A Chọrọ Ígwè Iji Mepụta Ọbara, Ma IBD nwere ike igbochi njide ya
Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa na-afụ ụfụ na-egbu egbu (IBD) , dọkịta gị nwere ike ileba anya mgbe ọ bụla ị na-ahụ ígwè, karịsịa mgbe ọ na-eme ka ọbara ọgbụgba. Ịmepụta ọbara dị ọcha na-adabere na akụkụ nke ígwè ahụ, nke nwere ike ịda ụda n'ihi ọbara ọgbụgba na malabsorption kama ọ gbakwunyere na ịmịkọrọ ígwè na-arịwanye elu. Ebe ọ bụ na IBD jikọtara ma ọbara ọgbụgba na malabsorption, a ghaghị atụle ụda ígwè na mgbe ọ bụla ọ dị mkpa.
Otú Isi Na-eji Ígwè
A na-etinye ígwè na akụkụ mbụ nke eriri afọ ahụ , nke a na-akpọ duodenum . Hemoglobin (protein na ọbara ọbara uhie) na-ebu ihe dị ka pasent 70 nke ígwè ahụ dị n'ime ahụ. Hemoglobin dị oké mkpa n'anụ ahụ, ebe ọ na-enye anụ ahụ na akụkụ ya na ikuku oxygen. Ahụ na-edebe obere ngwongwo ígwè (n'ime imeju, ụmị ọkpụkpụ, ọkpụkpụ, na akwara), ihe dị ka pasent 15 nke ngụkọta ígwè ya nile, ọ bụrụ na ígwè na-amalite ịba ala. Ihe fọdụrụ na pasent 15 nke ígwè bụ ndị na-edozi ahụ na anụ ahụ dị iche iche.
Dika nkpuchi ahu nke aru na-adighi ala (nke nwere ike ibute onodu a na- acho anemia ) o na-amalite iji ígwè karia ihe oriri. Mgbe ígwè dị na ọkwa nkịtị, ahụ na-etinye obere ígwè site na ihe oriri.
Ndị nwere IBD bụ ndị nwere ike ịmepụta ihe na-adịghị mma
Ndị na-arịa ọrịa Crohn na ọrịa ulcerative colitis na-enwekarị ụfọdụ ọbara n'ọkụ ha. Ọnụ ọgụgụ nke ọbara dịgasị iche iche site n'otu n'otu gaa na onye.
A na-ejikarị eriri afọ mgbe eriri afọ buru ibu kama ime eriri afọ.
Malabsorption nwekwara ike itinye aka na enweghị ígwè. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị nwere ọrịa Crohn nke obere eriri afọ, n'ihi na obere eriri afọ bụ ebe ọtụtụ vitamin na mineral na-etinye ahụ n'ahụ.
Ihe I Kwesịrị Ime Banyere Ígwè Nkwụsị
Mgbe ígwè na-abawanye, nri dị elu nke ígwè nwere ike inyere aka dozie nsogbu ahụ. A na - achọta ígwè na ụdị abụọ: heme, nke a na - achọta n'ime anụ, na ndị na - abụghị nke anụ, nke a na - achọta n'ime osisi. Ahụ na-etinye ngwa ngwa na ígwè, nke kpatara ya ka ụkọ ígwè ji dịkarị n'etiti ndị na-eri anụ na anụ ọhịa. N'iji isi ihe ndi ozo na ihe ndi ozo nke nwere vitamin C ga enyere aka n'inweghi oku. Nri ndị dị elu na ígwè gụnyere:
- Nri (chuck and tenderloin) (heme)
- Chicken imeju (heme)
- Ụka (heme)
- Oysters (heme)
- Turkey (heme)
- Grits (na-abụghị onye)
- Lentils (na-abụghị onye)
- Soybean (na-abụghị onye)
Maka ndị nwere IBD, ihe mgbakwunye ígwè pụrụ ịdị mkpa. A na-enyekarị ihe mgbakwunye na dose 325 nke a na-ewere site na otu ruo ugboro atọ kwa ụbọchị. A ghaghị iji nlezianya mee ihe mgbakwunye ígwè n'ihi na ha nwere ike ime ka mgbochi na njigide ma mee ka stool gbanwee. Inweta ihe mgbakwunye ígwè na nri nwere ike ibelata mmetụta ndị a. Ihe mgbakwunye ígwè na-abanye ma ọ bụ n'ụdị dị arọ ma ọ bụ ferric. Ahụ na-etinye ngwa ngwa ahụ dị arọ.
Nnukwu ígwè nwere ike ịbụ nsí, karịsịa ụmụaka. Onye dibịa kwesiri iji nlezianya lebara onye o bula anya nke bu IBD onye choro mgbakwunye ígwè.
Isi mmalite:
Office of Supplements Dietary, National Institutes of Health. "Akwụkwọ Mpempe Akwụkwọ Nri Dietary: Iron." National Institutes of Health 24 Aug 2007. 18 Mee 2014.
Gomollón F, Gisbert JP. "Ọrịa a na-egbu egbu na ọrịa obi ọjọọ." World J Gastroenterol 2009 Ọkt 7; 15: 4659-4665. 18 Mee 2014.