Ụdị oge ọhụụ na-adịru ụbọchị iri abụọ na anọ na ụbọchị iri abụọ na abụọ ruo ụbọchị 35. A kacha mma atụ ya ọtụtụ ụbọchị n'etiti oge gị. N'ime ọnwa a n'ogologo ọnwa, mmụgharị nke hormonal na-akpalite ịmị nwa na mgbe nsọ . Mgbanwe ndị a na hormonal nwere ike imetụta usoro ndị ọzọ na ọrụ yana usoro ọmụmụ gị.
Ụmụ nwanyị ndị na-arịa ọrịa shuga nwere ike ịnata nsogbu ndị nwere ike ịmalite ịnwa ihu abụọ n'ihi mmekọrịta mmekọrịta ọgwụ ọjọọ ndị a.
1. Ụdị Sugar Ọbara Gị Nwere Ike Ịbụ Nhụsie Ike Ịchịkwa na Oge ụfọdụ nke Ọnwa
Ị na-enwe nkụda mmụọ n'ịchụso nchịkwa gị n'izu tupu oge gị? Ị na - eche ihe kpatara ọbara gị ji kwụsị ọbara mgbe ị na - emeghị ihe ọ bụla dị iche karịa ka i mere n'izu gara aga?
Njikwa glycem a siri ike bụ ihe dị adị-ị gaghị eche ya.
Ihe mere ọbara shuga gị ji enwe ike isiwanye ike ịchịkwa oge ị ga-enweta n'oge gị nwere mgbanwe mgbanwe nke hormonal nke oge ị ga-agbaso. Ogologo oge ọ bụla site na ịmalite ịmalite ịmalite ịhụ nwa oge. N'oge ahụ n'oge ị na-agagharị, ọkwa gị na-arị elu.
Nnyocha e mere gosiri na a na-ejikọta progesterone na nguzogide insulin . Nke ahụ pụtara na n'oge ọkara nke ọkara gị mgbe ịmịchara (oge luteal) mgbe ogo gị dị elu na-arị elu, ị ga-enwe ụfọdụ nguzogide insulin.
A na-akpọ nzaghachi a na-agwọ ọrịa ahụ dịka nguzogide insulin na-egbuke egbuke.
Ọrịa insulin na-egbuke egbuke na-emekarị ka ọ bụrụ na ị naghị agbanwe mmega ahụ na nri gị n'ụzọ ọ bụla.
Ma, e nwere nnukwu ihe ịma aka na-enye aka maka ndị inyom na-arịa ọrịa shuga.
Otu mmụba nke progesterone nke na-eme ka ị bụrụ onye na-eguzogide nwa oge na insulin nwekwara ike ime ka ị nwee ọchịchọ agụụ na-agụ maka carbohydrates dị mfe ma nwee ike ime ka ị ghara ịmalite ime ihe.
insulin na-eguzogide + agụụ na-agụsi agụụ ike + ọrụ na-ebelata = njedebe glycemic dara ogbenye
Ka oge na-aga, njikwa na-adịghị mma nke cyclical nwere ike ime ka ị nwere nsogbu nke ọrịa shuga.
Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa shuga, ọ dị ezigbo mkpa ichebara ihe oriri gị na mmega ahụ anya n'oge oge ị ga-ahụ maka ịmịkọrọ ọrịa. Ụmụ nwanyị na- arịa ọrịa shuga nke ụdị ahụ nwere ike ịbawanye anya na nkwụsị nke insulin a na-agbaso. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ maka ọrịa shuga gị, ị nwere ike ghara ịchọta ọbara shuga gị mgbe niile, yabụ ị nwere ike ghara ịma maka njikwa glycemic na-adịghị mma cyclical.
2. Mgbochi nke Hormonal nwere ike ime ka insulin na-agbawanye
Ọ bụrụ na mgbanwe gị nke hormonal nwere ike imetụta ọkpụkpụ glycemic gị, o kwesịghị iju gị anya na hormones nwere ike inwe mmetụta yiri ya. Mgbe ị na-aga, ị ga-ahụ nguzogide insulin kachasị njọ n'oge ọhụụ mgbe ogo gị dị elu. Otú ọ dị, nchọpụta na-egosi na estrogen, yana progesterone, pụkwara ịkpata nkwụsị insulin.
Usoro ọgwụ mgbochi nke hormonal nke nwere estrogen na progesterone gụnyere:
- ọgwụ nje ọgwụ ọnụ
- na-egbochi imechi
- ụdọ mgbatị
Usoro mmekorita nke hormonal nke nwere nanị progesterone gụnyere:
- Mirena
- Nexplanon
- Depo-Provera
- Progesterone naanị pill
Ihe ọ bụla n'ime usoro ọgwụ mgbochi nke hormonal nwere ike ime ka nguzogide insulin gị, na-eme ka o sie ike ịchịkwa sugar shuga gị. N'ozuzu, ọ dị mma iji usoro ndị a ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga. Ọ dị ezigbo mkpa ịmara na iji ọgwụ mgbochi nke hormonal nwere ike ịgbanwe akara glycemic gị. Jide n'aka na ị ga-etinyekwu uche na shuga shuga gị mgbe ị na-amalite ma ọ bụ na-agbanwe usoro ọgwụgwọ ọbara ọbara gị.
3. Oge Ọgwụgwụ, Onye Mbụ na-amalite
Ndi enyi gi niile amalitela oge ha? Ị na-eche ihe mere na ị nwetabeghị akwụkwọ nke gị? O nwere ike ịbụ gị ọrịa shuga na-arụ ọrụ.
