Udo di mma na otutu otutu
Anyị nụla na cliche maka ịchị ọchị bụ ọgwụ kachasị mma. Ọ ga-eju gị anya ịnụ na sayensị ọgwụ na-akwado ya, nakwa na ịchị ọchị ka egosipụtara ọtụtụ mgbanwe ntụgharị uche nke nwere ike ịbara ndị anyị uru na fibromyalgia (FMS) na ọrịa na- adịghị ala ala ( ME / CFS ).
A dịghị amụ ọchị maka kpọmkwem ọnọdụ ndị a, ma ndị na-eme nchọpụta na-ekpughe ihe banyere ịchị ọchị n'ozuzu ha nakwa n'ọnọdụ ndị na-egbu mgbu dịka ọrịa kansa na ọrịa ogbu na nkwonkwo .
Uru nke ọchị
Anyị maara site na ahụmahụ, na mmetụta uche, ọ na-adị mma ịchị ọchị. Ihe ndị ọkà mmụta sayensị gosipụtara bụ na uru ndị ahụ dịkwa na nkà mmụta ahụ.
Dị ka otu ihe àmà na - eto eto, ọchị nwere ike:
- Mee ka obi dịkwuo mma site na ịtọhapụ endorphins (mgbu na-egbu egbu) n'ime ụbụrụ;
- Nsogbu dị ala, ikekwe site na mgbanwe neuroendocrin n'usoro usoro mmegha ahụ ;
- Gbanwee usoro nke cytokine na-eme mkpesa na mgbochi (n'ime ọrịa ọrịa ogbu na nkwonkwo);
- Gbanwee ogo nke hormone (na ọrịa ọrịa ogbu na nkwonkwo);
- Meziwanye ihe mgbochi site na ịbawanye ụba nke mkpụrụ ndụ ndị na-egbu egbu , mkpụrụ ndụ T , na ihe ndị ọzọ na-egosi ọrụ ntanet;
- Welie ihe mgbu (isi ihe na-egbu mgbu);
- Ihe ndị nwere nsogbu ọrịa obi nke ala , ikekwe site n'ịgbanwe ọrụ nitrị oxide;
- Mee mgbanwe dị mma maka ọrụ vascular (ọbara) maka awa 24;
- Mee ka mgbanwe ndị dị na ụbụrụ na ahụ dịka nke mmega ahụ .
Nke ahụ bụ ndepụta mara oke mma maka ihe na-enweghị n'efu na ngwa ngwa n'enweghị ndenye ọgwụ! Ọtụtụ n'ime ihe ndị ahụ dị na ndepụta a ma ama ma ọ bụ kwenye na ha ga-etinye aka, n'ọnọdụ dịgasị iche iche, n'ọtụtụ ọnọdụ nke FMS ma ọ bụ ME / CFS.
Ma ọchị na-enwe mmetụta ndị ọzọ?
O nwere ike ịme ka ọchị ghọọ
Ee, ọbụna ihe dị mfe ma dị ka ịchị ọchị nwere ike ịkpata nsogbu.
Ụfọdụ ndị mmadụ na ME / CFS na-ekwu na ịchị ọchị nwere ike ịkpalite ọrịa na-esote ike - ihe mgbaàmà dị ịrịba ama nke ọrịa nke na-eme ka mmụba dị elu na ike ọgwụgwụ na mgbaàmà ndị ọzọ mgbe ntakịrị mgbalị.
Maka ndị nwere FMS, ogologo ọchị nwere ike iduga ụfụ nke ukwuu, karịsịa ma ọ bụrụ na a na-emezi ahụ ike. Otú ọ dị, nke a nwere ike ịdaba na ntọhapụ endorphin na mgbanwe ndị ọzọ yiri nke mmetụta nke mmega ahụ.
Ndị na-ahụ ụkwara ume ọkụ nwere ike ịchịa onwe ha n'ime mwakpo ụkwara ume ọkụ, nke ndị nchọpụta na-ekwu bụ ihe na egosi na ọnọdụ ahụ adịghị mma.
Mmetụta dị egwu nke ịchị ọchị bụ njedebe nke syncope (nkwụsị), ma eleghị anya site na nchịkwa-na-eme mgbanwe na usoro autonomic nke na-eme ka ụbụrụ ghara ịba ụbụrụ. A maghị ma ọdịdọ autonomic dysregulation na ọbara na-erugharị na FMS na ME / CFS nwere ike ịbawanye n'ihe ize ndụ a.
Ịtinye Ọchị na Ndụ Gị
Ọ bụrụ na ịchị ọchị na-abara gị uru, ị nwere ike ịchọta àgwà nke ikiri ihe ngosi telivishọn na-atọ ọchị kwa ụbọchị, ma ọ bụ ịchọta ihe ndị dị nro n'ịntanetị.
Ụfọdụ n'ime anyị na-ahụ mmekọrịta mmekọrịta mmadụ na ibe ya ka ọ bụrụ nrụgide na ụtụ isi. Ọ bụrụ na nke ahụ bụ eziokwu maka gị, ọ nwere ike inye aka mee ka ụda mkparịta ụka na-acha ọkụ ma na-adọrọ mmasị. Ọ bụ ezie na ọ na-esiri ike ịchọta ọchị ahụ n'ọnọdụ gị, ọ nwere ike inyere gị aka ịmụta ịchị onwe gị na ọrịa gị.
