Ị Na - alụso Onwe Gị Ike, Anya Achy?
Anya gị ọ na-agwụ ike, ọ dị njọ ma ọ bụ achy? Ị na-ahụ mgbaàmà ndị a mgbe ị gụsịrị maka oge dị ogologo? O nwere ike ịbụ na ị na-enwe obi ụtọ mgbe ị na-azaghachi ọtụtụ ozi ederede na ekwentị gị. Ị nwere ike ịnweta asthenopia ma ọ bụ oke anya anya.
Mgbaàmà
Asthenopia nwere ike ịgụnye mgbaàmà ndị a:
- Isi ọwụwa
- Nausea
- Ike ọgwụgwụ
- Ụra
- Mmetụta ìhè
- Ọhụụ a na-ahụhụ
- Anya anya
- Ogbugbu anya
- Ihe mgbu anya
- Anya na-ere ọkụ
- Anya nhicha
- Ịgụ ihe siri ike
- Mmetụta
- Enweghi ike
Eme
Asthenopia yiri ka ọ ga - eme mgbe oge ogologo oge na - elekwasị anya, dịka ịgụ ma ọ bụ ịkwọ ụgbọala. Ihe kpatara ya bụ ụkọ ụbụrụ nke a chọrọ maka nlebara anya kwesịrị ekwesị na idochi anya anya. N'ebe ufodu ndi mmadu na-akpata asthenopia site na nsogbu di iche iche nke binocular vision. Ahụhụ ọhụụ nke ọhụụ bụ nsogbu ọhụụ nke na-eme mgbe anya abụọ anyị ejighị ihe oyiyi na-ejikọta ọnụ ma na-enweghị ihe mgbaàmà. N'ihi na enwere anya abụọ, anyị na-enwe ike ile ụwa anya nke ọma ma chọta ihe dị n'akụkụ atọ (nghọta miri emi.) Mgbe enweghi aha n'etiti anya, ọ bụ n'ihi nsogbu anya ma ọ bụ nsogbu ahụ ike anya, nsogbu ahụhụ binocular vision.
Nnyocha e mere egosiwo na iji smartphones na ngwaọrụ ndị ọzọ eji aka eletrik nwere ike ibute ihe mgbaàmà asthenopia.
Ịtụfụ Ịntanetị ma ọ bụ ịgụ ozi ederede ma ọ bụ ozi ịntanetị na ama nwere ike inye ụtụ isi na usoro ihe ngosi, dị ka anya ga-agba mbọ ịgụ obere fon.
Ihe kpatara nsogbu
Inwe nsogbu ọhụụ na-eme ka ị nọrọ n'ihe ize ndụ karịa asthenopia. Otú ọ dị, ndị mmadụ na- arụ ọrụ na kọmpụta maka akụkụ dị mma nke ụbọchị ahụ na-enwekwa ọganihu dị elu nke ịmepụta ihe mgbaàmà.
Nnyocha egosiwo na pasent 70 nke ndị ọrụ kọmputa nwere asthenopia n'oge ụfọdụ.
Ndị ọrụ Kọmputa abụghị naanị ndị nọ n'ihe ize ndụ. Ụfọdụ ọkachamara, dị ka ndị ọkà mmụta redio, ndị ọkàiwu, na ndị na-edekọ ego bụ ndị mejupụtara "ọrụ dị nso" kwa ụbọchị, na-esikarị ike na-ahụ anya. Ndị agadi ezumike nká na-eji oge ha na-egwu egwu na weebụ nwekwara nnukwu ihe ize ndụ, karịsịa ebe ọ bụ na ọnụ ọgụgụ ndị a nwere ọganihu dị ukwuu nke ọrịa anya .
Ọgwụgwọ
Ọgwụgwọ maka asthenopia dị, ma nzọụkwụ mbụ bụ nchọpụta ziri ezi. Ọtụtụ n'ime anyị na-enweta asthenopia site n'oge ruo n'oge. Otú ọ dị, ụfọdụ n'ime anyị nwere ike ịnwe ọrụ ebe eji achọọ ọrụ kọmputa. Anyị nwere ike ịnwe oke anya anya na ogo dị otú ahụ na ọ nwere ike ịda mbà.