Ọ bụrụ na ị na-ebi ụdị ọrịa shuga 1 ị nwere ike ịnweta oge dị mkpirikpi nke afọ ọmụmụ ka e jiri ya tụnyere ụmụ nwanyị na-enweghị ọrịa shuga na ọbụna ụmụ nwanyị bi na ọrịa shuga 2 . Afọ ọmụmụ gị bụ afọ dị n'etiti oge mbụ gị, nke a na-akpọkwa manarche , na mmalite nke menopause.
N'ụzọ dị mwute, anyị aghọtabeghị kpọmkwem ihe mere nke a ji eme, ma n'agbanyeghị mmụba nke nchịkwa ọrịa shuga na nchịkwa glycemic, ọmụmụ na-akwado oge ịmalite ịmalite ọrịa shuga na ụdị ọrịa shuga 1. Nke a bụ eziokwu karịsịa na nwata ị bụ mgbe a chọpụtara na ị nwere ọrịa shuga nke ụdị 1.
Na mgbakwunye na njedebe na-egbu oge, ị nwekwara ike inwe oge ịhụ oge karịa oge karịa ndị enyi gị na-enweghị ọrịa shuga. A tụrụ aro na ihe karịrị otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị nọ n'afọ iri na ụma na-arịa ọrịa shuga nke ụdị ahụ ga-enwe oge nsọtụ oge.
4. Ibu Ibu Ibu nwere ike ime ka oge ole na ole
Ọ bụ ezie na ọrịa shuga nke ụdị 2 nwere ike ime na ụmụ nwanyị ndị na-enweghị oke, ọ ga-abụ na ọ bụrụ na ị na-ebi ụdị ọrịa shuga nke abụọ ị na-agbasi mbọ ike. Ọnwụ ọnwụ nwere ike ịbụ ihe ịma aka kama ọ gaghị ekwe omume ụmụ nwanyị nwere ụdị ọrịa shuga 2. N'adịghị ka ọrịa shuga nke ụdị 1 ebe ahụ gị na-adịghị enweta insulin zuru ezu, ọ bụrụ na ị na-ebi ụdị ọrịa shuga nke abụọ ahụ gị na-eguzogide insulin.
Mgbe ị na-ebu oke oke abụba gị ma ọ bụ nke anụ ahụ na-emepụta homonụ nke na-eme ka nkwụsị insulin gị. Nmegide insulin a na - eme ka pancreas gị nweta mkpụrụ insulin. Ọ bụ ezie na anyị aghọtaghị kpọmkwem otú o si eme, ọnụọgụ insulin ndị a na-ejikọta na homonụ ndị na-achịkwa oge ị ga-amalite. Mgbe ebutere gị mgbanwe nke hormonal cyclic ị gaghị atụgharị ma Ọ bụrụ na ịnweghị ịjụ ịjụ ị gaghị enwe oge ọ bụla.
Ọrịa shuga gị nke abụọ nwere ike ịbụ akụkụ nke ọnọdụ a na-akpọ polycystic ovarian syndrome ma ọ bụ PCOS. Ọ bụrụ na ị nwere PCOS, ị na-enweghi nlezianya na mmepụta ọgwụ mgbochi gị. Achọghị aha a na-egbochi ịme nwa mgbe nile nke na-akpata oge mgbagwoju anya oge. A na - ejikọkwa ọnọdụ a na ọkwa dị elu nke insulin n'ihi na ọ bụ insulin na - eme ka ọ dịkwuo oke. Mgbe mgbe, ọ bụrụ na ị na-ebu ibu karịa, ị ga-eme ka ọ ghara ịba ụba mgbe ụfọdụ, oge gị ga-adịkwu oge.
5. Ọdịiche Rịbawanye Maka Ọrịa Cancer
Ọrịa cancer nke endometrial bụ ọrịa cancer gynecologic a kasị mara. Ọ na-emekarị na ndị inyom dị afọ 50 ma bụrụ ndị a na-ahụkarị na ụmụ nwanyị mgbe ha mechara.
Ọ bụrụ na ị na - ebi ụdị ọrịa shuga abụọ dị na ya, ị na - enwe ọganihu dị ukwuu maka ịmepụta kansa cancer na - akpata ma ihe ize ndụ a nwere onwe gị na BMI gị. Echere na enwere ihe ize ndụ a na njikọ insulin na akwa insulin dị elu nke ụdị shuga shuga.
Ihe ize ndụ gị dị ọbụna karị ma ọ bụrụ na ị dị oke ibu. Otu BMI dị elu nwere ike iduga oge mgbagwoju anya ma ọ bụ na-agbanye ụkwụ na ụkwụ. N'ime oge ndị a, a na-ekpuchi eriri afọ gị na estrogen na-enweghị mmetụta nchebe nke progesterone, na-eduga n'ọganihu na-akpata endometrial . Ma ọ bụrụ na nke ahụ ezughị, abụba gị ma ọ bụ nke anụ ahụ na-eme ka estrogen dịkwuo. Ka ị na-aba ụba, ị na-emepụta estrogen.
Ka oge na-aga, mmetụ nke estrogen ndị ọzọ nwere ike ibute ọrịa cancer endometrial.
> Isi mmalite:
> Schweiger BM, Snell-Bergeron JK, Roman R. Menarche Delay and Menstrual Irregularities Ịnọgide na-eto eto na ụdị 1 Ọrịa shuga. Ọmụmụ Na-arụpụta Ihe na Endocrinology . 2011,9 (61) 1-8
> Yeung EH, Zang C, Mumford SL, et al. Ọmụmụ ihe ogologo oge nke insulin Resistance na Mmekọahụ Hormones N'okpuru Ịgba Ọchịchị Anya: Omume nke BioCycle. J Clinical Endocrinology . 2010; 95 (12): 5435-5442