5 Ebumnuche Ị Kwesịrị Ịrụ Ọrụ Ọ bụrụ na I Nwere COPD

Ime na COPD nwere ike iyi ka mma agha ihu abụọ. N'aka nke aka, ndị ọrịa na COPD nwere ike ịnwe ume mkpụmkpụ ume. N'aka nke ọzọ, ndị ọkachamara na-ekwu na mmega ahụ nwere ike ibelata mgbaàmà metụtara COPD. Ọtụtụ ndị ọrịa nwere COPD nwere olileanya iji belata mgbaàmà ha nke mkpụmkpụ ume ma na-ala azụ ime ihe n'ihi na itinye aka na-eme ka mgbaàmà ha ka njọ.

Uru maka COPD

Ịmalite usoro mmega ahụ mgbe ị nwere COPD abụghị ọrụ dị mfe, ma ebe a bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị mere ọ ga-eji dị mma inye ya nyocha.

1. Mmemme mmemme na-eme ka ịmalite ije ije na ike ịme onwe gị. Nnyocha e mere egosiwo na mgbe ha gụsịrị usoro mmeghachi omume nke mgbatị ọkụ , ọbụna ndị nwere ọrịa COPD dị nwayọọ nwere ike ịga n'ihu karịa ha nwere ike tupu ha amalite usoro. Mmemme mmemme ahụ gụnyere ije ije, ọzụzụ ahụ dị elu, na ịmalite mmegharị. Klas ahụ zutere ugboro atọ n'izu otu awa. Mgbe ha mechara ihe omume a, ndị na-eso ụzọ nwere ike ịga ije n'ihu, nwere ike ịrị elu elu abụọ nke steepụ ngwa ngwa ma rụọ ọrụ dị mma karịa ule. Ihe ọzọ bụ na a na-ahụkarị uru ndị a na ndị ọrịa nwere COPD dị nwayọọ ma bụrụ ndị na-abaghị uru, ma ọbụna ndị nwere ọrịa COPD siri ike nwere ọganihu n'ịga ebe dị anya.
2. Mmega ahụ na-ebelata ume na ike ọgwụgwụ na ndị ọrịa nwere COPD. Ndị ọrịa na-eme ihe ngosi mmemme gosipụtara na enwechaghị ike na ume na-erughị ike n'agbanyeghị na oke COPD dị njọ. Ịbelata mgbaàmà ndị a nwere uru dị ukwuu maka ndụ nke ndị ọrịa.

1. Ịga n'èzí nwere ike ibelata ịda mbà n'obi, melite ọnọdụ, ma kwalite mmekọrịta mmadụ na ibe ya . Uru ọzọ nke mmega ahụ metụtara mmekọrịta ahụike na ịrụ ọrụ. N'ime nnyocha ọmụmụ banyere ndị nwere ọrịa COPD dị nwayọọ, usoro mmemme gosipụtara mmụba n'ọgụgụ mmetụta uche. N'agbanyeghị ma ị nwere COPD, ma ọ bụ na ị nweghị COPD, mmemme mmega ahụ na-akwalite mmekọrịta mmadụ na ibe ya na mmega ahụ, n'ozuzu ya, nwere ike ibelata ịda mbà n'obi, melite ọnọdụ, ma mee ka ike dịkwuo elu. Nke a nwere ike iduga ọbụna ihe na-akpali akpali ịpụ apụ.

1. Mmega ahụ na-eme ka ahụ dị mma nwere ike ime ka ọrụ nyocha (dịka ọsọ nke nhazi ozi) . Ọ bụ ezie na ọ bụ ọtụtụ ihe kpatara ụbụrụ nke ndị ọrịa na COPD, mmega ahụ nwere ike inye aka meziwanye ogo ikuku oxygen na ụbụrụ, nke a nwere ike belata nkwụsị nke ntụgharị uche nke a na-ahụkarị na ndị agadi, karịsịa ndị nwere COPD.
2. Ndị ọrịa na COPD bụ ndị mejupụtara usoro mmezi ihe ọkụkụ na-enwe ụbọchị ole na ole n'ụlọ ọgwụ karịa ndị na-adịghị emecha usoro mmezi ihe ọkụkụ . Nnyocha ọmụmụ banyere ndị ọrịa bụ ndị gụchara usoro mgbatị na-egosi na ọ bụ ezie na usoro ahụ emetụtaghị mgbe ọtụtụ ndị ọrịa nọ n'ụlọ ọgwụ, ọ gosipụtara na ndị ọrịa nwere mmega ahụ nwere ụbọchị ole na ole n'ime ụlọ ọgwụ (nanị ụbọchị iri na abụọ n'ime ụbọchị 21 ndị na-emezughị usoro mgbọrọgwụ rehab).