Ime Mgbagwoju anya na Ṅo
Ohaneze nwere nsogbu na ọrịa na-adịghị ala ala. Ndị mmadụ enweghị ike ịma otu esi eme ihe banyere onye na-arịa ọrịa, mgbe ụfọdụ ọchị nwere ike ime ọtụtụ ihe iji mee ka ọnọdụ ahụ na-adịghị mma.
N'ime ọnwa n'etiti ịmara ihe dị njọ na ahụike m na n'ikpeazụ ịchọta nyocha nke FMS, ọ na-emewanye ka ndị ọrụ ibe m mara na ihe dị elu.
Enwere m ọtụtụ ụbọchị ọrịa. M na-ahapụkarị ọrụ n'oge, na ugboro abụọ, e si n'ebe ahụ gbaga m gaa ụlọ mberede ahụ. Mgbe m nọ ebe ahụ, ọrụ m tara ahụhụ.
Mgbe enwere m uche zuru ezu n'oge ọmụmụ ihe, mgbe ahụ m na-atụ egwu na ọ fọrọ nke nta ka m daa mgbe m hapụrụ ụlọ ahụ, echere m na m kwesịrị ikwe ka onye ọ bụla mara ihe na-eme. M zigaara ngalaba m niile ozi email, na-eme ka ha mara na m na-arụ ọrụ site na nchọpụta nchọpụta na dọkịta m chere na ụdị ọrịa mberede. (A naghị ewere fibromyalgia dịka autoimmune , mana mgbaàmà ahụ yiri ọnọdụ dị iche iche.)
Ihe na-esiri m ike mgbe nke ahụ gasịrị, n'agbanyeghị agbalị m gbalịrị "bụrụ onwe m" ma mee ka ndị mmadụ dị jụụ.
Mgbe ahụ, emere m ihe eji eji ejiji ejiji okpueze, mkpanaka na ịma mma-uwe eze nwanyị nke kwuru, "Miss Diagnosed." Na Halloween, enwere m ihe ndị a ka ọ bụrụ na m na-eyiri ihe niile na-acha oji, na-agba ọchịchịrị anya n'okpuru anya m, na-ebutekwa okooko osisi nwụrụ anwụ.
Onye ọ bụla chịrị ọchị. Onye ọ bụla na-atụrụ ndụ. Mkparịta ụka m laghachiri n'ebe dị jụụ karị.
Ya mere, omume nke akụkọ a bu ... wepu chia.
Isi mmalite:
Bennett MP, et al. Usoro ọgwụgwọ ọzọ na ahụike na ọgwụ. 2003 Mar-Apr, 9 (2): 38-45. Mmetụta nke ọchị ọchị na nchegbu na ọrụ egbu egbu ọrụ.
Berk LS, et al. Usoro ọgwụgwọ ọzọ na ahụike na ọgwụ. 2001 Mar; 7 (2): 62-72, 74-6. Mgbanwe nke ngwugwu na-adịghị ọcha mgbe ọ na-achị ọchị ọchị ọchị.
Berk LS, et al. Akwụkwọ akụkọ America nke sayensị ahụike. 1989 Dec; 298 (6): 390-6. Neuroendocrine na hormone nchekasị gbanwere n'oge ọchị ọchị.
Huntley MI. Ngwá ọrụ na-arụ ọrụ. 2009; 15 (1): 39-42. Wepụta oge maka ịchị ọchị.
Ishigami S, et al. Clinical na ọgwụ rheumatology. 2005 Sep-Oct; 23 (5): 651-7. Mmetụta nke ọchị ọchị na hormone growth, IGF-1 na ihe P na ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Kim AJ, Frishman WH. Cardiology na nyocha. 2012 Feb 6. Ọchị ọchị-ejikọta syncope.
Liangas G, Morton JR, Henry RL. Pediatric pulmonology. 2003 Aug; 36 (2): 107-12. Igwe ume ume na-akpata ụbụrụ: ọ bụ ọchị bụ ọgwụ kachasị mma?
Mahony DL, Burroughs WJ, Hieatt AC. Akwụkwọ akụkọ banyere nkà mmụta mmekọrịta mmadụ niile. 2001, 128 (2): 217-26. Mmetụta nke ịchị ọchị na nchebe ụzọ: ọ na-atụ anya ka ọ bụrụ eziokwu?
Matsuzaki T, et al. Rheumatology (Oxford). 2006 Feb, 45 (2): 182-6. Nchị ọchị ọchị na-emetụta usoro ọgwụgwọ nke ọbara na ọgwụ mgbochi na-adabere n'otú ọrịa si arụ ọrụ na ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Miller M, Fry WF. Nkwupụta ọgwụ. 2009 Ọgọ; 73 (5): 636-9. Mmetụta nke ọchị ọchị na usoro obi mmadụ.
Sugawara J, Tarumi T, Tanaka H. Akwụkwọ akụkọ Amụma nke America. 2010 Sep 15; 106 (6): 856-9. Mmetụta nke ọchị ọchị na arụ ọrụ vascular.