Ọ bụghị ndị dọkịta anya niile na-eche nsogbu a. Ya mere, a na-atụ aro na ịchọta dọkịta na-emeso nsogbu ọhụụ na-ahụ anya na omume na-ụlọ ọrụ ma ọ bụ nlekọta anya nke ụlọ. Ọtụtụ ndị dọkịta na-ahụ anya na-ahụ ihe ndị na-akpata ọrịa ahụ. Otú ọ dị, ndị ọzọ na-etinye aka na nhụjuanya ọhụụ ahụ (ma ọ bụ ọrịa ndị chọrọ nhazi usoro ịgwọ ogologo) na-emeso ndị dọkịta anya na-ahụ maka ọgwụgwọ. Ọtụtụ ndị dọkịta na-ahụ maka ọgwụgwọ ahụ bụ optometrists.
Ha nwere ike na-akpọ onwe ha onye na-ahụ maka omume ọma ma ọ bụ nwee ike ikwu na ha na-akọwa usoro ọgwụgwọ. Ndị ọrịa kwesịrị ịkpọ ma jụọ ka ijide n'aka. Ọ bụrụ na enweghi ike idozi nsogbu ahụ ike ahụ anya site na ọgwụgwọ ahụ, mgbe ụfọdụ, ọ na-eme ka onye ọkà mmụta ọgwụ na-ahụ maka ịwa ahụ mgbochi anya. Maka nchoputa ziri ezi, dọkịta anya gị ga-anwa ịkwasi usoro ihe omume gị ike mgbe ị na- enyocha anya nyocha iji gbasaa mgbaàmà. Ọ bụ ezie na ndenye ọgwụ anya dị mfe nwere ike ịbụ akụkụ nke atụmatụ nlekọta ahụ, omume anya ma ọ bụ anya anya pụrụ inyere gị aka.
Mgbochi
Ọ bụrụ na i chere na ị nwere ọnọdụ, ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere aka belata mgbaàmà:
- N'ihe ọ bụla nkeji iri abụọ, lee anya na kọmputa gị n'ebe dị anya ma ọ bụ mee ezumike maka 20 sekọnd.
- Gbanwee ụdị ụda ahụ na kọmputa na ngwaọrụ aka.
- Jiri uzo kwesiri ekwenye maka oru di nso.
- Kpochie mgbe.
- Hụ ọkachamara gị ma ọ bụ onye ọkachamara n'ihe gbasara ọrịa ma ọ bụrụ na mgbaàmà na-aga n'ihu. Ọ bụrụ na mgbaàmà na-enye gị nsogbu kwa ụbọchị, mgbe ahụ, ị gaghị echere. Na nke kacha nta, a na-atụ aro na ị ga-enyocha ule anya nke ọma na dọkịta anya gị mbụ ka a tụlee ya.
Ọnụ ọgụgụ
Asthenopia yiri ka ọ na-ebili. Ọnụ ọgụgụ ndị na-esonụ na-enye aka ịkọwa ọtụtụ ụzọ ndị ndụ gị pụrụ isi mesie gị ike:
- Ihe dịka pasent 80 nke ndị America nwere ohere ịntanetị.
- Kemgbe iri afọ iri gara aga, ntaneti na ojiji ejiriwo 444%.
- A na-ezigara ihe karịrị otu ijeri ijeri na ijeri e-mail 347 kwa ụbọchị.
- Ndị America na-eji telifon ha eme ihe nkeji iri abụọ na abụọ kwa ụbọchị.
- Pasent iri atọ na ise nke ndị dị afọ asatọ na United States nwere ekwentị.
- N'afọ 2012, a ga-atụle ọnụ ọgụgụ ndị ezinụlọ n'ụwa nile na mgbakọ egwuregwu ndị na-esote ọgbọ dị nde 190, pasent 80 n'ime ha ga-ejikọta na Ịntanetị.
- Iji igwe di iche iche di iche iche na-eme ka ochicho anyi di na mbara igwe anyi. Karịsịa, nlele 3D nwere ike ibufee onye nwere asthenopia ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ na-elekwasị anya. Ọ nwere ike ịdịa ọrịa na-ahụ anya mgbe ọ na-agbalị ịlele otu n'ime ihe ngosi 3D nke ọhụụ.
- Ndabere nke obere na ibelata vidiyo na ederede na-amụbawanye ọchịchọ anyị.
> Isi mmalite:
> Maino, Dominick M na Christopher Chase. Asthenopia: Mmetụta Nlereanya nke Ọdịnaya. Nyochaa banyere ihe dị mma, 15 June 2011.
> Mark Rosenfield, DO, Ph.D., prọfesọ, SUNY State College of Optometry, New York City na Scott MacRae, MD, prọfesọ nke ophthalmology na nke sayensị na-ahụ anya, University of Rochester Medical Center na refrigerator dọkịta na-awa. Ihe omuma na ihe omuma sayensi, July 2011.