ọnụọgụ ahụ nke ọrịa cancer na-abawanye ụba na ụfọdụ preparations emeela ka ọ ghara iji ya mee ihe n'afọ ndị na-adịbeghị anya. Mụta banyere ụfọdụ uru na ihe ize ndụ nke iji ọgwụgwọ hormone mgbe ị gachara menopause .
Nhọrọ ndị ọzọ gụnyere hormones n'elu (estrogen ma ọ bụ testosterone.)
N'ikpeazụ, ịdị ọcha nke hydrated ọ bụghị nanị na-ebelata nchịkwa nke mmiri, ma ọ na-enye aka n'ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ dịka ị dị afọ.
Na-achịkwa ụdọ
Tupu ị gwa urinary incontinence na ụmụ nwanyị, ọ dị mkpa iji chọpụta kpọmkwem ihe ụdị incontinence ị na-enwe. Ụdị nwere ike ịgụnye:
- Nchegbu na-enweghị nchekasị: Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị na ị na-eri mmamịrị mgbe ị na-achị ọchị, ụkwara, ma ọ bụ na-agba ọsọ, ị nwere ike ịnwe nchekasị n'enweghị ihe ọ bụla. Ụdị nkwarụ a bụ ihe a na-ejikarị emechaa mgbe ndị mụọ na-amụ nwa ma na-amụ nwa, ọ na-emetụta ịkụda ike nke pelvos gị. Nhọrọ maka ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye akwara akpụkpụ pelvic (akụrụngwa Kegel), ọgwụgwọ, iji ọgwụ ahụike, ma ọ bụ ịwa ahụ.
- Oke na-egbuke egbuke: Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị urinating mgbe mgbe, ị nwere ike ịdị ndụ na eriri afo overactive . Ọ bụ "nkịtị" ịmịta isii ruo asatọ ugboro kwa ụbọchị, ma ọ bụrụ na ị na-agbapụta ugboro ugboro, mee oge iji hụ dọkịta gị. A kwadoro ọgwụ Myrbetriq (mirabegron) n'afọ 2012 maka ọgwụgwọ nke nsogbu a.
- Na-agbasi mbọ ike ka ị ghara ime ihe ọ bụla: Ọ bụrụ na ị na-eme ka ọkpụkpụ "spastic eriri afo" dị na ya, ọ ga-eme ka ọkpụkpụ ụbụrụ na-arụ ọrụ. Ọ na-akpatakarị nsogbu site na mgbọrọgwụ ma ọ bụ usoro nhụjuanya nke etiti nke na-akpata nhụjuanya akwara. Ọ bụrụ na ịchọrọ na ị ga-agba ọsọ ngwa ngwa mgbe ị nụrụ mmiri na-agba ọsọ, ịnwere ike ịnata ụdị adịghị ike. Ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye ịkọ ihe kpatara ya (ma ọ bụ mmerụ ahụ, ọrịa strok, ma ọ bụ ọrịa ọgbụgba ọzọ,) na ọgwụ ndị e mere iji belata mkpịsị aka gị na eriri afọ gị.
- Mkpụrụ obi na-agafe agafe: Otu ihe atụ nke enweghị nkwenye na ụmụ nwanyị mgbe mịpụsịrị na-ejikọta ya na urinary tract ọrịa.
- Ejubiga ókè n'inweghi ike: Ọtụtụ ihe ndị mmadụ na-ejikarị emekarị, ọ na-abụkarị ịba ụra na-aga n'ihu na-egbochi ọrịa ahụ.
Usoro ọgwụgwọ a ga-eji eme ihe maka ịdabere na ya ga-adabere na nlezianya nyocha na njikwa nke ụdị ọrịa ahụ ị na-enwe. Ụbụrụ Pelvic nwere ike ịba uru maka nchekasị ndị na-adịghị mma, ọtụtụ gynecologists na-atụ aro ịmalite mmemme ndị a tupu i nwee nsogbu.
Ịchịkọta Ọrịa Urinary Tract
Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị dị ka mmerụ na-egbu mgbu ma ọ bụ ọtụtụ ugboro urination na-eme, dịka ọ bụrụ na ị nwere ọrịa urinary tract, gwa dọkịta gị. A na-eji ọgwụ nje eme ihe ngwa ngwa na-ebute ọrịa, ma mgbe mgbe, ọ na-adịkarị ka ọ na-agbapụta. Iji nyere aka gbochie ọrịa ndị a, durin tupu tupu mgbe gị na nwoke ma ọ bụ nwanyị nwee mmekọahụ, jide n'aka na eriri afọ gị adịghị ezu maka ogologo oge, ṅụọ ọtụtụ mmiri, ma mee ka ebe obibi gị dị ọcha. Echeghị na obi abụọ dị irè iji gbochie ọrịa. Ka ọ dị ugbu a, a na-emepụta ọgwụ mgbochi nke nwere ike igbochi igbochi ọrịa ahụ.
