Ụdị akpụkpọ ụkwụ bụ ụdị ọrịa ahụ na-emetụta ọkpụkpụ azụ. Ọ na-emekarị mgbe ụbụrụ ndị siri ike, mkpuchi elu nke disk intervertebral (nke a na-akpọ annulus fibrosus) ma ọ bụ agbaji ma ọ bụ kewapụ.
A na-akpọkwa mkpịsị akwụkwọ mkpụmkpụ akwa, ọ bụ ezie na e nwere ọdịiche dị n'etiti okwu abụọ ahụ. (A na-atụle nke a n'ụzọ zuru ezu n'okpuru ebe a.)
Fissure Felt ma ọ bụ Mbempe Ntanị - Gịnị Bụ Aha?
Rịba ama na, "nkwụsị akwa ụda" abụghị okwu ọkọlọtọ ndị dọkịta ji akọwa ma ọ bụ chọpụta ọnọdụ a. Ihe kpatara ya bụ na okwu ahụ bụ "akwa" na-atụ aro na ụfọdụ ụdị trauma na-eduga na nkewa ma ọ bụ na-agbaji ụdọ.
Ọ bụ ezie na akwa mgbaaka nwere ike ịbụ n'ihi mmerụ ahụ, ọ na-abụkarị onye na-eme ihe na-adịghị mma. N'eziokwu, oge ka ukwuu, anya mmiri na-akpata mgbanwe ngbanwe nke afọ na-eme na diski na spain. Mgbanwe ndị dị otú a nwere ike ime ma mee ka ọ dịkwuo njọ na mpaghara ndị ọzọ nke nkwonkwo akwara, site n'ụzọ.
Nke a pụtara na iyi na akwa dị ka ihe kpatara annular fissure bụ, n'ụzọ dị ukwuu, banyere ụbọchị ahụ ụbọchị na ụbọchị site na àgwà nke ndụ - ụzọ ị na-anọdụ ala, guzoro, ije ije, ịrịgo n'elu steepụ, wdg - na ị kwụsịrị aṅa ntị, nakwa na ị na-eme bọtịnụ na-akpaaka (yabụ ikwu okwu.) Mgbe anyị kwụsịrị ịṅa ntị na ụzọ anyị si arụ ọrụ, ọ ga-abụ na ọ bụghị ihe dị mma, ka oge na-aga, setịpụrụ ebe a na-agba ọsọ.
Ọ bụrụ na ị na-agbazi àgwà gị ka i wee ghara igbochi anya mmiri dị ka ugwu ka ọ na-arịgo, enwere m ezigbo ọhụụ maka gị: N'iji mgbalị ole na ole, nkwụsị nke ndị na-adịghị mma, ndị na-ahụ maka ahụike na adịghị ike anụ ahụ (n'ozuzu ihe ndị na-adịchaghị aghụghọ, mana àgwà ogologo oge na-ebibi ihe) nwere ike ịba ụba.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ịrụ ọrụ iji dozie nhazi na nhazi ahụ nwere ike inyere gị aka igbochi ma / ma ọ bụ jikwaa ihe ize ndụ gị maka imechi ma ọ bụ akwa. Ihe ị nwere ike ịnwale nwere ike inye aka gụnyere yoga, klas Chi Chi ma ọ bụ Pilates, ọzụzụ ike site na iji ụdị dị mma (nke dị mkpa, ma ọ bụghị ọzụzụ ike nwere ike itinye aka na nsogbu spine n'ọnọdụ ụfọdụ) na / ma ọ bụ na-agbalị ịmalite ịmalite ịga akwụkwọ dị ka Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics ma ọ bụ nke Alexander Tech.
Kedu otu ihe na-eme
Nkọwa ahụ nwere ọtụtụ ihe odide siri ike (ihe a na - akpọ fibrocartilage) nke gbara ya gburugburu, nwere ma chekwaa mmiri dị nro, mmiri mmiri nke dị n'ime diski ahụ. Isi okwu bụ ihe na-akpata oyi jijiji (nke pụtara na ọ bụ ihe ngbu mgbu, kwa); ọ na-eme ka ahụ dị arọ dị ka ọ na-emetụta nkwonkwo mgbe ị nọdụrụ ala, guzoro ma ọ bụ kwaga. Ọ na-enye aka ịnọgide na-eguzosi ike n'ezi ihe nke nkwonkwo intervertebral site n'ịkwado ohere n'etiti vertebra abụọ ahụ nke gụnyere ya.
Ụdị nke fibrosus annulus na -adabere na ibe ya; na okwu ndị ọzọ, ha na-amagharị-na-agafe ibe ha dịka ihe na-enye scaffolding. Nke a na-eme ka mkpuchi elu nke diski dị ike; ọ na-emekwa ka ihe ndị dị n'ime mmiri dị na mmiri na-eme ka diski ahụ rụọ ọrụ ya maka ịkụnye ihe ndị na-agba na ite ndị na-ebili mgbe ị na-akwagharị gị.
Ma ọ bụrụ na akwa akwa ma ọ bụ na-emegharị oge ọ bụla, ụdọ dị iche iche na-ekewapụ onwe ha ma ọ bụ na-ekewapụ ha n'ebe ha na-etinye ya na ọkpụkpụ ọkpụkpụ dị nso. A pụkwara ịhụ akwa anya dị ka nkwụsịtụ site na ụdọ ma ọ bụ karịa.
Mgbaàmà nke mgbatị ma ọ bụ fissure na-esite na enweghị ihe mgbaàmà nye ndị dịka diski a na- ehichapụ , nke gụnyere nhụjuanya, ụkọ, ike na / ma ọ bụ eletriki eletrik nke na-agafe ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka.
Ọgwụgwọ maka ụda ma ọ bụ ọhụụ ọkpụkpụ
Ngwọta a na-eme n'oge na-adịghị anya maka mgbatị ma ọ bụ fissure zuru ezu zuru ezu iji mee ka mgbu na mgbaàmà ndị ọzọ dị na mmiri.
Ngwọta ndị dị otú ahụ nwere ike ịgụnye ọgwụ mgbu (n'elu mgbochi ma ọ bụ ndenye ọgwụ) na / ma ọ bụ ọgwụgwọ anụ ahụ. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike ịgụnye omume, traction na ihe ndị ọzọ.
Kwesịrị ịmelata ihe mgbu gị, dọkịta gị nwere ike ịdọ aka na-egosi steroid ma ọ bụ ụdị ọgwụgwọ ọzọ, ma ọ bụ ikekwe ịmịnye ọnya ịkpụkpụ.
Isi mmalite:
Fardon, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, Gabriel, SL, Sze, GK Lumbar disseclature: mbipute nke 2.0: Nkwado nke ndị ọrụ ọnụ nke North American Spine Society, American Society of Spine Radiology na American Society of Neuroradiology. Spine J. 2014 Nov 1; 14 (11): 2525-45. doi: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 Apr 24.
Jones, Jeremy, Gallard, Frank, A., et. al. Ọkpụkpụ isi. Weebụsaịtị Radiopaedia.org.
Kapandji, IA The Physiology of the Joints. Churchill Livingstone. 1974. New York.
Ahụhụ Nchọpụta Lumbar. Ụlọ ọrụ Physiopedia. Nweta Access 2015