Atụmatụ

1. Zere oké ihu igwe. Ndị ọrịa na COPD na-enwekarị mmekpa ahụ n'oge oyi na ọkụ na ihu igwe. Jide n'aka na iburu nke a n'uche tupu eme ihe n'èzí.
2. Jiri onye na-eme ihe ngwa ngwa (dịka, albuterol) minit 10-15 tupu emega ahụ. Ndị na-ekpo ọkụ na-eme ihe na-ewe oge 5-15 ka ha malite ịrụ ọrụ ma nyere aka mepee anya elu (ntụgharị, belata bronchospasm) nke ga-enyere ndị ọrịa aka inwe mgbaàmà ole na ole n'oge mmega ahụ ma nwee ike ịmekwu ihe.

1. Debanye aha na nchịkọta mgbọrọgwụ. Gwa dọkịta gị banyere usoro mmezi nke mgbatị ọkụkụ. E gosipụtara usoro ihe omume nke rehab na-egosi oge na oge iji melite mgbaàmà na ndụ nke ndị ọrịa na COPD. Ihe omume ndị a na-eme ihe karịrị nanị mmega ahụ, ha na-enyekwa ozi gbasara ụdị omume kachasị mma maka ndị nwere COPD, usoro iku ume maka ndị ọrịa COPD, na usoro ndị ọzọ iji melite ọrụ. A na-ejikarị mkpuchi kpuchie mmemme ndị a ma nye ọzụzụ na mmemme mmega ahụ dị mkpirikpi ka ị malite. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ka ị debe ya n'ụlọ mgbe ị gụsịrị ihe omume ahụ ma ọ bụ na uru ndị a ga-efu!

1. Mee akwara obi gị ma ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'izu. Mee ihe ruru nkeji iri atọ na-eje ije na ngwangwa nke dị gị mma, ma na-eme ya mgbe gị na onye dọkịta gị kwurịtara ahụ ma ọ bụ site n'usoro usoro mgbarịta ụka.
2. Ike elu aka dị mkpa iji iku ume, karịsịa maka ndị ọrịa nwere COPD. Ụfọdụ ogwe aka ogwe aka iji gbalịa: bicep curls, mgbatị triceps, ubu ubu, mmetụ ubu na elu ubu. Gbalịa mee ihe ruru ugboro 8 na nhazi 2, ma emela omume ọ bụla na-enweghị ntụziaka kwesịrị ekwesị banyere usoro kwesịrị ekwesị site na onye ọkachamara ma ọ bụ onye ọkachamara.

Ndabere ala

Gaa n'ebe ahụ ma mee mmega ahụ, n'agbanyeghị obere ihe ị nwere ike ijikwa. Jụọ dọkịta gị banyere mmemme mmezi ihe ọkụkụ nke dị gị nso na ma ọ dịghị ihe ọzọ nye ya nyocha. O nwere ike iju gị anya na ị ga-enwe mmetụta dị mma karị mgbe ịmalitere mmemme mmemme-ọbụlagodi na ị nwere nnukwu COPD. Ntakịrị nta "umph" nwere ike ịga ogologo oge.

> Isi mmalite:

> Berry MJ, Rejeski WJ, Adair NE, Zaccaro D. Ndozi mmezi na ọrịa ịrịa ọrịa na-adịghị ala ala. Am I Res Resir Crit Crit Care Med 1999; 160: 1248-53.

> Etnier J, Johnston R, Dagenbach D, Pollard RJ, Rejeski WJ, Berry M. Mmekọrịta dị n'etiti ọrụ mgbagwoju anya, ịrịa ahụ ike, na ịrụ ọrụ nke ọma na ndị agadi COPD. Chest 1999; 116: 953-60.

> Foglio K, Bianchi L, Bruletti G, Battista L, Pagani M, Ambrosino N. Nlekọta oge mgbatị na-agwọ ọrịa n'ahụ ndị ọrịa na-egbochi ikuku ụgbọ elu. Eur Respir J 1999; 13: 125-32.

> Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) Guidelines, 2014

> Griffiths TL, Burr ML, Campbell IA, et al. Nsonaazụ ya na afọ 1 nke usoro ọgwụgwọ ọrịa multidisciplinary nke na-ebute ọrịa: nchịkwa a na-achịkwa n'ọchịchị. Lancet 2000; 355: 362-8.