Maka ụfọdụ ụmụ nwanyị na-ebute ọrịa ọrịa urinary na-ebuteghachi na-ejikọta na menopause, ọ pụrụ ịdị mkpa iji ọgwụ nje mee ihe. Nnyocha ọmụmụ 2016 chọpụtakwara na ntinye nke hyaluronic acid, chondroitin sulfate, curcumin, na quercetin dị irè iji belata ugboro ole ọrịa urinary na-ebute na ụmụ nwanyị post-menopausal, karịsịa mgbe ejikọtara ya na usoro estrogen ọgwụ.
Ighaghachi Mkpụrụ Ahụ Ahụ Gị na Menopause
Ọbụna na ngwọta ndị a na-ekwu n'elu, mgbanwe dị na akụkụ ahụ ọmụmụ na nke urinary na mwepụ nwoke na nwanyị nwere ike ịkpasu iwe. Mgbe ufodu, karia ihe ngwọta nke ihe ojoo ndia, ihe ngbazi nke uche nwere ike ibu azịza. Mgbe anyị na-enweghị ike ịgbanwe ọnọdụ n'ọnọdụ ndụ, mgbe ụfọdụ anyị ka nwere ike ịgbanwe mmetụta uche anyị n'ọnọdụ ahụ. Nke a bụ ebe ntụgharị nwere ike inye aka.
Izughari ihe omuma bu ihe eji eme ka nsogbu ghara idi, ma mmeghachi omume gi na onodu a, ma obu uzo gi n'ile ya anya. N'iji mpempe ndị nwere ike ime ihe, nke a nwere ike ịgụnye ile anya na mgbanwe nke mgbanwe gị, mana ihe ndị ahụ na-eme. Kama ilekwasị anya n 'ikpo ọkụ gị na otú o si emetụta mmekọahụ, ikekwe na-elekwasị anya n'otú ị si nweere onwe gị inwe mmekọahụ mgbe ọ bụla ịchọrọ n'echeghị echiche nke ịmụ nwa. Ọ bụrụ na ego nke lubricants na-emenye gị ụjọ, chee ego ole ị na-azọpụta na pads na tampons. E nwekwara nnwere onwe nke na-abịa na ọ dịghịzi mkpa ijide n'aka na i nwere ngwaahịa ndị a.
Ọ naghị adịrị mfe mgbe ọ bụla ime mgbanwe, na mgbe ụfọdụ ọ ga - adị gị mkpa 'ịghacha ya ruo mgbe i mere ya.' Ma, a na-enwekarị ọnụọgụ ọlaọcha zoro ezo na ihe ọ bụla ọnọdụ.
Ịgbalị ịmepụta obi ekele nwere ike inye aka. Ọtụtụ ndị achọpụtala na ịchekwa akwụkwọ ekele bụ ụzọ dị mma isi gbanwee echiche ha site n'ihe ọjọọ na-adịghị mma. Gbalịa iche echiche banyere ihe atọ dị na ndụ gị kwa ụbọchị.
Ngwá ala n'okpuru Mgbanwe Na-adịghị Mgbochi na Urinary Na Mgbanwe Menopause
Mbelata nke estrogens na menopause, jikọtara na ịka nká, nwere ike ịkpata ihe mgbaàmà na-emerụ ahụ nke nchịkwa nke ikuku, incontinence, na ọrịa urinary. Nke ahụ kwuru, enwere ọtụtụ ụzọ iji belata mgbaàmà ndị a ma ọ dị mkpa ịkọrọ dọkịta gị. Menopause, n'ọtụtụ ụzọ, nwere ike ịnapụ onwe gị, ebe ọ bụ na ọ dịghịzi mkpa ka ị nagide oge, na ụmụaka na-aghọkarị onwe ha. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na - anabata "mgbaàmà" ndị a ma ghara ibuli ha n'oge nhọpụta. Ọ bụrụ na ndị meopause ma ọ bụ ọgbọ nwere ike ime ka ị nwee nkụda mmụọ, mee nhazi taa iji hụ ihe nhọrọ dị.
> Isi mmalite:
> Cunningham, F. Gary., Na John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Bipute.
> Karcher, C., na N. Sadick. Mweghachi nke mmiri na-eji eji arụ ọrụ. Akwụkwọ bụ International Journal of Women's Dermatology . 2016. 2 (3): 85-88.
> Kim, H., Kang, S., Chung, Y., Kim, J., na M. Kim. Nyocha Na-adịbeghị Anya nke Ọrịa Genitourinary nke Menopause. Ndekọ nke Medicine Menopausal . 21 (2): 65-71.